1樓：網友
關鍵是你想要怎麼改善，**幹 粗糙 鬆弛 暗沉還是什麼？其實平時也用不到多少護膚品的，如果**很好的人日常就用防曬霜和爽膚水就可以了。最多也就是再用個潤膚的。
就算是有不好的**的，也就是補充膠原和維生素而已。推薦花青宜的挺不錯的。這樣大部分問題也都能解決了。
如果這樣不行的話，那就不僅僅是**的問題了。
2樓：網友
吃水果，別熬夜，鍛鍊，心態好，心煩了就出去和朋友唱唱歌啥的可以很好的緩解。還有一點最重要的， 要保養。敷**這個最基本的是千萬不要放。
基本就這些，另外還可以試試花清宜養顏飲，心態很重要啊。
三十歲以後該怎樣保養**？
3樓：北京王嘉化妝學校
1、睡前保養對於三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。第二天醒來，肌膚美美的。
2、如果你認為你的下巴與脖子肌膚開始出現鬆弛、沒有彈性，那麼含有膠原蛋白一類的產品有助於幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。
3、具有抗氧化功效的護膚品對於30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。而選擇一些對於幹紋細紋有著**淡化作用的緊膚產品也是這個年紀必備的護膚單品。
4、在飲食上要注重維生素的補充、含維生素a、維生素c的食物對**有著非常好的功效。如捲心菜、小黃瓜、花生都有助於肌膚的黑色素產生，起到抑制肌膚老化的作用。
4樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，保持正常的生活，不要熬夜，不要經常對著電視電腦。
還有就是選擇適合自己的化妝品，如果有條件就定期去比較好的美容院。
5樓：插畫美
多吃蔬菜水果，可以每天喝一支花清宜養顏飲，可以使肌膚白皙透明，而且可以保持肌膚水分，喝起來酸酸的，濃郁的莓果味兒，非常喜歡這個味道。
6樓：老婆子一下子
良好的飲食習慣，多吃水果，護膚品可以選擇火山岩的，還有鎖水補水的。
7樓：*****s中國未亡
三十歲以後的年齡特別注意膠原流失的問題了，補充的話對**好，花青宜喝了一段時間覺得效果還是不錯的，**變得細膩了也變白了些，現在同學什麼的見到我，都說我的**變得很好了，真的是很開心！
三十歲的女生該如何保養面板，三十歲的女人面板狀態日漸老化，應該如何保養才能永葆青春？
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