1樓：網友
我看過大s寫的美容大王，她說自己以前就很黑，但是現在經過努力保養已經白的發光了！
如果你現在開始注意防曬，多吃抗氧化和能美白的食物，也是 可以做到的！其中，胡蘿蔔最好不要吃，大s說胡蘿蔔會導致黑色素沉澱~~
還有，她夏天出門會穿長袖的衣服、然後戴遮陽帽、而且都會撐傘！一句話就是從上到下，從頭到腳裹得嚴嚴實實！她認為防曬最最最重要！她好像不太擦防曬霜，就是靠衣服和遮陽工具來防曬！
不妨試試~
2樓：網友
應該可以，現在醫學條件那麼好（整容換臉都可以），更不要說改變**顏色了，沒問題的。
3樓：網友
雖說一白遮百醜，但是要看你是男生還是女生而言的。像古天樂這樣就很個性啊！！！如果你是女生，內服才是主要的，我以前就像個黑人，現在就不錯了。
撐傘和長袖，都只是保持而已，不要曬太多太陽。平時吃東西避免吃有色素的東西，當然不是說黑木耳，而是說醬油之類。黑木耳這類黑色食品對**很好哦。
吃些粗纖維的，可以清腸胃，對於美白和膚質都很重要。上面的胡蘿蔔說得對，偶不大吃。只將它和西芹、蘋果榨汁喝點兒。
護膚品很重要！！！做些**，選用好的**產品。
不一定要整容，不過自己美白就要花長時間打理。這事急不來。
4樓：網友
多吃維生素c 這樣就不那麼容易曬黑 這是大s說的 而且也會變白。
為什麼有些人的**天生就很白？**黑的可以變成**很白嗎？
5樓：網友
天生**黑多半是由於遺傳基因問題，可以從生活習慣上使膚色改善，但無法變得很白。
天生**黑的改善方法：
1、從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。從不少的書籍或者資料上大家可以看到，**黑與人的代謝有著明顯的關係，一般情況下，**黑代表代謝不佳。因此，**黑的朋友應該多運動，同時多食用一些利於新陳代謝的事物，並且結合良好的作息習慣，形成良好的系統代謝。
2、利用護膚產品保護**並修飾缺點。護膚品有好多說能深入**美白，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產品必然能夠有所作用，至少會起到修飾作用。長期下來，人們總會感覺**好像有所改善。
但護膚品的選擇需要慎重，因為用不好可能適得其反。
3、嚴禁暴曬或者在溫熱的春風中過度吹拂。大家會注意到，**黑的人往往更怕曬或者風的吹拂，因為稍稍的太陽曬可能讓**變得更黑，甚至會損傷**。因此，**稍黑的朋友要注意保護**，儘量避免暴曬。
另外，春天來了，春風容易讓人變黑，要注意安排出行。
4、保持心情良好，並且建立自信。心情好有自信，加上合理的服裝搭配，即便**有些偏暗也並非什麼大不了的事情。請記住人都有特色，人都有優勢，相信自己，散發從內而亡的光澤，**也會逐漸好起來。
另外注意身體調理，讓人體健康，**也會越來越好。
6樓：周易研討
天生**就很白的人，這是基因的問題，黑**經過化妝品也會變白，一般來說黑**的人身體狀況比白**的人要素質強，
7樓：愛小拇指的緣分
是膚色決定的，膚色中的色素是黑的，你的**就是黑的，白的，你的**就是白的。黑**可變成白的，但是會有損健康。原有的膚色是健康的，建議不要破壞原有的膚色。
8樓：網友
天生白或黑那就是基因的問題不能改變 如果是後天曬黑的 想變白還是有可能的 通過飲食和保養護膚就可以實現 不過不會是特別白。
9樓：網友
先天不能改變，那麼久後天改變吧，可以從事物方面下功夫。
10樓：南洋雪鷹蒲犁
我的**比較白，我去新疆玩的時候。新疆的少數民族以為我是他們那邊的本地人，塔吉克族。其實，我是隔代混血兒。
怎樣使天生黑面板的男人變白？ 20
怎樣使天生黑 的男人變白？天生黑是變不白的。除非得了白化病 像傑克遜那樣。以前我大學乙個女同學 護膚了年 好像是變白了一點點 但是乙個大男人整天美容的 多噁心啊。天生黑是不大可能變白的 天生什麼樣就什麼樣 男人黑點多 白了太女性化了 不會討異性喜歡的。聽說長期洗鹽末，在臉上搓洗就可以了。試試。男人黑...
天生就黑的人也能變白嗎，我天生黑，怎麼變白啊？
天生 黑，你需要內調，只靠化妝品只能臉上白 能，好像有一種美容技術，能把黑人變白人 為什麼有的人天生就很黑 後天可以變白麼 有的人天生就很黑是因為每個人的基因決定了自己的身體的黑色素分泌的速度和情況，導致了 膚色。這個是可以後天通過合理的護理，滋養進行美白的。天生比較黑，只要通過飲食調理，還是能變白...
我天生面板黑，吃維生素e或c能變白嗎
是不可以變得很白，但是維生素e或c可以讓你 白皙一些，美容養顏，淡化色斑，延緩衰老，抗自由基，增強免疫力等，但是需要科學使用。是藥三分毒，不宜多吃。吃vc片真得可以變白嗎？我 天生黑 我個人是主張食物美白 因為我是油性肌膚一搽防曬就長痘痘，但我還是白白的 我每天都吃2片維他命c 早晚一次 其他就是多...