38歲女人每天喝紅糖紅棗湯好嗎

1樓：匿名使用者

這要看你的身體健康情況分別對待，如你是脾胃不太好，人有些消瘦伴有虧血的狀態可以喝紅糖大棗水。如果是比較胖氣血充足也就沒有必要去喝這個了，反而還容易喝出病來呢。

女性（三十歲）每天喝紅棗湯對身體有哪些

2樓：古方紅糖

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素b、c、p等物質，是天然的維生素果實。

紅棗有健脾益氣，養血安神、潤肺止咳的作用，對高血壓、冠心病等症有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。

棗味甘、性溫，能補中益氣，養血生津，常食紅棗可**身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。

紅棗不僅含有大量的糖粉，蛋白質和脂肪，特別是含有大量的鐵是補血的佳品，有益氣補血，養腎安神之功，可治虛損勞傷諸症，具有極高的食用和藥用價值。

紅棗含蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、有機酸、粘液質和鈣、磷、鐵等，又含有多種維生素，維生素c和p有改善人體毛細血管的功能，對防治心血管疾病有重要作用。

三十歲的女人能喝大棗紅糖嗎

3樓：祿祥源（北京）科技發展****

一：女人每天適量喝紅糖大棗水對身體是好的。

二：喝適量的紅糖大棗水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。

三：紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。

有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。