1樓：福到
懷孕沒有聽說不能吃兔子肉，那些都是迷信思想，沒有科學根據。懷孕初期究竟吃什麼好，下面聽我慢慢的講給你聽：懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。
為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等。脂肪主要**於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，醃製的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。
因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
懷孕吃了兔肉會怎麼樣
2樓：媽媽網孕育
一般懷孕的孕婦可以吃兔肉。兔肉含有豐富的高蛋白質，是低脂肪、低膽固醇的肉類。
懷孕期間孕婦需要大量補充蛋白質來維持身體和胎兒的營養，所以懷孕期間可以適當吃兔肉。兔肉具有健腦、智育的作用，同時維持**細胞的活性，對胎兒大腦的發育和**和孕婦的**起到一定的作用。
兔肉含有豐富的卵磷脂物質，懷孕期間適當吃兔肉可以發揮大腦智育的作用。
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪和低脂肪的肉類，所以孕婦吃太多兔肉也不必擔心肥胖。
3樓：庫幻竹
懷孕吃兔肉對胎兒不會有影響 ，有些農村地方 ，說懷孕時吃兔肉，孩子會出現唇裂的說法 ，這些是沒有科學依據的 。兔肉中只有少量脂肪和膽固醇 ，不飽和脂肪酸比較多 ，有利於新陳代謝，增強腸道蠕動 ，有效預防孕婦便秘 。
孕婦平時可以多吃新鮮水果，蔬菜，豆製品，奶類 ，注意營養均衡，不挑食偏食 。
4樓：廣謐辰
孕期吃兔肉對胎兒不會有明星影響，兔肉含有少量脂肪和膽固醇，不飽和脂肪酸比較多，有利於新陳代謝，增加腸道蠕動，民間有吃兔肉會出現唇裂的說法是沒有科學依據的。
5樓：網友
兔肉和其他動物肉一樣，富含氨基酸，且屬於高蛋白低固醇的肉類。兔肉消化後和大部分其他動物肉沒有區別，甚至其中的脂肪和膽固醇低於牛肉、豬肉、羊肉等其他常見肉類，且含有卵磷脂等輔助胎兒大腦發育的營養物質，是比較健康的肉食。
6樓：吾明照四方
老人們經常說在懷孕的時候不能吃兔子肉，否則的話生出來的孩子，嘴唇是裂的，不過這都是一種老講究，我認為肯定是不科學的。
7樓：職場專業丹丹
不可亂吃的，一定要注意飲食。
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