1樓：哈山玉
這幾天一段時間，只要隨便向內或是向外轉動手臂，肩關節處的骨頭就會發現咯咯的響聲，隨便動都會響的。
最合適答案：你好。
針對你的這種症狀，主要是需要考慮你缺乏運動，導致關節血液迴圈**不足缺氧，導致痠疼、無疼。手臂伸展由於長時間沒有運動，肩關節骨骼摩擦會產生聲響。所以針對你的情況，你不用擔心。
只要每天長時間坐立後，每隔一段時間伸臂、伸腰，稍微運動一下，平日加強鍛鍊就可以不可以有效緩解這些症狀的。
祝你早日**！1:你好。你的問題和頸椎的勞損有一定關係。
頸部的軟組織損傷或者輕型頸椎病，都會影響到頸部、肩部以及手臂。手臂的疼疼有時會被診斷為網球肘，但是多數和頸椎有關係。頸椎病變緩解以後手臂症狀也會跟著緩解。
適當休息，減少電腦操作時間，調整一下電腦螢幕的高度和酚行�，還有電腦椅子的高度。一般不要連續在電腦前面工作超過1小時。
調整睡眠姿勢，枕頭不要過高。使用寬大的高質量軟枕，可以不可以非常好的承託頸椎。
雙手交叉放於腦後，和頸部相向用力抵抗運動。可鍛鍊頸項部肌肉，減輕頸肩部症狀。羽毛球、游泳以及伸展運動體操有一定好處。
口服鎮疼藥物和中成藥。手法**，這個要看大夫的經驗和能力了。
右肩關節響怎麼回事
2樓：靳恭舜水
估計是可能遊戲打球傷到關節啦，一半是韌帶肌肉拉傷，脫臼的話手是抬不起來的，骨折的話會腫會痛。如果休息就好啦，打球多就厲害那就是肌腱方面的！你現在很年輕，風溼（中醫）還是不大可能。
還是要休息，適當運動！可能你肩部關節本來就是很脆弱，那確實要適當運動！
這裡有網球肘的資料，可以參考！
3樓：禰金生包巳
關節響是很正常的現象，這是因為在活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，並不是骨頭的響聲，也不是膝關節有什麼病變，但是如果響的同時伴有疼痛那麼就應該警惕了。
鍛鍊時關節發響有兩種可能。一種是關節正常活動而產生響聲，沒有疼痛的感覺。另一種是由於關節本身或它的周圍組織有病變而發生音響，絕大多數伴有疼痛的感覺。
屬生理性的關節發響是關節正常活動產生的對身體無害，多見於初練者和關節周圍肌肉力量薄弱的人，隨著健身鍛鍊水平的提高，肌肉力量增強，韌帶加固，動作協調，這種音響就會減輕。而屬病理性的關節發響如有「彈響」、「卡住」和疼痛的感覺時，則應在鍛鍊前充分做好發響關節的準備活動，並在鍛鍊後做好區域性按摩和熱敷，以改善區域性血液迴圈，防止關節內外的組織過度增長。
肩膀痠痛關節發響怎麼**
4樓：羿小天
指導意見：是由於肩部軟組織損傷導致的，建議您注意侍陪休息，是可以區域性按摩以及熱敷，應用些消炎止痛的藥物如扶他林軟膏或者是辣椒鹼軟膏區域性喚森塗抹**，同時是可以積極的行功能鍛鍊的。
肩關節活動發出響聲稱為肩關節彈響，有的為生理性，無需處理，有的因創傷或累積損傷引發並伴有疼痛的症狀則需判斷損傷部位，對症**。老鏈蠢輕微疼痛可以以休息，熱敷，理療等保守**，最好還是去找骨科或者疼痛科醫生詳細檢查為好。
右肩關節痠痛，嚴重時肩周痠痛，手稍抬肩關節有響聲。問什麼原因？怎樣治？
5樓：鳳銳利
病情分析：你好；這種情況有關節的痠痛，活動後疼痛加重或有響聲一般是肩周雹皮做炎及區域性的筋膜炎引起的。
指導意見：建議平時做一下關節的源衡熱敷，理療，握老按摩等****。可以結合活血化瘀類的中藥外敷改善迴圈促使炎症吸收。
我右肩骨頭裡有響聲，動了動就痠疼，這是什麼原因
6樓：仝芷荷
病情分析： 您好，考慮是肩周炎，是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而帶皮引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症。談行碧。
意見建議：建議您可以採取熱敷或理療，以消炎，退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩，以舒筋活血，鬆解粘連，也有用拔火罐及針灸等**含舉，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉**，有立竿見影功效。
右手胳膊肘一直痠疼是怎麼回事啊 感覺右手沒力氣，而且一直痠痛
建議拍x光片排除頸椎病及肩周炎。如果是頸椎病或肩周炎可以針灸配合按摩 效果不錯。右手胳膊肘痠痛使不上力怎麼回事 昨天晚上突然右手手臂一直痠痛，而且手無力，痛的難以入睡。請問是什麼原因？可能是著涼了，產生肌肉痠痛，要注意保暖。手肘痠疼怎麼回事？右手的臂彎都連續個把月了總是痠疼，就類似於腿部的關節炎那樣...
右手大拇指關節疼痛3周
本人把中華氣功 化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕 留其精華而濃縮成的 常佔氣功 是最草根 最簡單 最易練的氣功，可以說是前無古人！永不收費 本人只為弘揚氣功 避免別有用心的人 再利用氣功欺騙或利用善良的人們。常佔氣功 各類關節炎 養生健體 武術 體育者必練！常佔氣功 徹底 各類風濕性關節炎 類風...
右手大拇指第一關節沒有了算幾級傷殘
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