1樓：悠悠喝喝茶
1，堅持。每天儘量抽出時間去打。任何技術都是苦練出的！還有句話，熟能生巧。
2，找朋友一起，有高手朋友一起最好。可以學習到技巧，和漂亮的動作。
3，有機會可以在大學裡球場去打，可以碰到高手。
4，有教練教導更好。
5，平時注意鍛鍊，提高身體各項素質，比如跳躍，耐力和反應力等如是為了提高夏天打球效率）
1，帶上充足的水，防中暑（運動後喝水，運動前少喝）。和大毛巾一塊，擦汗。
2，儘量避開午間直曬得陽光，有室內球場更好。以下午陽光稍減為最佳，4-5點後為最好。
3，注意運動的時間，要看身體情況，別太過頭。
4，身體素質要鍛鍊，不光打球就可以。
5，穿運動裝，護腕必備。涼快，要隨時擦汗。
2樓：唯一的〈楊
樓上的純屬胡說，打球是較為劇烈的運動，怎麼能多喝水了，汗。其次建議下午5點左右打籃球，那會是運動的最佳時機，早上是鍛鍊的好時候，但不適合做劇烈運動，打球時儘量多用用左手《左撇子除外》不要怕被斷球，無所謂的，主要是練左右開弓。
3樓：獨安寒
努力練習 走動作的時候去時候做一組 回來的時候也要做一組。
說那麼多也沒用 注意教練的動作 聽好講解 努力練 多去問教練。
我也是要練球 這樣感覺很好 別怕吃苦就行了。
4樓：oo紅紅
要有時間做保證~建議早晚打·天氣好·打球時多喝水~
暑假期間想給孩子報個暑假籃球夏令營有必要嗎？
5樓：徜徉於
為什麼要給孩子報夏令營呢？
現代社會，家長對待孩子尤其寵愛，每個孩子都是含在嘴裡怕化了，捧在手心怕碎了的心肝寶貝，在家更是自己的玩具不收拾，衣服從來不會洗，一切都是父母包辦。
而孩子在這樣的「愛護」下，正逐漸變成「溫室的花朵」，一言不合就發脾氣，得不到滿足就哭鬧，受不了批評，自尊心強，畏首畏尾，不願嘗試，缺乏獨立性、不懂分享、難以融入集體……
因此，在這樣的背景下，暑期給孩子報夏令營更顯重要，夏令營活動非常豐富，一般涵蓋軍事基礎訓練，生活自理學習，自然探索，科普學習，戶外拓展遊戲，野外生存訓練，文藝表演，手工製作等。
夏令營是用行動來改變孩子的觀念，用活動來豐富孩子的感官世界，讓孩子親近大自然，在實踐中體會、感悟、成長。補充了學校和家庭教育的不足，提供給青少年獨立和挑戰的機會。讓孩子在實踐中學習、學習中實踐，和他人同甘共苦，以團隊歷練發展領導能力、協作精神和個人擔當。
通過夏令營的鍛鍊，孩子的團隊協作能力、與人溝通能力、環境適應能力、獨立自主能力、野外生存能力、自救避險能力、探索學習能力、動手實踐能力等等得以提公升，回家後會更珍惜現在的美好生活。
6樓：赤子小老師
看孩子感不感興趣，男孩子打打籃球還是很好的，這是個陽光運動。
7樓：網友
有必要，現在國家越來越重視體育教育，尤其上大學之後籃球是體育必修必考的，掛科不能畢業。
8樓：網友
這個事情應該是先徵求孩子的意見，看看孩子是否樂意去，我們覺得還可以的，如果孩子樂意去，那就更好，如果孩子堅決拒絕去的話，那就千萬不要逼迫他去。
下學期初三想趁暑假學籃球還來得及嗎？
9樓：憨憨老曹
您好，下學期初三想趁暑假學籃球來不來得及呢？這個要看情況而定，如果你是想把籃球當成一門興趣愛好開學，無論什麼時候都是可以的，但是即將步入初三，初三你衝刺中考的最後一年了，這決定你能不能進入乙個好的高中，所以可能還是早以學業為重，你要把學習時間和打籃球的時間分配好。等考上了乙個好的高中，再去把籃球學好也不是很遲。
如果是想以籃球為特長，來減輕中考或者高考的文化成績壓力的話。中考之前，能不能學好就有點懸，打籃球不僅僅是靠學到的，還要有很多實戰經驗，我覺得乙個暑假最多能把基本知識學好。但是到高考之前還是有充分的時間來把籃球學好的。
所以還是看你對自己的瞭解與想法，是想把籃球當興趣愛好培養，還是特長給自己的中考高考減輕文化成績壓力。以上就是我對於下學期出去想趁暑假學籃球還來不來得及這個問題的看法，望。
10樓：火星人
來的及啊，只要你想學，什麼時候都是來得及的，畢竟你才初三，年紀比較小，就更來的及了。
11樓：司徒楓
來的及，有一步步來，逐漸進步。
12樓：vendetta丿
籃球嘛，作為乙個興趣愛好平時打一打，只要不是想去打職業聯賽的，那什麼時候開始都是來得及的。
13樓：網友
籃球的男生的，打籃球對長個子也有用！真的不是騙你，你現在正是長個子的時候，高點真的v而且還有機會。可能會別人都會打球啦你還不會，但是必須要走出第一步啊，總比高三了別人會打你不會強吧。
女生很喜歡打籃球的男生的，打籃球對長個子也有用！真的不是騙你，你現在正是長個子的時候，高點真的沒壞處的。而且還有機會。
暑假應該怎麼練籃球？
14樓：網友
練球不僅僅練習手的感覺，全身的配合著控制球才是最好的球感。有那種感覺打球絕對能讓自己自信很多。全身練習最好的就是上籃和立定投籃。
多練習上籃能使全身力量得到調動，在練習中可以加些難度較高的動作，當然要自己能做到的。別受傷最重要。投籃就不用說了，能練習手感的投射能力，還可以適當練習後仰跳投，好處練習後就明白了。
15樓：小白我們回家啦
第一：基本功最重要，尤其是運球；如果想速成，每天左右手運球個1000次，左右手交替運球1000次，能堅持乙個星期，運球已經不成問題。
第二：身體！身體是革命的本錢。不管是打哪個位置，身體素質都尤為重要，根據自己主要打的位置對上下肢進行針對性的鍛鍊！
第三：意識！但是因為其沒有辦法速成，需要從多次比賽中積累經驗。
第四：得分！說到得分那一定要說說投籃；投籃不能急於求成，從原地投籃開始以規範動作！
如果投籃動作已經定型，那麼建議即使動作不規範也不要再改了，會讓比賽中的發揮很不穩定，要知道真正比賽的時候大家都只看投的球有沒有進框。
16樓：塵丄
控衛可以投不準，但一定要練好運球和傳球！球在你手裡組織，你丟了球什麼進攻都不行。建議先把運球跟傳球練好，再練習投籃上籃和後衛進攻動作。
平時多看nba錄影看他們的戰術，後衛是組織者要有大局意識，視野和意識這東西是多看多總結才有的。個人技術方面看一下網上的街球教程就行。還是自己多練習為好。
17樓：心shang的狼
找訓練營·！只是自己玩的就是打街球。高手多，得多練習力量。
暑假怎麼練籃球
18樓：刀刀的豆兒
什麼都別想先練力量，力量是一切技術動作的基礎，有了力量不怕對抗投籃也會變準，其次就是基本功，沒有基本功動作再花哨也沒用。
19樓：寒心伏之歌
經常抱著籃球到乙個空曠的地方邊跑邊運球 適當的做幾個動作 這樣可以練習靈活性和很多東西。
20樓：人定勝天
我在學校是打控衛的，170cm，運球不錯，跳投一般。我感覺你可以和別人多大打比賽，積累經驗，在比賽中找自己不足。多練練有人防守的上籃，上籃最好打板。
我認為投籃很重要。
21樓：說得對
報籃球班是最簡單的 還有就是自己根據網上的教程 練 彈跳 運球熟練程度等等 慢慢練。
22樓：網友
練運球吧，然後連投籃，投籃要思考，不能浪投 想想有什麼細節要注意，球星。。。這個要看你的身型適合什麼了。
求高手給我制定乙份暑假籃球訓練計劃，多苦都行
23樓：網友
兄弟 先練力量 增加體重。。。我可是搶斷高手哦。
24樓：來自鹿門寺刻苦的木瓜
你 投籃還行 身體不好 運球差 ！！現在來說 還是當個純射手吧 你的身體壯不壯？有力氣麼 當個內線籃板ok不？ 不過你投籃慢 在內線 就得等著挨冒！還是槍到籃板傳球吧！
乙個籃球暑假班應該掌握什麼
25樓：匿名使用者
根據個人基礎情況安排。
一般首先，練習基本動作--運球。單手運球，體前橫拉 5組，單組200 眼睛別看球。基本功紮實了其他的就很容易。
然後是上籃。低手上籃、高拋、小勾手。堅持練習。
最後是投籃。每天一次性投進50或100個球，乙個月的成果會超出你的期望的。
另外還有相應的奔跑能力，上肢力量，下肢訓練，練腰腹（滯空）的練習，對籃球技能非常有幫助，可以作為輔助性訓練。
26樓：路痴橙
過人，運球，上籃，投球，團隊合作等等等都要有基本的掌握。
27樓：網友
練基本功，比什麼都重要。
打籃球崴腳了要幾天才能好，打籃球腳崴了，多長時間能好？
中西醫共同建議 1.崴腳後，受傷的腳盡量保持不要再繼續活動，有條件的可以用繃帶等 固定，這樣可以降低腫脹的程度。2.傷後24小時內切忌按摩，應反覆冷敷3 5次，每隔2小時1次為佳。這是由於扭傷後24小時內區域性毛細血管尚處於破裂狀態，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3.24小時...
打籃球腳崴了怎么辦，打籃球腳崴了怎麼辦
1.馬上用涼水衝或者用冰塊緊緊的縛住.2.如果腫起來了.腳崴24小時以後拿熱水燙一下.使毛細血管擴張.然後把紅花油倒在手上.用力的搓揉腫處.使裡面的淤血散開.每天要堅持 3.如果你覺得這樣好的慢 可以到醫院 讓醫生給患處放血.這樣會好的快 但是很疼.你像搞體育的.崴腳以後都是隊醫給隊員放血.以免影響...
打籃球對你的生活有什麼收穫，我收穫了打籃球的本領作文四百字以上
其實我覺得我最大的收穫應該就是自己的身體變得更加的強壯了吧，然後自己也能夠長得更高了，所以我現在非常非常喜歡籃球。打籃球對生活有很大的收穫，因為打籃球可以助長你的身體，可以讓你的身高變得很高。可以讓你變得很強壯，可以很吸引妹子。打籃球對我的生活還是有很多收穫的，讓我的身高也高了不止一兩釐公尺，我覺得...