印伽儷美藤果油和橄欖油有什麼區別?

2024-12-31 11:15:25 字數 1124 閱讀 6871

1樓:印伽儷

美藤果油走遍地球的每乙個角落,儘可能將自己的營養價值,含有92%以上的不飽和脂肪酸,其中omega-3含量高達,omega-6含量達,含維生素e,人們的身體裡最缺的還是omega-3,omega-3是一種抗炎因子,而omega-6是一種發炎因子,當兩者達到平衡狀態1:1時,人類的身體就具有高強度的自我修復能力,也就意味著身體的最佳狀態,甚至包括了體態、身材、**、細胞等,而橄欖油含有84%的不飽和脂肪酸,其中只有1%的omega-3, 11%的omega-6,是典型的單不飽和脂肪酸,而美藤果油是典型的多不飽和脂肪酸。

2樓:葉藍沙

橄欖油實際上是一種單不飽和脂肪酸油,油酸含量很高,但是必需脂肪酸(亞油酸和亞麻酸)很低,而美藤果油是多不飽和脂肪酸油,油酸含量很低,必需脂肪酸(亞油酸和亞麻酸)很高。而且美藤果油的煙點和維生素e含量都要遠高於橄欖油,如果說橄欖油是「植物油皇后」的話,美藤果油就應該是「植物油國王」

3樓:珍妮

印伽儷美藤果油含有omega-3不飽和脂肪酸,而omega-3不飽和脂肪酸能降低血脂、血壓、血糖、可以長期服用,對身體很有益,美藤果初榨油omega-3脂肪酸含量高達,omega-6含量,omega-9含量,通過與其它的深海魚油、橄欖油 等一系列對比,可以顯而易見的發現美藤果油中的不飽和脂肪酸含量遠高於其它食用油,並且含有豐富的維生素e;而橄欖油含量最高呢就是含有大量的單不飽和脂肪酸,因此選擇美藤果油。

4樓:網友

美藤果油特別之處就是富含α-亞麻酸,將近佔其不好喝脂肪酸的47%,是茶籽油的倍,橄欖油的倍,是核桃油的倍,花生油的倍。α-亞麻酸吃了以後會在體內轉化成dha和epa,對腦部和視力發育很有好處。

印伽儷美藤果油中含omega-3是多少?

5樓:網友

在印伽儷美藤果油中歐公尺伽3(也稱α-亞麻酸,為人體所必需的不飽和脂肪酸可以在人體內合成dha和epa)含量佔比為,是菜籽油的倍,橄欖油的倍,是核桃油的倍,是花生油的倍。

6樓:勤夢雲

印伽儷美藤果衝中含omega_3是多少。堅果和植物種子中也是含有omeg_3的,如碧根果、榛子、杏仁、花生、腰果、小南瓜子、巴西堅果、無花果乾等,堅果都對心臟有好處。