1樓：依依很美的
首先要對自己有乙個清晰的認識，要明白自己的缺點，生活中還有很多優秀的人，比你強的人要多得多。
2樓：撒的謊
這個還是需要對自己的性格方面有乙個清醒的認識，而且不要讓自己過度的去進行自戀。
3樓：行樂
這個時候就應該不斷的去打擊自己，而且最好不要讓自己在這方面形成乙個習慣，在剛開始的時候還能夠在這方面選擇改變，所以也應該儘量避免這樣的事情。
患上自戀型人格障礙時，應該怎樣自救？
4樓：奇聞望世界
學會自我控制、學會愛別人、認清自己與他人的不同等等。自戀型人格障礙，是一種經常被人誤解的複雜人格障礙。它的基本特徵是誇大自我價值，更是在人際交往中處處遇到障礙，而別人根本不知道他們會如此恨自己。
面對自戀型人格障礙，我們應該如何自救？
1.學習自我控制。自戀的人誇大了自己的價值，思考過度，因此無法客觀地評價自己。
這些人需要學會自我控制，控制自己的行為和思想。他們不能總是強調自己的觀點和想法。不要把事情想得太極端，客觀地分析問題，瞭解事物認知的優缺點。
2.學會愛別人。對於自戀的人來說，僅僅放棄以自我為中心的觀念是不夠的。
他們還必須學會愛別人。只有這樣，他們才能真正意識到放棄以自我為中心的觀念是乙個明智的選擇，因為如果你想得到愛，你必須先付出愛。生活中最簡單的愛的行為就是關心別人，尤其是當別人需要你的幫助時。
當有人生病時，及時打招呼，病人會真誠地感謝你。當別人經濟困難時，如果你盡力幫助他們，你自然會受到別人的尊重。只要你在生活中對他人有更多的愛，你的自戀自然會減少。
3.認清自己與他人的不同。與重視並接受它的聰明人比較，認清這種不同，並用自己的勤奮將自己與他人區分開來，這樣才能不斷進步，不被嫉妒別人，把自己比作聰明人會造成偏見和傷害。
塑造了自己的善良。對於自戀的人來說，僅僅放下自我中心是不夠的，你必須學會愛別人。只有這樣，你才能真正感受到放棄以自我為中心的觀點是多麼明智的選擇。
因為能得到愛，就必須先努力去愛，這樣才能真正摒棄以自我為中心的意識。因為愛別人，所以要努力學習，努力工作。
5樓：阿樂秋季雨
應該多看一些相關的資料，其實也應該讓別人開導一下，這樣才能夠更好自救，也能夠更好的脫離這樣的問題。
6樓：樂樂在此呢
學會控制自己，要學會愛別人，也要學會分享，也要有基本的觀念，調整人格障礙的情況。
7樓：羅文
學會自我控制，學會愛別人，認清自己與他人的不同，搞清楚發病原因，合理預防，擺脫自私自利的念頭。
患上自戀型人格障礙時，究竟該怎樣自救？
8樓：曉儒**汽車
糾正自戀型人格障礙首先要消除自我中心觀，自戀型人格的主要特徵是以自我為中心，而人生最自我的階段是嬰兒期，所以自戀型人格障礙的行為，實際上是在嬰兒期的退化，要糾正自戀型人格必須瞭解哪些社會行為，把你覺得討厭的特徵和別人對你的批評列出來，看看它有多少幼稚性。
<>當自己明白自己的行為是對兒時幼稚行為的複製時，就會經常告誡自己要改掉，也可以問問身邊的人，作為你的上司，一旦出現以自我為中心的行為，會給予警告並及時督促你及時改正。自戀者對自己的價值有一種誇大的感覺，有極端的想法，不能客觀地評價自己。這樣的人需要學會自我控制，控制自己的行為，控制自己的思想，不能總是強調自己的觀點和想法，不要把事情想得太極端，客觀分析問題，在認知事物時要懂得分析利弊。
學會愛別人也是糾正自戀的乙個重要方面。對於自戀的人來說放棄以自我為中心的想法是不夠光明的，他們必須學會愛別人，這樣才能真正實現放棄利己主義是乙個明智的選擇，但因為你想得到愛，你必須先愛，生活中最簡單的愛，他的行為是關心別人，特別是當別人需要你幫助的時候。儘可能多地付出，別人就會尊重你。
針對問題做得詳細解針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
9樓：吳鑫學姐
首先要擺脫自己的性格，讓自己徹底脫離出這個狀態，改變了自己對於一些事情的看法，也要多和別人交流，多和別人溝通。
10樓：花花就是我
那麼就應該正確認識自己，看到自己的一些缺點，同時明白自己的不足，這樣就不會那麼自戀。
對於自戀型障礙人格的形成，你瞭解哪些？
11樓：葭允
自戀障礙它是天生的還是後天的，這個問題其實一直沒有得到科學的驗證，但是很多的心理學界認為和後天的關係更大。自戀型人格障礙，他非常善於嫉妒，常對別人進**感操控，或者是情感勒索，沒有忠誠的品質，雖然他們也不想這樣。還有遇到事情經常甩鍋和逃避，他們會否認你的感受和想法，一般和家庭的教育有很大的關係，這個責任大部分是在他們的父母身上。
自戀型人格的父母可能有兩種極端教養方式，或者是這兩種極端的教養方式在同乙個父母身上交替的對孩子使用，他們就是要不然過分的縱容或者是過分的嚴格，家長一直表揚獎勵孩子，但是獎勵什麼呢？獎勵他外在的一些東西，比如說這個孩子的學習成績啊，排名啊等等，但是又沒有能力去給孩子情感上的滋養，不去關注孩子需求，也沒有辦法感受孩子的需求，給孩子的感覺就是除了一些外在的成功和成就，其他的東西都不重要。
我如果沒有這些成功和成就，我的爸爸媽媽就不會愛我，也不會關注我。所以呢，孩子也就沒有學到如何去感受自己內心的情緒和需求，從而他也沒有能力感知到別人的情緒能力，也就是說他們成年以後，他們沒有自省和換位思考的能力，所以為什麼一遇到事情就會甩鍋和逃避？
你會發現和他們相處，情感互動是很匱乏的，他們也不太願意傾聽你說了什麼，也感受不到你想表達的情緒是什麼。所有的溝通都是在一種很膚淺的層面上進行，所以很多自戀者的伴侶會覺得和他們越過越孤獨，因為沒有辦法去溝通，情感上也沒有鏈結。今天我們的分享就到這兒。
12樓：自由自在
從精神分析學派的觀點來看，自戀的人無法把內心本能的力量投放到外界事物上，本能力量滯留在內部世界，所以形成自戀，自認為自己力量很強大。比如學生應該把自己的熱情、對知識的探索和渴望投入到學習當中，但是他對學習不感興趣，自以為很了不起，所以就形成了自戀的人格。
13樓：網友
是生物學的因素，有可能是遺傳，也有可能是心理發育，在兒童時期受到過心理創傷，還有就是被社會不良風氣所影響，喜歡攀比，拜金主義特別嚴重。
14樓：網友
很有可能和家庭因素有關，也可能和自我認知有關，有時候早年的創傷就會導致這樣的結果。
自戀型人格障礙怎麼**
15樓：休究紹
自戀型人格障礙很容易傷害身邊人，那麼自戀型人格障礙怎麼**呢？
自戀型人格障礙**最主要評估共病，看有沒有其巧悔吵他的精神障礙，如是不是有雙相情感障礙、強迫障礙、抑鬱障礙等。這些評估的共病是**重點。如果發現有共病，則通過藥物**、心理**、物理**等方法，儘快改善共病。
當共病**好後，或者該患者並沒有合併其他疾病，而單純的是自戀型的人格障礙建議心理**。
心理**可以很大程度幫助患者認識自己，然後發覺自己自戀特點背後的原因，跟其內在的需求，這時心理**會起得比較好的效果。大多數情況下，經過評估如果發現並沒有共病，並不需要藥物**，即便是藥物孝侍**，效果也並不理想。前鄭。
怎樣**自戀型人格障礙？
16樓：重中之重做傳奇
自戀型人格障礙是：
一種過度的自戀的人格障礙，表現為對自我價值過度誇大、需要他人不斷讚揚、缺乏共情、不切實際的自大的幻想或行為。
偶爾自私自利、自吹自擂是人類的天性，但真正的自戀型人格障礙表現的太過度。
自戀型人格障礙患者不只是格外自信，還不重視別人的感受或想法轎瞎，忽視他人的需要。
**自戀型人格障礙：
主要以心理**為主。注意保持良好的心態，自我調節情緒，還可以在心理醫生的幫助下通過行為**、環境**、家庭**等方法。改善患者自戀情緒，糾正患者生活中的不良行為。
自戀型人格障礙屬於一種心理問題，主要和日常生活中的環境，以及自身性格有很大關係。喊譽如果自閉滲空戀型人格障礙的情況比較嚴重，還需要在醫生的指導下服用一些抗精神類藥物進行**。
同時，還要定期去醫院進行復查，觀察身體的恢復情況，在醫生的指導下根據病情調整藥物劑量。
自戀型人格障礙老了會怎樣
自戀型人格障礙，老了以後會造成溝通比較困難，而且是比較不靠譜的。自戀型人格障礙是什麼？為什麼會得自戀型人格障礙？如何 自戀型人格障礙是一種人格障礙。它具有人格障礙的基本特徵，如持久僵化的心理體驗或行為表現，通常在青少年或成年早期表現，會給患者帶來心理痛苦或對生活產生嚴重影響。除了這些基本特徵外，它最...
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