功能性消化不良者喝酸奶好不好?
1樓：博博博博子
我在書上看到飯後和酸奶有助於消化的哦！
2樓：網友
當然有好處，幫你增強胃的消化能力，乳酸菌也能增加腸蠕動．
但是如果溼熱重就不要喝．
消化不良的人，喝酸奶是否有效？
3樓：那麼反
有效。因為酸奶裡含有大量的益生菌，能夠加快胃腸蠕動，促進消化。
4樓：陳遠紅紅紅
是有效的，因為酸奶中是含有益生菌的，可以幫助人們調節腸道，而且還可以促進腸胃的蠕動，對消化不良的人有很多的好處。
5樓：雙魚愛仕達
有效果。喝酸奶可以促進腸胃蠕動，可以促進消化，可以緩解便秘。
出現消化不良的情況，我們可以喝酸奶嗎？
6樓：創作者
可以！酸奶裡有活的乳酸菌，行棗圓能分解鮮奶中的乳糖而產生的巖謹大量的檔塌乳酸，能促進消化，也能解決食慾不振等問題。
7樓：阿紫說星座
可以。因為酸奶可以幫助腸道蠕動，促進消化，對腸胃還是比較好的，可以適當喝一點。
8樓：周小周
如果我們燃游出現消化不告閉良的情況，是可以喝酸奶的喝酸奶，這樣可皮友銷以改善我們的胃，也可以提高我們對食物的慾望。
9樓：邂逅浪漫
出現消化不良的時候是可以喝酸奶的，因為酸備早碰奶裡面含有非常豐富的益生菌，可以促進食物的吸收和消化仿談，而且對胃睜伏腸道的保護也很好。
出現消化不良的情況後，可以喝酸奶幫助消化嗎？
10樓：優明旺
<>很多人飲食不規律，暴飲暴食，攝入大量有害物質，累積的疾病會入侵。受疾病的影響，還會出現消化不良、食慾不振、腹痛、腹瀉。消化不良是腹部出現不舒服的反應，也就是腹部膨脹的感覺。
這種感覺通常在人們吃飯的時候出現。所以被稱為消化不良。患者引起消化不良的原因有很多。
精神因素是其中更重要的因素。當人們處於精神緊張狀態或某事變得憂鬱時，就會發生消化不良。這時，如果胃分泌減弱或停止，食物就會堆積起來，最終導致消化不良。
為了保護好消化系統，飲食習慣要適當，三餐過程中要注意規律，這樣腸胃才能發揮作用，及時消化，獲得營養。
飯後經常喝酸奶不能促進消化。酸奶中含有豐富的營養物質，提供了一些有益的細菌，但飯後已經處於飽腹狀態，需要消化。消化過程中再喝酸奶容易暴飲暴食，增加消化壓力，影響健康，不能起到促進消化的作用。
因此，飯後不要立即喝酸奶，可以選擇在飯間用酸奶補充營養。
飯後運動是增進人促進消化方式要準確，其中飯後適當走路有幫助。很多人吃完飯躺著坐很久，這種行為會產生影響，為了提高腸道的蠕動速度，需要足夠的活動量，蠕動時身體的消化速度會加快。基本上，沒有活動量，腸道的蠕動速度會減慢，不僅容易便秘，還會影響營養素的吸收。
適當揉揉肚子，促進消化的方法有很多。例如，飯後適當揉揉肚子，通過腹部輕輕按摩，也有促進消化的作用。很多人腸胃動力不足，吃飯期間注意方法不準確，腸道負擔加重時消化不良好，胃不舒服。
要緩解症狀，就要適當按摩腹部，促進區域性血液迴圈，同時提高腸道動力。
11樓：happy薛醜醜
可以喝酸奶幫助消化，因為酸奶有促進腸胃蠕動的作用，而且酸奶的營養價值是比較高的，可以補充蛋白質。
12樓：雙魚愛仕達
當然可以的。因為酸奶有豐富的營養，可以促進消化，緩解便秘，清除腸胃垃圾。
13樓：微風的暖星
可以的，酸奶裡面有一種成分可以幫助人體消化，促進腸胃蠕動，讓人們緩解便秘。
喝酸奶是不是有助於消化？
14樓：北網域名稱醫
喝酸奶有助消化。
酸奶中的蛋白質可促進胃酸分泌，乳酸也降低胃內的ph值，從而啟用胃蛋白酶幫助消化食物，但是酸奶自身並沒有消化酶，並不能起到直接促進消化的作用。通過多種益生菌在牛奶中生長繁殖、使牛奶發酵製成酸奶，這些益生菌進入腸道後有助於維持腸道微生環境的平衡、促進腸道蠕動。
酸奶是人體優質蛋白質和鈣的主要食物**，對於乳糖不耐受人群是一大利好。酸奶的成分中含有脂肪、糖，一般碳水化合物比例越高，糖分越多。「膳食平衡中提到每天攝入糖量最好不超過25克。
消化功能正常的人是不是就沒必要喝酸奶了？
15樓：乙個
消化功能比較態槐正常的人也是可以去喝酸奶的，酸奶裡面也有很多營養的物質，會讓帆稿友身體裡面增強很高的抵抗敬逗力，而且還可以更好的促進腸胃吸收。
16樓：王祿
不是的。裡面還是有一些很好的營養物質來的，對人體來說是很不錯的，是可以補充營養的。
17樓：行樂先生
當然不是的，酸奶還可以起到補鈣的作用，裡面也有許多很好的維生素，對身體是有好處的。
腸胃消化不好，可以喝酸奶嗎
18樓：達爾尼
病情分析：你好！胃腸不好的人是可以喝酸奶的，酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
好處一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。
二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。
三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用。
四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。
五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
2.飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3.牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫公升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
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