我是乙個男生。175cm 74公斤左右。覺得胖了,想減。

2024-12-29 17:00:15 字數 1180 閱讀 7328

1樓:浦問露

首先,對你的其中乙個錯誤觀點進行修正『 我從小到達基本不吃肉的,可是為什麼還會胖。。』吃肉,很多人認為吃肉能長肉,以形補形。如果不加鹽油,那麼基本上,它是不怎麼增加脂肪的,因為它本身的碳水化合物和澱粉不高,怎麼會長多少肉呢。

相反,要問一下你,你一頓應該吃不少飯吧,讓我來告訴你吧,飯的碳水化合物和澱粉含量非常之高,你光是吃飯不吃菜都能長肉。 **:一天喝8大杯水以上,能多喝則喝,不強求多喝,也不能渴了才喝。

堅持:早上吃好,中午吃飽,晚上不吃或少吃 運動:跑步,引體向上,仰臥起坐。

堅持以上這些,相信你能瘦得很快噢 以上為710834253歸納,嚴禁抄襲。

男人175cm 73公斤算不算重

2樓:

摘要。男的身高175cm,標準體重應該是70千克。高於這個標準20%,體重超標,就是肥胖。

低於這個標準20%,就是消瘦。但是隨著生活水平的提高,以及人們生活方式的改變,現在肥胖症越來越多了,肥胖帶來的危害還是比較大的,所以強身健體和保持體重是比較重要的。[比心]<>

男人175cm 73公斤算不算重。

你好,親親<>

男人175cm 73公斤不算重啊,標準體重。<>男的身高175cm,標準體重應該是70千克。

高於這個標準20%,體重超標,就是肥胖。低於這個標準20%,就是消瘦。但是隨著生活水平的提高,以及人們生活方式的改變,現在肥胖症越來越多了,肥胖帶來的危害還是比較大的,所以強身健體和保持體重是比較重要的。

比心]<>

175到180之間男生微胖大概多少斤

3樓:

親,您好很高興為您解答:175到180之間男生微胖大概多少斤?答:

身高175釐公尺男生的微胖體重是150斤。身高175釐公尺女生的微胖體重是140斤。一般情況下,身高175釐公尺,男生標準體重為67kg左右,女生為63kg左右。

通常將實際測量體重與標準體重相比較,用資料可以反映身體的營養狀況,當資料比值為±10%代表身體營養狀況良好或正常;比值超過10-20%時為超重;比值低於10-20%為瘦弱;比值低於20%即為嚴重瘦弱,此時身體可能處於嚴重營養不良的狀態。所以身高175釐公尺男生的微胖體重為150斤左右,身高175釐公尺女生的微胖體重為140斤左右。希望我的能幫助到您,祝您生活愉快,如果我的對您有幫助請給我個5星贊哦,感謝您對我的支援。

我是男生我喜歡男生,我是男生,我喜歡乙個男生。

其實你告訴過他,他不接受,那你只能淡定,自己玩玩就可以了。我實話告訴你,這個年齡,出現這種性取向紊亂的情況是正常的,關鍵在於不知道自己怎麼回事,因為生長發育階段人體電離子紊亂造成大腦各類思維紊亂,包括性取向紊亂,突然發現自己喜歡男的。淡定,正確面對青春期的紊亂,加強體育鍛煉,培養自己的興趣愛好。我覺...

男生對女生說你是我的令達,一個男生對一個女生說你是我的令達

他口誤還是不懂裝懂?達令就是darling,英文意為親愛的,心愛的人,親愛的愛人,情人,寵兒,寵物 男人對女人說 你是我的。當一個男人對一個女人說 你是我的 時,是一種真情的表露,還是一種佔有的滿足。那是男人的自信!自尊!他喜歡你,愛你才會這樣說。男人對女人說你是我的意思就是說你們兩個已經發生兩性關...

我是男生,但是我為什麼很喜歡哭,我是乙個男生,但是我為什麼很喜歡哭

人之常情 我也是這樣。哭有什麼不好 為什麼一定要在意別人的目光哭是因為你感動了,比起那些永遠冷冰冰的沒有感情的不知道好了多少倍如果你想不哭 只要想想開心的事情 給自己一些心理暗示就好了 其實哭雖然有著內心膽小的預示但是也說明你算是挺敏感的男生了 當你覺得愧疚時想要哭時就對自己說如果不這麼做以後會後悔...