我的頭髮掉得很厲害不知咱辦
1樓：完全無敵狀態
1有心理上的影響，心情不好，壓力大，會影響你的精神和身體健康，減輕你的壓力，調節心情和情緒，不要總是乙個衚衕，老想脫髮，真的會出幾個， ，聽**，喝的**唱歌，和家人，和朋友聊天，解決無聊的感覺，說出自己的想法，我覺得很好，頭髮會少了一點點，哦。
2。早晨和在晚上與乙個木製或牛角梳，輕輕地梳理頭髮，梳幾遍，可以按摩穴位。
3。儘量不要喝氣泡飲料（如可樂），身體，頭髮也不好，應多吃核桃肉，黑芝麻，大豆，海帶，蔬菜和水果等食物中（頭髮營養豐富的食物） 4。洗完頭髮不要天天洗，它會傷害頭皮，加上現代的洗髮水含有許多化學成分，但也像牙膏一樣，用完，另乙個類或實物；三四天洗一次頭就可以了。
5。每日用手指輕輕按摩頭皮。
6。保持乙個良好的夜間睡眠，如果睡眠不足也是乙個嚴重的髮型哦，我記得枕頭儘量使用棉。
7。不要燙髮及染髮，最傷頭髮。
8。現在金秋時節確實會比平常更下降多一點頭髮，不用擔心，但現在看來，你似乎心情不好的時候，注意調節你的心情，釋放你的壓力，好好養病！
2樓：網友
多吃芝麻黑木耳，去中藥店開何首烏泡茶，買點迷迭香精油按摩頭部。
我頭髮掉得厲害，怎麼辦
3樓：我是開發區確山
脫髮的原因：
1.精神緊張。
2.頭皮油、堵塞了新毛髮的出生，造成毛囊壞死。或者洗頭次數過於頻繁。
生髮的辦法：
1.經常用很多齒的梳子，輕輕梳頭，按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2.儘量減少洗頭次數（最好3天洗一次頭髮）。
3.如果是油性發質，一定不要用洗髮水，任何洗髮水都不行！（試試就知道，洗髮水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的） 使用肥皂洗頭髮，洗的時候，前後多打幾遍肥皂，洗後的頭髮乾淨、爽利、不澀。
4.油發的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果調一段時間。幹發的人，運動出微汗，保證睡眠。避免過於憂慮。
5.只要讓新長出來的頭髮，多於掉的頭髮，人就正常了。甚至會頭髮越來越密。
頭髮掉的太厲害了，我該怎麼辦
4樓：蘋果樹一號
可以試試生薑水，對於掉髮效果挺好的：）
5樓：金華**病防治院
頭髮掉的太厲害考慮有以下幾種原因導致：第一種，由於精神壓力過大，一定要養成良好的心態，每天晚上可以用熱水泡腳，可以舒緩心情。第二種，由於遺傳，這種情況不可逆轉，只可以在平時的飲食上多加註意，多吃一些黑公尺，黑豆，黑芝麻之類的黑色素食物。
第三種，可以用桃木梳梳頭，勤洗頭髮，但是也不要每天都洗，最好兩天洗一次。
6樓：毛晨檢正雅
我認為有以下幾種可能（1）如果是體質的方面建議食用中藥，（一般藥房有售）（2）有時精神高度緊張或類似情況，也可導致掉髮，建議：放鬆一下自已，一定擁有正常的睡眠呀。（3）如果是季節性掉髮（更換季節時），應該是正常的。
4）有些品牌的冼發水對頭髮也不好。希望這些建議對你有幫助。
我頭髮掉得厲害，怎麼辦？
7樓：花落一朝一夕
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹脫髮者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質。
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉公尺、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡。
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊。
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情。
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
清宮後頭髮掉的很厲害，怎麼回事,最近頭髮掉得很厲害怎麼回事
建議乙個星期洗2 3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。最近頭髮掉得很厲害怎麼回事 您好，掉頭髮厲害的解決辦法 1 調節工作和生活節奏，盡量避免壓力過大。要注意勞逸結合，在工作之餘，可以抽空打羽毛球 打籃球 看場電影 野外郊遊等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放鬆心情，...
染髮燙髮之後頭髮掉的很厲害怎麼辦
1 避免過多的燙染 現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮 直髮 染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2 3次。2 洗頭時間適當 這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的...
我頭髮掉的厲害，而且很少，都露出頭皮了，怎麼辦
哪些原因會造成脫髮？溢脂性脫髮 也叫雄性脫髮 遺傳性脫髮 男性脫髮 這種脫髮主要是因為人體雄性激素分泌過剩，導致人體內的睪酮大量升高，多餘的睪酮在人體內產生化學變化成雙氫睪酮，這種成分對毛囊造成影響導致毛囊萎縮，進而造成頭髮無法生長，並且隨著毛囊的萎縮而最終導致頭髮脫落。神經性脫髮 神經性脫髮比較簡...