1樓：回憶
學會轉移注意力。在每次自己感覺到過度或者是不開心的時候，就想辦法用另一件事情或者是事物來吸引自己的注意力，讓自己開心起來。或者對於自己最好的閨蜜朋友交談，談心。<>
2樓：小知09400縣套
這種時候千萬不要乙個人待著，因為越乙個人待著，心裡就會越難受，可以出去找朋友吃吃飯，約約會之類的，或者是找朋友傾訴一下內心的想法，也可以聽一些歡快的**，讓自己放鬆一下心情。<>
3樓：網友
可以找乙個朋友聊聊天，能自己乙個人單獨待在一起，不然你就會感覺自己被這個世界給拋棄了。如果找不到朋友的話，你就可以看一些搞笑的**，或者用手機和陌生人聊聊天，向他傾訴一些自己的處境。
4樓：戰歌
去做一些可以讓自己開心的事情，比如說去旅遊，或者是去聽一些相聲之類的，不要讓自己總是沉浸在孤獨的不開心的狀態中，那樣會可能產生一些心理疾病的，可以和身邊的朋友聊聊天。
5樓：小知29117峙膠
那就走出自己的世界，忘掉自己的不開心，跟陌生人打交道，或者是跟你以往從來沒有接觸過的圈子打交道，你會發現，世界是乙個很奇妙的存在，會接觸到很多新的東西，然後就根本沒時間去想自己的孤獨。
6樓：小皓粉絲團
這種時候可以找一下自己玩的比較好的朋友，跟他們傾訴一下自己內心的想法，如果實在沒有好朋友的話，可以乙個人出去逛逛街，吃吃飯之類的，俗話說「沒有任何事是一頓火鍋解決不了的」。
7樓：沉夜孤星
找陪伴一方面是為了讓自己看起來不那麼孤單，另一方面不正是在逃避孤獨嗎。早點正視孤獨，對你以後有幫助的，等到你們都畢業了，之後的時光才叫真孤獨呢，所以在年輕的時候，要充實你自己的生活，生活充實了，你根本沒時間去想孤不孤獨的事。
8樓：王倩
可能是自己想法的原因，因為某些事情看待的角度總是在消極的那一面，所以就會慢慢地影響自己的心情，使得自己變得越來越孤僻，不善言辭，但是還是可以改善的，自己要多注意了。
9樓：威武且倜儻的小檸檬
在我大一的時候，我也有一種這樣的感覺，感覺世界都要把我拋棄了，世界都是黑暗的，我找不到美好的事情也看不到未來的光明。這個時候，我選擇自己拯救自己會看一些特別搞笑的**還有段子，主動的和朋友交談聊天，然後一起出去散散心。
10樓：南楓
我相信大多數人都會有這樣的問題，其實隨著時間的推移，我們每個人都會有孤獨感，而這是我們必須所經歷的，我覺得，可以做一些自己喜歡的事情，培養一些興趣愛好，讓自己的生活變得充實起來。
11樓：靳谷白
有時候我就覺得自己是乙個很孤獨的人，即使周圍再怎麼熱鬧，我都開心不起來，覺得融入不進去她們的熱鬧。所以有時候我會聽以聽一些比較歡快的**，或者看一些比較搞笑的綜藝節目。
12樓：維歐建平商業論
感覺自己很孤獨怎麼辦？
有時候感覺自己特別孤獨，沒有要好的閨蜜，看到別人有那麼多
既然覺得孤獨，那麼不要怪別人不懂你之類的，性格內向其實根本不是理由，你如果真想交朋友，那麼主動點啊。人生得一知己足矣。你可以和同桌啊室友啊 學生的話 同事 上班族的話 這些離你比較近的人開始接觸。自己感覺自己好孤獨都沒有閨蜜，真心待人卻發現別人根本不把我當回事，好難過，真想不出是自己 問題 額，這個...
會不會覺得自己要孤獨終老，感覺自己要孤獨終老怎麼辦
會的，有的時候會覺得自己要孤獨終老，感覺自己的性格和這個世界格格不入，因此會覺得自己要孤獨終老。我必須承認這是乙個生活便利的時代，便利到讓乙個人可以毫無障礙地過獨身生活。有專門可以一人食的小火鍋，雖然即使沒有也沒關係，反正我能吃。想看電影，隨手定個票，揣上錢包就走了，哦，連錢包都不用，手機在手，天下...
總感覺自己沒朋友，很孤單，感覺自己很孤獨，沒有朋友，很難和別人交流 好壓抑怎麼辦
不要羨慕別人有的，燈紅酒綠的背後也許隱藏著難言的悲哀。朋友多少不是重點，重點是有沒有知心的。真正的能夠推心置腹的朋友不需要太多，一個就足夠了。不管那個人在身邊還是遠方，只要存在於心裡就足夠了。如果沒有，那就去尋找，不要害怕付出，若你是真心的，對方必定也會感覺的到。朋友之間也需要考驗，可能是時間 金錢...