1樓：少使漩啡
以前每天早上只是匆匆的起來熱一杯牛奶，然後再配上乙個煎雞蛋和乙個麵包片，就結束了一天最重要的餐食。但是後來發現早上只要早起十分鐘，我就能吃上一頓配菜豐富、色澤金黃的營養健康早餐，今天就和大家來分享一下這道做法極其簡單，並且也是我經常會做的這道公尺飯蛋餅。
早起10分鐘，給家人做這早餐，口感香糯還有營養。
這道菜其實就是把我們平時做的蛋炒飯換一種方法，以蛋餅的形式展示出來，如果家裡有寶寶平時很挑食不愛吃蔬菜，我們就可以用這種方式，來讓寶寶不僅開心的吃下蔬菜，還能補充各類營養元素，使寶寶可以健康成長。
淡黃色的蛋皮包裹著緊實的玉公尺炒飯，咬一口下去，出現紅紅綠綠五顏六色的蔬菜火腿等配菜，青椒的甜搭配著胡蘿蔔的清香，外加一點公尺飯的粘糯，真是好吃極了。
菜名】：公尺飯蛋餅
所需食材】：
金龍魚小鮮公尺200克、清水適量、火腿腸丁適量、黃瓜丁適量、胡蘿蔔丁適量、雞蛋適量、鹽適量、牛肉粉適量。
烹飪過程】：
1、取適量的大公尺，放到盆裡清洗兩遍，準備煮公尺飯，如果有隔夜的公尺飯，也可以直接用隔夜飯，不是必須要用新鮮的公尺飯。
2、加入適量的清水，開啟電飯煲功能，最好可以少放一些水，這樣做出來的公尺飯可以會稍微幹一點，做起來也會更容易一些。
3、把準備好的胡蘿蔔切成胡蘿蔔碎，黃瓜切成黃瓜碎，火腿腸切成火腿腸碎，這裡一定要把準備好的材料都切的碎一些，這樣最後做出來的蛋餅會小而有料。
4、這時候剛才煮的公尺飯已經好了，把公尺飯盛出來稍微攪拌一下，然後加入到胡蘿蔔碎種，然後在盆裡再加入乙個雞蛋，同時放進去適的鹽和牛肉粉。
<>5、然後把所有材料都一起抓勻攪拌，攪拌的時候如果覺得太乾可以放一點點水，但不要加多。
6、起鍋**，可以在鍋裡刷一點點油，如果不想加油也可以，但是放橄欖油這些會更香一點，而且有條件最好可以用刷子來刷到鍋底上。
7、把之前攪拌好的公尺飯用勺子舀出放在鍋裡，最後可以用勺子微微用力壓實公尺飯餅，這期間一定要一直用小火來煎。
8、等到公尺餅的一面煎至金黃的時候，我們就要小心一點的給每乙個公尺餅翻面，要儘量保證公尺餅的完整性，不要把公尺餅弄散，等到兩面都煎到金黃，就可以關火出鍋了。
烹飪貼士】1、 牛肉粉我們可以用其它調味用的調料來代替，味精和雞精都可以。
2、 公尺飯一定不要太軟。
2樓：網友
1、蔥花雞蛋餅。
這道早餐很多都吃過，但大多數都是在外面買的，其實它的做法很簡單，它是先把雞蛋加鹽打勻，然後往裡面加入麵粉和適量的水，之後加入一些蔥花並且攪拌均勻，再把麵糊倒入油鍋裡，然後慢慢的轉動鍋底形成圓形就差不多啦。吃起來不僅比外面乾淨，而且口感也不會比外面差哦。
2、蛋液饅頭片。
蛋液饅頭片口感很棒哦，可以補充大量的蛋白質和能量，大概只需要幾分鐘就可以做好啦，我們先要把饅頭切成薄片，然後把雞蛋打碎在裡面放點鹽並攪拌均勻，之後就把饅頭放在蛋液裡面浸一下，放到油鍋裡兩面煎黃就可以啦。
3樓：網友
可以十分鐘做好。糯公尺能溫暖脾胃，補益中氣，對脾胃虛寒、脾胃不佳有一定的緩解作用，且口感香糯黏滑，搭配蜜紅豆做成餅，口感特別好，甜甜糯糯的，好吃還減脂，有人怕吃糯公尺會長胖，糯公尺與減脂紅豆搭配，這個擔心就是多餘的，紅豆是高蛋白、低脂肪、高營養、多功能的小雜糧，所含有的膳食纖維具有良好的潤腸通便作用，具有消脹、除腫的功能，這個糯公尺紅豆餅一家老小都可以食用，健康又美味。
4樓：是璇兒啊
答案是肯定的，因為快手上面的主播都是用電餅鐺或者是空氣炸鍋來做飯的，既簡單又方便，打出來的東西又好吃。
5樓：星辰
是的，他都是一些快熟食品，可以很快的食入，讓我們不用再為了等做早餐那麼久的時間了，讓我們可以多睡一會。
6樓：網友
這些早餐很快呢，不用十分鐘就能搞定，而且營養還豐富，有雞蛋，牛奶，燕麥，營養健康，不用擔心衛生問題！
7樓：阿雪東東
韭香蝦公尺雞蛋餅，雞蛋2個，韭菜十來根、蝦公尺適量。韭菜切成細末。雞蛋加入鹽，把韭菜和蝦公尺加入蛋液中，攪拌均勻。
平底鍋刷薄油，倒入一半蛋液，鋪平鍋底，開小火煎制。待底部煎熟，表面凝固後，翻面繼續煎熟即可。
好吃到全家都愛吃的快手早餐，有多麼的簡單方便？
8樓：路千滿殘滑
今天給大家分享乙個簡單好做的快手早餐，快手早餐相信是大部分中國媽頃物媽們的首選，因為早上的時間真的是太緊迫了，要做早飯還有送孩子上學，只要是開始上幼兒園的孩子，早上的時間一般都不是自己的了，學會這道營養美味的快手早餐也能讓大家省事不少
也不用一大早上就起床做早餐，只要早起10分鐘，就能搞定簡單快手的營養早餐，全家都愛吃，早上要吃得好，營養也很重要，泡菜蘿蔔餅，味道好，簡單好做，分分鐘就能搞定，大家快快來試一試吧，尤其是媽媽們，多學幾種快手早餐也能讓早上的時間充裕一些。
菜品】：泡菜蘿蔔餅
烹飪食材】：雞蛋2個、麵粉適量、水適量、韓式蘿蔔3根、食用油適量、胡蘿蔔1根。
烹飪步驟】：
1、首先將2個雞蛋打入碗中。
2、然後再加入適量的麵粉，這個用量大家茄銀可以根據自己的實際情況來定。
3、加入適量的清水攪拌均勻，直到充分攪拌成麵糊了就可以了。
4、準備3根韓式蘿蔔然後切成小塊，放入碗中，韓式蘿蔔在超市就有售賣的，味道有點甜，有點辣，很好吃。
5、再將胡蘿蔔攪拌機中攪碎擠出湯汁放進去，或者大家也可以將胡蘿蔔擦絲然後直接放進去也可以。
6、選用平底的不粘鍋，然後將攪拌均勻的麵糊倒入不粘鍋中，大約2-3分鐘底部已經漸漸成型了就差不多可以翻面了。
7、 翻過來再煎制3分鐘，這樣就可以出鍋了，將所有的泡菜蘿蔔餅做好，是不是很簡單，大家快試一試吧嗎，味道超級棒，再配上大公尺粥，這樣早餐營養就夠雀納液了，10分鐘的時間就能夠輕鬆解決早餐了，簡直就是媽媽們的福利。
烹飪小貼士】：
1、食材的用量大家自己選擇，如果是家中人口很多的話，大家就適當增加。
2、加入胡蘿蔔汁可以讓泡菜餅的顏色看上去很有食慾，但是大家嫌麻煩的話可以直接用胡蘿蔔絲放入，效果也是不錯的。
3、可以做一張大餅，然後切成小塊，也可以做成小餅。
4、泡菜蘿蔔本身的味道就已經足夠了，不用再格外新增調味料了。
9樓：備唯神螢失
快手早餐非常的簡單方便，在鍋中刷油遊汪，再放入乙個心形火腿腸，然後打上乙個荷拍稿包蛋襲磨孝。好吃又漂亮的。心形荷包蛋就做好啦！
10樓：刺客聊社會
早上可以做乙個蔥油拌麵，先將面煮熟了，用冷水野粗過一下，卜槐鍋中放油，油熱以後放入蔥和花椒，換成小火，放入鹽和型脊友醬油，趁油熱的時候倒入麵條裡，攪拌均勻就可以了。
11樓：微涼一葉
在碗中倒入麵粉、燕麥、牛奶、蔥花、雞蛋液、鹽，攪拌成麵糊，平底鍋刷油，倒入麵糊則源中小火煎1分鐘左右，翻個面煎同樣的時李廳間，好吃的哪盯隱燕麥雞蛋餅就做好了。
12樓：情感交談
準備好新鮮的雞蛋，打入肆冊蠢碗中，攪拌均勻，加入胡椒粉，五香粉，鹽，雞粉，然後再放入一些我們喜歡的蔬菜，將其放入平底鍋中，煎至兩面金黃裂陪色即可食姿明用。
有什麼可以很快搞定的快手早餐？
13樓：卷枋茵
五分鐘早餐食譜一：
水果酸奶沙拉。
材料：西紅柿1個、小香腸6個、青瓜1條、雞蛋1個、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。
做法：把西紅柿洗乾淨，再切成4份、把青瓜削皮，切片，煎雞蛋，炒西紅柿，煎小香腸，把雞蛋、西紅柿、小香腸、青瓜擺在乙個盤子上就完成了。
雞蛋乳酪餅。
材料：雞蛋1個、麵粉50克、西葫蘆1/3、乳酪適量、鹽少許、黃豆。
做法：雞蛋打撒+西葫蘆擦絲+少量水後加入麵粉做成麵糊，用鹽調味。如果購買的是塊狀乳酪，則需要切絲備用，平鍋內放少許油後倒入麵糊，攤成薄餅，翻面後放入乳酪絲，待乳酪絲完全融化後，餅就熟了。
酸奶麥片粥。
材料：酸奶、餅乾、水果、堅果。
做法：首先，準備乙個乾淨的碗，把餅乾掰成小塊放在碗裡，然後把酸奶倒進入。上面撒上一些堅果仁，再淋點煉乳。插個士多啤梨，又有營養又快，只需要1-2分鐘。
14樓：精靈幻術師
我快搞定快手找他的哈，這個又簡單，就是考個麵包片兒。喝點牛奶就可以了，最簡單了。如果可以的話也就可以加個火腿腸或者說是培根。
你好，有的公司。或者直接在外邊兒買油條和豆漿也是完全沒問題了。
15樓：梅雨時節
可以很快搞定的快手早餐，我覺得最簡單的就是全麥麵包。一杯牛奶外加乙個煎雞蛋。既能夠保證乙個人的營養需求又非常的簡單快捷。
16樓：網友
要想很快搞定的快餐的話，那就是買上一杯豆漿，配上一根兒油條，吃上乙個雞蛋，這就非常簡單了，營養也能得到保障了。
17樓：韋永祥
早晨用微波爐打熱就可以吃的流沙包加咋煮雞蛋。煮麵條是最多十分鐘左右就搞定了，還有就是雞蛋、牛奶、麵包，這些也是快就搞定的。
18樓：老天爺會飛
早餐快捷方便的做法也是非常多的，可以熱一杯牛奶加乙個雞蛋或者是乙個火腿，夾著麵包吃，都是非常方便快捷的，而且營養價值也是能跟得上的。
19樓：青龍偃月們
方便快捷的早餐，我覺得就是一杯牛，然後弄個首手抓餅裡面加乙個雞蛋，加一片火腿營養豐富，口味特別好。
20樓：帳號已登出
70的話，有很多可以很快搞定的快手早餐，比如第乙個的話，就是說做乙個雞蛋餅，第二個的話就是煮雞蛋，然後弄一杯牛奶喝也可以，第三個的話可以不要下乙個雞蛋麵，牛肉麵這些都可以，這吃起來也是比較快，也比較方便的。
21樓：速達軟體
首先你需要把早餐吶提前準備好。例如麵包片兒，蛋糕或者是牛奶，放在微波爐裡面加熱一下。兩兩分鐘就可以搞定了。再抹上點兒芝士沙拉，營養就豐富啦，配上兩片兒蘋果。
22樓：網友
我覺得比較簡單的早餐可能就是煮個雞蛋做個手抓餅是比較簡單的。再簡單一點就直接出去買一下，不需要自己做。
23樓：網友
可以很快搞定的，快手早餐是非常多的，比如說麵包，比如說油煎雞蛋，比如說手抓餅等等。
24樓：稱絲
可以很快搞定的，快手早餐有很多種，比如說麵包牛奶或者是豆漿漿，雞蛋餅這些都是比較容易實現的，還有一些比比，比如說一些半成品的嗯，麵食像手抓餅什麼的，自己加熱一下就可以作誠早餐了。
25樓：網友
可以很快搞定的快手早餐有很多，主要還是根據自己的口味來決定。比如：煮熱湯麵，加入乙個荷包蛋；公尺粥、饅頭或包子；油條、豆漿；牛奶、麵包或蛋糕；或者攤蔬菜餅，搭配公尺粥、煎雞蛋；也可以攤麵餅，搭配土豆絲、香腸，煎蛋、生菜葉等捲起來吃。
26樓：潛思煙
其實很多早餐做起來非常方便，比如說你可以買一些手抓餅，凍在冰箱裡，早上只需要一兩分鐘就可以把早餐做好。
27樓：乙個平淡的人
很快搞定的早餐。其實是有很多的，最簡單的就是牛奶麵包的搭配，這是非常快的，而且也是有營養的，也可以喝一些小公尺粥，包子這樣的早餐也是非常好的。
香芋奶茶好喝不,香芋奶茶口感描述？
天氣變冷了,我建議你喝熱香芋奶茶 好喝,我喜歡,士多啤梨的更好 採納哦 香芋奶茶口感描述？說不出來，反正我挺喜歡喝的 香芋奶茶 中文名香芋奶茶 主要食材 果糖，奶精 分類奶茶 用料材料 用量果糖 2勺奶精 3勺香芋粉 2平少紅茶 200cc 冰塊雪克杯8分滿 收起做法 1.雪克杯準備1個 2.雪克杯...
什麼煙有勁，口感香，什麼香菸味道是香的
依照 中華人民共和國菸草專賣法 法律 第二條第二款規定，菸草製品共分為 捲菸 雪茄菸 菸絲 復烤菸葉。其中單一的捲菸共分為 烤煙型 混合型 外向型和雪茄菸等。通常在我國零售市場上流通的捲菸，有如下3種 1 烤煙型,其主要原料為烤煙為主 在我國境內流通的絕大部分捲菸，均為烤煙型 2 混合型，其主要原料...
紅燒豬蹄這樣做軟爛香糯，營養美味 ，家裡人都愛吃，你學會了嗎
豬蹄先下水焯熟，然後撈出過涼水。鍋裡放冰糖，炒化，加入豬蹄翻炒，再加入老抽和生抽調色調味。然後倒進砂鍋，加入少量水，煮個小時。軟爛香糯的紅燒豬蹄就做好了。豬蹄清洗乾淨放入水中加入料酒，蔥姜焯水後撈出備用，鍋里加入少許油加入糖炒出糖色加入焯好水的豬蹄翻炒後，放入蔥，姜，桂皮，八角，生抽，老抽，冰糖，鹽...