1樓：幹遠吃間滴力嘛
吵架之後，很多情侶都會懷疑自己是不是不適合對方。你們現在需要做的不是討論你們是否適合，沒有人天生就適合，在愛情中是兩個人慢慢改變自己，讓自己變得越來越適合對方。你們需要做的是讓你們的生活更加美好。
在這個過程中，當你有了這個目標，面對對方的時候就不會那麼容易失控了。男孩和女孩是不同的。
男生通常可以主動出擊，沒有什麼面子可言，這會讓他們更依賴你。放下身段，給對方乙個深情的眼神，一句真誠的對不起，發出乙個和解的訊號，會加強彼此之間的感情。沒有人喜歡和乙個充滿負能量的人在一起，更不要說談戀愛了。
以上為大家梳理瞭如何克服戀愛中的負面情緒，希望能幫助大家擊退戀愛中的負能量，及時調整戀愛心態，快樂幸福地相處。不成熟的愛情，只要是愛情的終結者，只要愛而不得，只要有心無處安放，人們就會為愛情而一廂情願。
白天想發呆，晚上想睡覺，總會有人陪著別人不知道的傷心和痛苦。乙個人蹲在世界的一角，聽著情歌流淚；乙個人抱著自己，數著心中的傷痛暈眩；乙個人徘徊在靈魂的原野，找不到回家的路。為愛痛苦的人，足以談情說愛；為愛失戀的人，足以成熟成長。
這個時候，你要知道，如果你能這樣想著積極的想法，你就會獲得將思想中的不良情緒轉化為正能量的能力，你就會成為乙個真正內心強大的人。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
2樓：網友
兩人在一起時難免會吵架，冷戰。最開始的時候看到的都是對方的優點，相處久了就會發現對方的缺點。這時候就是相互包容磨合，這樣才能走得長遠。
情侶間也是需要多溝通，多理解， 別讓一些誤會影響到兩人的感情。
3樓：網友
可以跟對方多在外面走走，看看風景，又或者是跟對方去旅行。還有，你可以多跟對方談談心，多說說甜言蜜語，多看看搞笑的影視劇。
4樓：焉非魚說
一、多想想開心的事。二、看一場喜劇電影。三、去做一直想做而沒做的事。四、相互擁抱。五、給彼此準備驚喜。
在兩個人戀愛時，總是控制不住情緒應該怎麼溝通？
5樓：亦心麗
對於這種情況，建議題主在平時多與對方談談自己在關係中的具體感受，而不是簡單的表達，也許會有一些改善的效果。
其實核搜橡，愛情的本質就是這樣，積極引導對方情緒，能使你們在一段感情關係中保持良好的相處氛圍。有情緒是因為背後的需要沒有得到解決，而需要是因為對另外一半有期待，當期待落空，情緒隨之而來，所以，你可以按照自己的方式對伴侶好，讓自己做到自己能力範圍內的百分之百。
戀愛中的人控制不住自己的情緒，這是很正常的，因為你愛他，所以不知所以，如果哪一天你控制住自己的情緒，可能也沒那愛改旁了，你找到了自我，不像戀愛的人，智商為零，所以說要想讓戀愛中的人控制住自己的情緒，就是很難的事。最好的辦法，就是交給時間，過段時間你的情緒就控制了。
說句實話，總讓你情緒失控的人有可能不適合你，你要提高自身的修養，凡事向內求，別對伴侶要求太高，男女的思維方式。
本來也不同，別想著改變對方，那是不可能的，能改變的只有自己。
其實主要原因還是對方無法滿足你的期望，要麼把自己的期望想法漏兄放低點，要麼就換乙個能跟你同一頻道的男朋友吧，學會接納自己的情緒，不抗拒自己的情緒。學會接納對方生命積累的差別樣子，可以影響，但不能決定。
關係維繫是兩個人共同的，當然不單依靠要乙個人的情緒控制，互相之間是有情緒影響的，那麼建議自己試著調整感情經營的方法，或者也可理解是更恰當的理解對方。話說回來，如果每次戀愛都控制不住，說明需要改正自己的問題。如果只是跟某個人，可能你們並不合適。
以上就是全部內容，希望對您的提問有幫助！
6樓：譚談社會
那以後就要多留意自己的情緒，一旦失控就應該馬上離開吵架現場，到外面慶賀畢冷譽芹靜一下，然後一直默唸不要生氣，慢慢地你就可以對自己的情緒波動有很敏感的直拍明覺，然後情緒控制能力也越來越好，那就可以越來越心平氣和地溝通。
7樓：寄情以言
應該學會換位思考。很多人是以自己的拆納角度去配高思考雙方之間的關係，不能夠體會到對方的感受，就會控制不住情緒，學培御尺會換位思考，能夠讓情侶雙方更好溝通。
8樓：數位技術小輝
應該放鬆心情，心平氣和的去溝通，這樣就能很好控制自己的情緒了。
9樓：網友
可以分開一段時間試試，想想是否能包容對方，若能，那就等心情好點的時候，回去再跟對方好好地溝通。
兩個人談戀愛的時候，該如何控制自己的情緒呢？
10樓：情感心理剖析王老師
首先來說這種情緒是乙個人的自發感受，是一種主動性的行為，是很難去控制的。
但是在戀愛中是多多少少需要去控制才行。你可以在平時說話交流的過程中先想一想這句話會造成什麼後果？不要輕易的把一些話說出來。
需要想一想對方的感受，需要照顧對方的感受。時間長了自然就會慢慢控制。
11樓：網友
你要認識到兩個人在一起，信任是基石，只有建立的健康穩定的信任感，關係才能長久。要意識到自己在親密關係上的不良認知和情緒反應，有意識的去控制以下這些不良的身心反應。在改變的過程中，一定要跟對方溝通，告知他你的狀態，求得他的體諒，在他的陪伴下改變自己的不良信念。
12樓：峰迴路轉
控制自己的情緒，這個是靠你自己的意志力。你再遇到不開心或者煩躁的時候，一定要先冷靜下來，不要按照自己的性子去發脾氣。兩個人有什麼矛盾的話，可以進行有效的溝通，這樣才能真正的去解決。
13樓：陽光明媚老師
當兩個人發生矛盾的時候。儘量對自己說，一定要剋制，一定要阻止。那麼你的壞情緒就不會觸發出來了。這是乙個很好的方法，可以嘗試一下。
14樓：mr妄說
在談戀愛的過程中，要是控制自己情緒的話，主要還是說不要那種特別隨意的就跟對方進行爭吵，而且就是說要凡事多想一想，站在對方的角度上去考慮問題，這樣的話就能夠控制好自己的情緒。
15樓：摩羯小小二
談戀愛的時候，自己的情緒可能會根據兩個人之間相處的方式產生變化。如果兩個人性格都比較急躁的話，那就很容易產生矛盾。那相處的時候呢，一定要及時的溝通，學會控制自己的情緒，不要隨口說出傷人的話，或者做出無可理喻的事情。
把矛盾都說出來，大家互相理解就可以啦。
16樓：生活情感找***
談戀愛的時候，學會控制自己的情緒很重要，因為壞脾氣只會破壞這段感情，不利於感情的發展，人能遇到乙個自己喜歡的人，相當不容易，我們要學會珍惜。
17樓：優越水
兩個人談戀愛的時候，不要過於激動。
不要為對方設定過高的目標和期望值，有時候自己會失望的，多寬容，多理解對方，也就能慢慢的控制住自己極端的情緒。
18樓：錦玥小朋友
每個人都有屬於自己的性格和情緒，肯定是因為你喜歡對方在意對方才會因為到他影響到你的情緒，其實在這時候在心裡默默告訴自己冷靜冷靜這樣子你就不會爆發。
19樓：愛陌上花開季節
談戀愛的時候，我們的脾氣總是會控制不住，不僅僅是你乙個人，大多數的人都是一樣的，在談戀愛的時候特別容易情緒化，所以當我們情緒化上來的時候，一定要沒數，兩三個數，讓自己冷靜下來，不要把傷害的話語都說出來。
20樓：生活行家飛哥
當兩個人談戀愛的時候，最好控制自己的情緒的方式，就是做到深呼吸，互相冷靜下來，然後去溝通，去交流，你會發現都是小事，沒有必要生氣的。
21樓：臥槽無情
女人一般都會想很多的事情，在想到一些事情的時候會讓自己特別的不開心。所以首先要察覺到自己，對於伴侶付出這件事要抱有正確的態度。
22樓：熙熙攘攘沉默是金
兩個人談戀愛的時候，需要理解對方的想法，加以溝通，吵架解決不了任何問題。
兩個人需要控制自己情緒，換位思考，如果你是對方會怎麼樣。
23樓：網友
我覺得在情緒激動的時候，應該選擇轉移注意力，或者是深呼吸，也可以趕緊離開這個地方，這樣才能夠控制好自己的情緒。
24樓：gogo成爺
少和他談一些你不喜歡發生的事，經常進行談心，說出你的內向想法，一般發生不愉快的事，儘快的和對方進行交流。
25樓：光勝
當然是遇到事情的時候，深呼吸冷靜的想一想，看看問題出現在哪兒？這樣的話，遇到事情的時候才能控制住自己的情緒。
26樓：技術小輝
應該時刻想著對方，愛著對方，這樣就能很好的控制住自己的情緒了。
27樓：花花就是我
那麼就應該要轉移自己的注意力，這樣才能夠讓自己平靜下來。
在戀愛時，應該怎麼避免消磨兩個人的感情呢？
28樓：渣十禍戲
在戀愛戚早仔時，不要拒絕溝通，不要對對方使用冷睜銷暴力，不要瞞著對方做任何決定，也不要時時刻刻粘著對方，才能避免消磨兩個人的感情。要加強彼此之間的溝通和交流，多考慮對方的想法和感受，給彼此多一點空間。
不要拒絕溝通
戀愛的時候，雙方總是因為想當然給彼此平添很多誤會，但因為雙方都很倔強不願意開口解釋，只會讓彼此胡亂猜測，讓誤會越來越深。想要避免消磨兩個人之間的感情，就要及時消除彼此之間的矛盾和誤會，心平氣和地和對方溝通。只有讓彼此知道溝通是有效的，雙方在面對問題的時候，才會拿出誠懇的態度去解決。
不使用冷暴力
冷暴力是最傷害情侶感情的一種方式，它切斷了所有解決問題的途徑，只讓對方感受到冷漠。在遇到矛盾的時候，冷漠的不去解決，還不如吵架來的痛快。你以為你在晾著對方，實際上卻是在互相折磨，感情也會在這種互相冷漠和折磨當中被消耗。
情侶之間有了任高汪何矛盾，都可以好好溝通解決，就怕不願意溝通，不管怎樣都不能對對方使用冷暴力。
不要把對方當做私有物品
戀愛時不要把對方當做自己的私有物品，更不要忽略對方的感受，要多考慮對方的想法，在意對方的感受，這樣才能避免消磨二人的感情。不管做什麼決定，都要和對方商量著來，而不是打著為對方好的旗號，替對方做決定。只有給對方足夠的尊重，才是在乎對方的表現。
戀愛時兩個人如果經常粘在一起，時間長了就會覺得索然無味，要懂得給這段感情保留新鮮感。要有自己的生活和自己的人脈圈子，給彼此都留有單獨相處的空間，而不是處處逼著對方，讓對方的生活裡只有愛情。
29樓：小豆丁部落
避免互相消耗，就是要及時段唯止損。當發現兩個人的步調不一致的時候，要及時溝通解決，感情的事情應該清悔燃譁清楚碧行楚，不能拖拉。
30樓：雲貓君
戀愛的時候應該兩個人一起去尋找開心的事情做，比如一起讀書一起工作，或者一起去玩。
31樓：是顧言吖
兩個人要多說話，多瞭解對方，包容對方，尊重對方的想法，不要隨意打擊對方。
戀愛中怎麼處理情緒？
32樓：臥龍教育05學長國濤
戀愛中如果處理不好情緒顯然是不利於經營感情的，想要擁有甜蜜的感情，首先我們必須要提公升我們的情緒管理能力。我們要控制好自己的情緒，有的時候可能我們早委曲求全，可能內心感受不舒服，但是我們卻可以取悅你的戀人。
談戀愛，雖然是感情的事，但是必須保持清醒的頭腦，不能感情用事，要講究理性。因為在戀愛過程中，往往不是一帆風順的，在順利的情況下，不要忘乎所以，要考慮周全，未雨綢繆；在出現波折的時候，更要保持冷靜，不要破罐子破摔，保持耐心，積極溝通，疏導矛盾，解決實際問題，清除障礙。談戀愛不能稀裡糊塗，敷衍塞責，既不可強求又要積極主動，既堅持自己的原則，也要照顧對方的利益。
這樣的戀愛，才會成功。
兩人處到一起，時間長了，難免磕磕碰碰。碰到不開心的事，應該設身處地地對對方想想，站在對方的立場想一想，奉勸戀愛中的人不要太任性，畢竟戀愛中的人處理時間長了，優點缺點慢慢都會暴露出來的。每個人不可能只有優點，沒有缺點。
戀愛中兩人應該懷著寬容的心去看待對方的缺點。
戀愛中的年輕人，難免會發生一些誤會和矛盾，這樣就要雙方都理智地去對待，有時頭腦發熱就會說出一些過火的話或過激的行動，這都是不可取的，即然看中彼此就說明各有優點在你心中，多想他的好處和優點，站在對方的角度看問題，你也許就不會生氣了。
戀愛中矛盾是避免不了的，沒有矛盾的愛情是難以想象的，只要不是難以彌合的矛盾，都應該得到緩解和補救，雙方都應該理性看待，凡事多站在對方的立場想想。一旦發現自己帶有某種情緒，或者激憤，或者低落，都要先冷靜一下，不要急著交流，不要忙著溝通，待想清楚後，有些情緒也許就會自動化解！
談戀愛是兩個人互相瞭解磨合階段，會有一些矛盾不斷出現，有些矛盾是一些誤會。有一些是由於兩個人的想法不一樣造成的。尤其在戀愛當中，有的時候是對方人不講理的，在對方激動的情緒發洩中，不管是不是你的錯你都要和風細雨的認錯，等他平靜了以後再跟他講道理。
兩個人談戀愛都說什麼，兩個人談戀愛該怎麼相處？
談戀愛是一件很神奇的事，兩個人也許因為乙個明信片都會笑上一天。其實在一起的時候，女方多矜持少話，這個時候男方需要多準備一些笑話。再說女方，很多時候可以耍耍小脾氣，耍耍賴，這樣叫男方疼你，呵護你，相信男人也是很樂意的，望採納 談談你們的未來 談談現在 很多都可以談的麼。只要你們談得來。呵呵 最終還是得...
兩個人戀愛時，你覺得有必要告知親友嗎？
看情況吧，一般剛開始的時候確實沒有這個必要，因為不知道兩個人能在一起多長時間。如果感情穩定，相處時間也足夠長，甚至有了共度一生的想法，那麼告訴親友還是有必要的。婚姻比愛情複雜，如果想結婚，那麼讓家人親友知道對方的存在是非常有必要的。而且關鍵是，可以讓他們幫自己把把關，看看這人到底靠譜不靠譜。畢竟我們...
論是戀愛還是婚姻，需要兩個人雙方共同努
婚姻是愛情的墳墓，進去的人想出來，戀愛久了將愛情逐漸化為親情，他 她 成為你生命中不可或缺的那個人，不是一直想念對方，而是失去對方感覺失去了整個世界，這就是愛情的真諦。所有戀愛的人變並不一定是走向婚姻吧？對的，並不是所有戀愛的人都會走向婚姻，畢竟不是每乙個人的戀愛都是相同的，有些人就只是戀愛而已，而...