1樓：街角的天空
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！求。
2樓：溫柔姐
避苦求樂是人性的自然；多苦少樂是人生的必然；能苦會樂是做人的坦然； 化苦為樂是智者的超然 順其自然。
你每天開心嗎?
3樓：考振英羽鸞
人有著各種各樣的情感，他們把自己一天的心情、感受直觀地化為面部表情，從他們的面容我們就可以看出他們的喜怒哀樂，以便於交流，談心。
快樂是一種心情，化成面部表情就是乙個字―――
笑。我想，人人都希望自己整天都是開開心心、快快樂樂的，所以每天都在做能讓自己快樂的事或為自己每一天能快樂而努力。
快樂很難。比如我上學遲到了，雖然老師、同學沒有責怪我，可這件事會影響我一天的心情，我心裡便想：同學們一定暗地裡在笑話我。
於是東看看，西看看，手也不知道往**放，這就會導致老師生氣而引來一連串的麻煩，那麼這一天我就不會快樂了。
快樂又很簡單，只要保持乙個好心情，對碰到的每乙個人微笑，他們也一定會對你微笑，那麼，你看周圍一切事物就都是美妙的。同樣他們可能因為你而心情舒暢也對別人微笑，最終，快樂會加倍回報你。
快樂說難不難，說簡單不簡單，就看你怎樣去理解它，擁有它。千萬不要因一件小事而不快樂，而要為一件小事去保持一天的好心情。每天都沒有好壞之分，你可以選擇悲傷地度過，也可以選擇快樂地度過，我們應選擇後者。
可那還不夠，我們還要讓別人也快樂，乙個人的快樂是小快樂，可一群人的快樂就是大快樂。我們要想把快樂最大化，唯一的方法就是與別人分享，因為這也是快樂。
為什麼不能天天開心呢？
4樓：左丘義焉溪
要想天天開心只要充實的度過每一天，不要說傷害別人的話，不要做觸犯法律的事；每做一件事之前先想想會不會讓別人為難或不安，不要只考慮自己，因為對於我們來說，只有別人天天快樂了，自己才能夠天天開心！！
5樓：度漾尹梓暄
因為人的感情變化無常，時好時不好，遇到開心的事就很高興，遇到不順心的事就鬧心，特別是感情問題，高興時象個孩子，有分歧時你會憂鬱、生氣，所以情緒的波動很正常。
6樓：訾絹遇良驥
人的一生經歷很多事情；有哭也有笑、有開心的時刻也會有傷心的時刻！
7樓：管韞務從蕾
那是因為人是生活在現實生活中的，而在現實生活中，有些事情並不是人們想象的那樣美好，也就是因為這些不完美，使人不能天天開心。
8樓：姓煦祈冰蝶
自己的心情會受外界的環境所影響，所以自己每天要保持積極樂觀的心態，每個人都希望每一天都快樂的！但願你開心每一天！
我要天天開心
9樓：匿名使用者
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減鉛局簡輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
槐褲 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那臘蔽該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。
完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意o(∩_o...哈哈。
為什麼我每天那麼開心呢？~
10樓：愛情調味劑
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣雹旅辯的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣鎮大。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。不需要自己成為別人生活中的乙個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！
其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？
你說是嗎？因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？源缺物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！
願你每天都陽光燦爛！開心健康：)
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