月經前我特別能吃，不知道別人是不是？
1樓：破碎飛羽
這個偶是個男的。別吵！~別吵。好象沒什麼發言權。但是！~偶還是要說的。
這個好象沒有太多的關係，月經只是一種正常的生理現象，和吃東西應該是沒什麼大關係吧？？
但每個月那幾天特殊的日子，還是要注意營養。心情。等。
明白沒啊。
2樓：知識改變命運
是的啊，我老婆也是，每次月經前幾天就一天吃四頓，還吃夜宵和零食啊，不知道樓主你痛經不，我老婆是因為害怕痛經所以用吃東西來緩解自己的心裡的恐懼。
3樓：網友
嘿嘿，我剛好和你相反。我來月經之前就有感覺。等來了以後，一點東西都吃不進去，感覺肚子漲漲的！有很多氣！吃不進東西！
4樓：粉色月亮
男人沒發言權~
正常！我來之前還很冷！脾氣也以下變不好了！也很能吃的~
5樓：奶嘴喵喵
其實可能是因人而宜吧~~每個人是不一樣的，我想是正常的。
6樓：網友
我想是吧！因為我的老婆也是這樣！別說我沒有事情幹啊！我說的是真的啊！
7樓：匿名使用者
也許你本來也愛吃。
8樓：網友
沒有經驗，等有了在告訴你。
當然是有老婆後再告訴你。
9樓：林戀之心
沒個人的體質都不一樣的，月經來前後都會有不同的反映，如果你吃了又沒什麼問題的話，那就沒問題了。
10樓：濮陽赫連
應該是挺喜歡吃的吧。
來月經前是不是很能吃
11樓：匿名使用者
那是因為女人在來月經前身體的新陳代謝會加快，新陳代謝率越快。相對就消耗了的熱量，所以就比較能吃羅。25歲以後，基礎代謝率就會慢慢下降，這就是說，身體消耗少了，哪怕不多吃東西也會有能量過剩的問題。
所以年齡大了人容易發胖。不過是可以避免的，因為早晨的新陳代謝水平最高，晚上睡覺的時候最低。所以**時要考慮將熱量有效地分配，吃的量搭配新陳代謝的速度，最簡單的方法就是早餐要吃飽，晚餐要吃少。
也可多吃些碳水化合物食品，這樣既能滿足營養的需要，又避免了高脂肪、高營養的過多攝入。澱粉和糖一類食物不會有效增加身體的代謝率。吃了這些食物，僅僅有4%的能量會產生熱量白白耗散；脂肪食物也好不了多少，約有4%產熱耗散；蛋白質則不同，吃下去之後會讓身體溫暖，產熱增加30%。
所以蛋白質最不容易讓人發胖(但要注意，蛋白質食物常常有很多脂肪，而脂肪可是容易讓人胖的！而且蛋白質吃得過多會中毒)。有些人不斷節食，但總減不了肥，更糟的是這些人的體重反而更重了。
問題可能出自他們的新陳代謝——自身代謝的「運轉速度」，它決定人們消耗熱量的比例。如果新陳代謝快，人的熱量也消耗得快；如果新陳代謝慢，則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。現在你知道你在經期前能吃不是病了吧，好啦說了這麼多就是怕你因為怕胖而不敢吃東西。
最後祝：健康！
12樓：枚瑩
原來在discovry的節目上看到，美國有乙個關於女性月經期間的食慾調查，調查顯示，在月經期間，大多數女性喜歡吃巧克力這類的令人感覺愉悅快樂的食物。月經期間，女性的心理狀態有些變化，在雌激素的作用下，或有點緊張和焦慮的感覺，可能吃一點食物能夠讓自己身心愉快。
月經來的前幾天是不是很能吃
13樓：網友
為什麼月經前幾天特別能吃。
月經前之所以會增加食慾，是因為人體荷爾蒙和雌激素的分泌增加，促進了胃腸道的蠕動，因此會出現月經前幾天特別能吃的現象。但也會有部分女性在月經前出現厭食、噁心、食慾減退的現象。
月經前吃的多會發胖嗎。
會。如果月經前不注意控制飲食，過多食用肥膩的食物或者膨化食物，甚至每個月都是如此，那麼會有發胖的可能。
月經前怎樣控制飲食。
經期前血糖容易下降，所以剛吃飽不久就會感到飢餓，為了縮短空腹感，避免血糖下降，可以少吃多餐，從一天三餐分攤到一天5餐中，這樣既能夠避免空腹感產生，還能夠控制好攝入的食量。
14樓：蠻帆劇美麗
每個人多多少少都有一些經前的徵兆，像頭疼，睏倦，腰痠，脾氣壞等等，每個人的症狀都根據個人的身體有些不同，食慾大增也是其中的乙個吧，因為經期裡會消耗大量的血，所以這個時候吃的比平時多一點是不會長胖的，但是要小心自己的胃，不要吃的太撐了！
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