1樓：網友
很多身高稍微低點的人就感覺好像很吃虧，實際不然，你有自己的優勢的。我也打了十多年的球了，根據自己多年的經驗，你真正能利用的就是自己的重心。說直白點就是你的重心比較低，這樣容易發揮你的速度優勢，個子小的人往往身體比較靈活，並且速度一般都比較快。
你不能跟別人比彈跳，爭籃板，但是可以跟他比遠投，比搶斷，換句話說就是用自己的長處跟他們比短處。你這樣的身高，就直接把自己定位為後衛，看你的控球好還是進攻好了，然後具體定位為組織後衛或者攻擊後衛。具體到三對三，這個很講究配合的，你要結合你的另外兩個隊友的具體情況，看看他們的優勢在**。
我個人認為，乙個後衛，一定要以為隊友創造機會為第一（特別是組織後衛），乙個合格的後衛，不用得很多分數，照樣能取得勝利。三對三由於人數比較少，比較複雜的配合很難形成，最簡單實用的就是擋拆戰術了，極容易又實用。建議你們練習下。
2樓：駐一
首先看你的身體素質如何，如果不錯建議多聯絡小腿的爆發力，提高彈跳，蛙跳、快速爬樓梯是不錯的方法。這不是為了搶籃板而是為了聯絡跳投，注意是跳投不是顛投，如何聯絡跳投就不必細說了，網上說的比我好。其次是練習運球，因為你總不能讓大個子當控衛吧？
可找人練習傳球，不要過分追求花哨而要注重紮實（個人想法），到一定程度可以左右手各運乙個球提高球感。還有三對三得有常在一起的隊友，默契也是十分重要的。最後再練習簡單的擋拆應該就可以了（是擋拆，不是隻擋不拆）。
3樓：zzyzyzy毅
發揮矮個子優勢，別跟高個子比跳或者力量。
專注搶斷 地板球 進攻的時候多給高個子喂球，多接應高個子，有機會多中投，等對方防中投就突破，突破是也要多傳球，沒得傳了再上籃。
不要認為老把球傳給高個子自己就不進攻了，高個進攻會吸引防守人，這時候要往內線穿插，就是撿漏。
總結：當好組織者，作為矮個子，基本每次進攻都要過自己的手。
4樓：網友
控球技術好久突破上籃，不行就突破分球。
籃球是項團隊運動，三人一條心比個人單打獨鬥強的多。沒球的時候幫別人擋擋拆、無球跑動什麼的。另外多練練投籃。
5樓：網友
就打最基本的掩護分球啊 或者三角進攻 一般不要打內線啊。
6樓：網友
這個可以練練你的速度和運球技術，當然還有遠投，多助攻，傳好球！
7樓：網友
彈跳很重要！只要是多跳！然後多練習定點投籃。
8樓：網友
對於身高一公尺六的來說最應該把博伊金斯、內特 羅蘋遜作為模板，首先要練手感，不斷地重複基本功，虛晃、變向最重要。然後就是組織能力，畢竟在三對三比賽中進攻的發起點就是控衛，組織能力關係到整個隊伍的進攻流暢與否。另外要與另外兩人練習擋拆戰術，不光無球隊員與持球隊員，更重要的是無球隊員之間的跑動與擋拆，然後跑出空位由持球隊員（控衛）傳出。
上籃手感、三分球隊後衛來說是很重要的，想想隆多吧，投籃是他的弱點，空位投籃都很難進。最需要鍛鍊的是腰部力量！！！
9樓：
1公尺6，只能打後衛。在3對3的比賽中，最終的輸贏絕大多數掌握在後衛的手裡。所以，先練好控球和傳球，有能力來組織進攻，而且有一定的配合和戰術。
其次，練好投籃。1公尺6如果硬突的話很容易被蓋掉，所以要通過和隊員做擋拆來找空檔，在這樣的機會面前可以傳球或投籃。得分了機率也就更大。
1公尺6的身高在後衛裡也算低的，所以在防守時處於下風。所以要加強都下盤力量的訓練，最好能用下盤卡住對方。後衛也要有一定的滯空能力，所以要鍛鍊腰腹肌肉。
當然，比賽時的爆發力和意識是必不可少的。
我也是後衛喔。祝你贏得比賽。
10樓：網友
3對3來說的話·如果是比賽，首先防守方面你一定要把下肢力量練好，因為你1公尺6·對方大部分時間肯定是吃你的，而且吃你的多半是背打你，你蓋不了要能頂的了，在這之前你要把反應練快，眼快手也快，儘量的能搶斷點什麼的，不要讓吃你的那麼容易落位，籃板多提前判斷下方向爭取能撿幾個板，其他的你真的做不了什麼了，進攻方面呢首先就是要準，而且你的身高出手要快，如果你基本功不錯的話多練習下變向過人，要快，這些都只有靠多練習才可以看見效果的，過人招式儘量自己想自己創·不要一味的去學，靈感很重要，祝你成功。
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