1樓：匿名使用者
疲勞是怎樣產生的？
醫學研究表明：在人的大腦底部，有個叫松果林的腺體，它通過神經纖維與眼睛相連，對太陽光線非常敏感。它通過神經纖維與眼睛相連，在陽光強烈時，松果腺體處於抑制狀態，松果體激素分泌就會減少；反之，在陽光強度減弱時，松果體處於興奮狀態，其激素分泌就會增加。
科學家研究指出，松果腺體分泌的激素有調節人體其他激素含量的機能。如果松果體激素分泌增多，則腎上腺素和甲狀腺素分泌減少，血液的濃度就降低。而腎上腺素和甲狀腺素是喚起人體細胞正常工作的一種重要激素，在其含量相對減少時，細胞就會處於抑制狀態。
因而整個人體技能也就處於抑制狀態，從而導致人情緒低落、疲憊、精神不振。
多數as病人易疲勞，陰雨天，季節交替時，尤其是10，11，12月份還會加重病情，發作期還多晨僵，都與細胞處於抑制狀態密不可分。
多項事實證明：冬季多曬曬太陽，經常鍛鍊身體，晨僵，疲勞會緩解。也有研究表明，高溫對as控制也有效，如督灸，熱水浴等。
目前國內外致力於研究as的專家學者在各方面努力找尋**及**辦法，但由於as的多樣性，進展緩慢。也許可能陷入誤區，如人們對hla--b27的研究。非洲人攜帶b27陽性得as的幾率為零，因第安人幾率也很底，為什麼？
有什麼啟示？
理論和實踐告訴我們：太陽光照射人體時，照射部位溫度公升高，血流增快。適量的紫外線照射能促進新陳代謝和造血機能，促進細胞增生，消炎陣痛，提高機體氣化過程和肌肉關節的活動性，使人體酶更加活躍，改善神經系統，增強吞噬細胞的活力等。
可是人們往往做不到，因為人們所需的的紫外線是不能穿透衣物和玻璃的。非洲人居住的環境也許對as是天敵。
2樓：匿名使用者
看你做的是什麼事情了。
需要消耗體力的，人就容易疲勞。
人又不是鋼鐵做的，呵呵~~
人容易疲勞是怎麼回事啊
3樓：暴鴻軒
感到體力不足，是因為稍微一運動，構成肌肉營養源的糖原就被消耗的結果。平時不運動，體內就不具備短時間內生成能量的能力。所以稍有運動量的情況下，肌肉就陷入了能量不足的境地，自然就覺得累了。
平時有運動習慣的人，其體內產生能量的主要「工廠」—線粒體的數目就會增加，從而氧化酵素也會增加。結果就是，能夠有效利用呼吸時吸收進的氧，迅速生成身體能量。 而且，平時就注意運動的那些體力好的人，他們肌肉裡面的毛細血管很發達，所以氧和營養能夠被輸送到身體的各個角落，運動時也不會感到疲累。
還有，肌肉運動所產生的一種老舊廢物—乳酸也能夠被及時清除乾淨，那麼疲勞感也就一掃而空了。 一般，要補充肌肉內的糖原需要10～46個小時，肌肉本身的修復需要24～48個小時。當我們剛剛進入某種運動和工作時，一旦感到疲倦，那麼那種疲勞感會一直持續到第二天，所以經常就會感慨「體力不支了，怎麼這麼累啊！
要想增強體力，減少疲累，就要每兩天做一次運動，每次30分鐘以上。只要堅持下去，就可以使肌肉內的毛細血管變發達，氧分和營養都能輸送到全身各處。增加細胞內線粒體的數目，鍛煉出一副可以快速產生能量的好身體。
而且，肌肉運動所產生的乳酸還能被及早清除，讓整個身體都輕鬆健康。 要把運動貫穿一生，用長遠的眼光看待它。如果有幾天沒有堅持運動，與其嚴厲地批評自己，不如鼓勵自己：
重新開始就ok了」—態度也是非常重要的。
人為什麼會感到疲勞？
4樓：阿語說心理話
疲勞分為兩種：精神的疲勞和身體的疲勞。
精神的疲勞造成的原因可能是：想考過多、長時間精神高度緊張等身體的疲勞造成的原因可能是：長時間得不到休息或者身體缺乏鍛鍊當然精神與身體是相關的，所以既要注意鍛鍊身體，又要保持精神愉悅。
什麼顏色容易讓人產生視覺疲勞，請說明具體的原因
紅色，最容易讓人長生疲勞。使人產生興奮，導致疲勞。藍色，也讓人疲勞。人會產生睡意。什麼顏色最容易讓人疲勞 這個應該是因人而異，一般的是自己不喜歡的顏色最容易使人因厭惡而感到疲勞。我不喜歡灰色和橙色，一看到這兩種顏色就倍感疲勞，相反看到自己喜歡黃色，藍色，綠色，白色時即使已經疲勞了，也會覺得神清氣爽的...
乙個人整天沒精神，易疲勞是什麼原因？
你這是心理問題，不是生病。你的生活不太有規律，也不太有動力。沒有動力，就會讓人沒有精神，做事沒有興趣，整個人顯得沒有活力，緊跟著，身體就會覺得疲乏。生活沒有規律，就會打亂生物鐘，影響身體健康，影響體內的激素分泌，造成這樣或那樣的不舒適。如果想改變，那麼，第一步，盡量少抽菸，那東西是會影響智力的，也會...
為什麼人有美醜之分呢，為什麼人和人都是人，怎麼會有美醜之分，為什麼呢？
美醜不是絕對的,衡量標準不同時會有不同的結果 美醜又在概念上有廣義和狹義的區別,概念上的差異也會得出不同的結果.因為這樣世界才如此多姿多彩吧 外表上的美醜是和遺傳有關係的。是不可選擇的。但心靈上的美醜可就和自身的休養，文化，道德等有關啦。美醜之分是心的分別罷了，自我分別的美醜和其他人的分別不是一致的...