1樓：壞脾氣的熊熊
晚上用熱水泡腳，穿棉襪子睡覺，吃羊肉，多走動。
2樓：網友
氣血不通，血瘀。
用降香打成粉，泡在植物油裡（植物油實際上泡不了多少成分，所以可以泡多幾次），等到變色就喝一小口，可以改善四肢不溫。
降香：本品為豆科植物降香檀dalbergia odorifera t. chen 樹幹和根的乾燥心材。全年均可採收，除去邊材，陰乾。
性狀】本品呈類圓柱形或不規則塊狀。表面紫紅色或紅褐色，切面有致密的紋理。質硬，有油性。氣微香，味微苦。
性味與歸經】辛，溫。歸肝、脾經。
功能與主治】行氣活血，止痛，止血。用於脘腹疼痛，肝鬱脅痛，胸痺刺痛，跌撲損傷，外傷出血。
貯藏】置陰涼乾燥處。
個人實驗，不過見效挺快，堅持就是勝利！！
3樓：網友
因為冬天外界的氣溫很低，還有就是本身的體溫較低；為了讓腳暖和，應該穿厚一點；最主要的是一定要晚上用熱水泡腳，還有飲食方面一定要注意。
4樓：網友
好像是因為手腳離心臟較遠，血液迴圈不流暢。還有嗎就好像井水一樣說是冬暖夏涼，其實水的溫度沒變，只是氣候溫度的改變。
5樓：靈犀間一點感動
我也是冬天容易腳冷的，基本是上下血脈不通，下半身比較寒導致的，一定要注意腳的保暖，晚上用熱水泡腳，另外多揉一揉腹部和上面的穴位，可以幫助血脈順暢起來。
6樓：網友
冬天外面的溫度較低呀，人的熱量會被外界吸收入的，
7樓：匿名使用者
那是因為你運動的少，多鍛鍊，穿棉鞋也行啊。
冬天取暖的時候，為什麼腿和腳遲遲熱不起來？
8樓：愛上我企鵝9啊
很有可能出現了心臟血管疾病，一定要進行及時的**，避免有併發症的發生。
9樓：凌晨五點的陽光
這跟個人的身體狀況有很大關係，有的人身體不好，血液不流暢，一旦冬天被凍的時間長了，就很難再暖和起來，即使取暖都身體血液迴圈起來也需要很長時間。
10樓：巨蟹阿斯頓
這是因為冬天活動量減少很多，身體的血液迴圈也特別的慢，身體代謝也特別的慢，所以腿和腳才會遲遲熱不起來。
11樓：好奇蝸
身體變熱主要依靠供血將熱量帶到身體各處，全身供血依靠心臟，而手腳距離心臟距離最遠，所以手腳最難變熱。
12樓：愛唱歌的英
那是因為腿和腳部的血液迴圈比較慢，其次也是因為地方偏低，所以才會出現這樣的情況。
13樓：路邊的風兒
因為腿和腳的血管並不是很多，而且脂肪含量也並不是很高，也因為這兩個部位離心臟比較遠，所以才會遲遲熱不起來。
冬天取暖的時候，為何腿和腳遲遲熱不起來？
14樓：是七七不是柒柒
有可能是血液迴圈不通暢，所以才會出現腳和腿熱不起來的情況，可以運動一下，促進血液迴圈，這樣就能讓腳和腿熱起來。
15樓：happy薛醜醜
很有可能是身體素質導致的，也有可能是體寒導致的，平時一定要多泡腳，可以吃一些溫熱性的食物。
16樓：韓諾諾
主要是因為手和腳離心臟的距離都比較遠，血液迴圈比較慢，所以就不容易暖和。
腳暖不起來是怎麼回事？
17樓：乾萊資訊諮詢
從中醫的角度這是體虛告虛的表現，可以從以下幾點改善：
1、在睡前用熱水泡腳（半小時為宜）。
2、日常生活中避免寒性食物攝入過多。
3、平常多運動，加速身體物質的新陳代謝。
4、改譽知可以多吃核消一些補氣的中藥材，例如黨參等。
5、晚上睡覺時買個暖寶寶放在腳邊（最快速見效）。
腳暖和了就不冷了是真的嘛？
18樓：網友
腳的回來就不冷了，這是真的，因為你腳熱乎，以後腳屬於神經末梢，他沒捎，已經熱乎了，熱量會串到上面。
19樓：在晉董狐筆
我覺得這是真的，如果你的腳暖和了，其實你的身上就暖和了，也就不冷了。
為什麼腳老是暖和不起來?
20樓：玉萍趕海
冬季睡覺，腳總是不暖和？找準7個原因，讓腳暖起來。
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