1樓：網友
任何招數都有缺點，這個技能不能說是垃圾，我不認為它容易被冒，看你如何應用了，現在很多人都練籃下rc投籃，你能說那垃圾嗎？多變的技術，才是你不被冒的保證，如果你只用一招，怎麼也無法無敵！~
2樓：網友
不裝那個2000分的籃下單手投籃 那就不是乙個完整的cc的籃下投籃是最準最快的 而且單手籃下投籃更快！
c的籃下得分能力是最強的 可以說有一半功勞在於籃下單手投籃。
如果你說的是勾手投籃 那的確沒有普通投籃準 因為太難被蓋到了 所以犧牲了一點點的命中。
3樓：帥巧雲
弧度高 速度快 動作比較隱蔽 不容易被蓋~ 是c必要的動作之一！
4樓：手釰
你說的那個是一種預設的花樣，命中率一般，要看對方防守隊員的能力了，如果對方蓋冒能力-你的彈跳-你的藍下投籃 乘以 2 大於0 這球一般會被蓋了。
5樓：網友
我不用任何技能 可以保證沒人能阻止我得分 相對的我也能保證你用什麼得分方式我都會給你蓋下來(當然不是百分之百，幾率挺大的)
所以關鍵要看你的能力和習慣 畢竟要根據你的實際情況決定 就技能而言，那招不算是太好用的 建議不用學。
6樓：網友
那招會被蓋的。但是得看 對方強不強。
最強的是c的上藍。無敵招。
還有虛實``
7樓：網友
容易被帽的，..
建議不裝。
為什麼在現代籃球比賽中單手投籃比雙手投籃多？
8樓：創作者
這是因為現在的實力得到了提高，可以利用手指發力，通過這種方式就可以很好的單手投籃了。
9樓：番茄味雞腿堡
這是因為技術的提高，和球也是有關係的，和規則也是有關係的，所以才會出現這麼多的單手投籃。
10樓：生活達人徐胖妞
在比賽過程當中，單手投籃比較容易，而且準度也比較高，所以頻率也比較高。
什麼是原地單手肩上投籃
11樓：網友
原地單手肩上投籃。這是比賽中應用最廣泛的投籃方法，是行進間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎。右手投籃時，右手五指自然分開，手心空出，屈肘持球於右肩上，左手扶住球的左側，兩腳開立，右腳稍前，重心落在兩腳上。
投籃出手時，下肢蹬地發力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，使球后旋轉，身體隨投籃動作向前上方伸展，腳跟微提。
12樓：體育老師與生活的死磕
優質微課系列《原地單手肩上投籃》
13樓：網友
舉球過肩，單手投籃，雙腳在整個投籃過程中不能離地。
14樓：你的別片我
原地單手肩上投籃的技術動作要領：
1、單手肩上投籃的動作方法，以右手為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側，肘關節自然下垂，置球於右肩前上方。兩腳左右或前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。
2、投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。
15樓：畫個s就是超人
轉來的1.持球方法。
以原地單手肩上投籃為例，投籃手五指自然分開，用根以上部位託球的後下方，手心空出，手腕略往後仰，球的重心落在食指和中指掌指關節處，肘關節自然下垂，置球於同側肩的前上方。
2.瞄準點。
是指投籃時眼睛注視籃圈或籃板的某一點。瞄準是為了精確地目測投籃的方向 距離，從而覺得出手的角度，用力的大小和球的飛行弧度的高低，是提高投籃命中率的重要環節。通常瞄準籃圈距離投籃這最近的一點，這種瞄準點在球場的任何地方投空心球都適用。
3.出手力量。
力的聚合是從投籃準備姿勢開始的，由下肢蹬地發力，然後隨著投籃出手的方向伸展身體，特別是藉助脊柱伸展的慣性促使下肢 軀幹和上肢連貫協同配合，把身體各部位的肌肉用力聚於手臂 手腕 手指部位，最後以手腕的抖屈已經手指的彈撥或挑 點等動作將球投出。
16樓：匿名使用者
原地不動，把球舉過肩投就是了。
原地單手投籃的基本方法是什麼？
17樓：宋林敘農業
今天給大家分享原地單手投籃基本要領！
18樓：丟那公尺
保持好手型，肘部的手臂呈45度角，撥腕，注意兩腳與肩同寬，右腳稍微上前，投出去時，主要是用食指和中指將投出，這兩根手指是最靈活的。
19樓：╄緈鍢▂◣姿態
3個90度：大臂與肩90度，小臂與大臂90度，手腕與小臂90度 用手指向上撥球。
20樓：網友
講究節奏，動作一定要自然，不要力不從心，剛剛開始是，不要在意起跳的高度。
21樓：網友
右手5指自然分開，將球舉過頭頂，掌心不能完全貼住球。左手護球，2個大拇指成t形相對。右肘部稍微外撇，以不擋住瞄藍視線為準。
蹬地-頂肘-撥球-壓腕，球從食指和中指指尖出去，球離開手指後受刑呈鴨嘴狀。
22樓：巨集聚變
單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。
原地單手投籃的基本方法：雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出，投籃從手腕向後彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最後離開球體的部位。
23樓：網友
你是要姿勢呢。。。還是如何安全投籃不被帽、、、還是神馬？還是全全都要，具體一點啦。
持球方法和原地單手投籃相不相同
24樓：網友
原地單手肩上投籃的技術動作要領：
1．單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。
右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。
2．雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間。
擴充套件資料：投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心儘快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。
身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向準確的基本條件。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協呼叫力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
投籃時如何放鬆肩膀，如何避免單手肩上投籃時肘關節外展
你慣用的是右手還是左手，其實訓練投籃很簡單，右手的籃球運動員如果換用左手投籃，你就會感到很彆扭，然後你就會去用一種新的肌肉思考方式尋找新的投籃方法，然後就知道該怎麼放鬆了啊。如果你是右撇子，不斷地用同一隻手思考怎麼變換姿勢或者協調不同肌肉，是很難做到的，你的潛意識會控制慣用手肌肉維持乙個 慣性 你怎...
籃球運球急停跳起單手投籃的動作要領
首先要看你是左手還是右手，有區別的，我說說我的感覺吧，我是右手。右路往左行進時，我一般是左手持球，右肩向前降低重心，急停時一般是右腳出左腳半步，這時候收球做好投籃時的持球動作，雙手壓低，跟著身體的弧度起來，起跳到最高點時把球舉過頭頂，瞄著籃筐右手向前呼出去，用指尖。球出手後不要馬上改變身體姿勢，把整...