1樓：阿哲吖
1、增強自我意識，把重心轉移。太過於把家庭擺在重心的位置，太容易受家裡人話的影響，自我識就淡薄。這時我們就得先把自己放在重心，聽自己內心的話，做自己認為對的事，把自己發展好了別人自然無話可說了。
2、多交些朋友，充實自己的業餘生活。記得有人說過生活不止眼前的苟且還有詩和遠方，趁獨立的年紀多學點東西，和朋友聚會，健身，學習語言，旅遊，當你開始忙綠的時候你就不會在糾結家長裡短，眼界還有心情都會開闊很多。
2樓：橘吉木吉
說出自己的悲傷和憤怒，努力消化。久而久之，傷疤就會變成傷疤，然後過去的痛苦轉化為未來的生活和奮鬥，會讓你好受一些。
3樓：白日夢製造家
要讓自己相信世界上還是有家庭親情的，不能因為個例就以偏概全。認為所有的家庭都是不幸的。
4樓：解惑大師
原生家庭的出身我們是不能選擇的，那麼就靠自己的努力讓自己變得更好，更優秀來解決這些問題。
因為原生家庭導致婚姻不幸，如何改變自己？需要看心理醫生嗎？
5樓：擺擺說娛樂
很多人因為自己的父母的感情繼而影響自己對婚姻和家庭的認知，如果原生家裡導致婚姻不幸，這個時候要學會改變你自己，並不需要看心理醫生。
一、接受家庭的不完美原生家庭對於乙個人而言有執念，會覺得原生家庭才是最完整的，讓自己覺得也十分的幸福。但是並不是並一段婚姻都會讓男女雙方幸福，如果真的感受不到愛，其實離開對於雙方才是正確的選擇，對於孩子的成長也是一種幫助。對於孩子而言，一定要正確的對待父母的離婚，他們離婚是比較明智的選擇，但是對於自己的愛並不會減少半分。
二、幸福掌握在自己手中父母的婚姻其實與自己的婚姻並沒有任何的衝突，自己的幸福是掌握自己的手中，並明需要自己去把握。當自己進入一段婚姻中，應該為了這段婚姻努力，不要去宴基用父母處理婚姻的方式來處理自己的婚姻，自己要有屬於自己的想法，不能毫無主見。能夠遇到乙個想絕祥告要結婚的人不容易，婚姻中都會遇到一些問題，只要好好地面對其實問題都可以迎刃而解。
三、學會自我調節人的心情很多時候都是可以靠自身調整，真正折磨自己的是自己，而不是其他的人，自己想通了才會釋然。心理醫生是在一定程度上幫助了自己，但是還是需要自己去學會控制自己，這樣才會真正的解決問題。
我們要用正常的心態去面對婚姻，不要受到父母婚姻的影響，幸福是把握在自己的手中。如果自己想要一段甜蜜幸福的婚姻，需要自己去努力，靠外界是不能獲得幸福。我們要給自己機會，讓自己勇敢的面對婚姻，走出婚姻的陰影。
6樓：巨集盛巨集盛
可以從自己的心理方面旅槐來改變自己沒亂，而且要讓自己變得更加自信，這樣就可以改變自己的狀態。是不需枯鎮檔要看心理醫生的，因為這種狀況是比較正常的。
7樓：劉心安兒
首先就是要調整好自己的心態，而且一定要認清現實，同時也判搜虛需要不斷的充實自己，然後一定要改變現狀，然後要積極的認識新的人，提高自漏茄己的社交能力，情況比較嚴重的話就要去看掘燃心理醫生。
8樓：穰映
如果心態不好，看一下心理醫生那也挺好的，畢竟原生家庭導致亮改液了婚姻不幸，這個時敬物候看心理醫生對你還是有幫助的，能夠更好的面對殲吵生活。
9樓：心理諮詢師
如果通過自己的努力無法實現改變，可以尋求心理醫生的幫助，跟原生家庭和納納自己閉伏和解，實現個人成長，改善婚姻狀況，將心理資源投注到婚姻、家洞態沒庭的建設上。
10樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
如果是因為原生家庭問題，如果自己沒法解決，那還是要去找心理醫生的，否則不幸的婚姻會一直跟隨著自己。
11樓：小阿星
首先應該積極的調整自己的心態，而且也應該和別人溝通交流，不要太過於孤僻，同時也應該提高自己的能力，而且也應該融入到集體當中。有必要的話可以看心理醫生。
12樓：張燕學姐
要想改變自己的婚姻，首先要給自己一些信心，調整好自己的狀態，多和家人進行溝通，說出自己的困惑，或者你去看一下心理醫生。
13樓：帳號已登出
原生家庭會導致子女的性格和心理比較悲觀或者是有些偏激。如果是自己已經結婚了，可以努力的調整，讓自己積極樂觀起來，什麼事情都往好處想，遇到事情不要著急，要看開一點，不要鑽牛角尖。
14樓：香香手勢舞
可能心裡會有一些自卑，或者是不想和別人接觸，看心理醫生沒有什麼不好的，就是想讓自己變好一些，所以一定要勇敢一點，畢竟，每個人都不是完美的。
15樓：小林看天下
婚介收費沒有統一標準，相互差距相當大，從收幾百到成千上萬的都有。長沙甜蜜蜜婚介所是免費登記會員的，長沙市甜蜜蜜婚姻介紹服務****被約見不收費，應該算是相當合理的了。
16樓：知心的靜姐
像這個情況呢，嗯，需要自己好好的調節，如果說感覺平常的心態有了很大變化，這個是需要看一下心理醫生的。
17樓：婆娑
這個我都沒最好的辦法，就是把這個自己就是獨立出去，不要在自己的原生家庭裡面生存，然後自己獨立出去改變自己這種心理狀態就可以。
出身於糟糕的原生家庭的孩子，該如何走出心靈困境？
18樓：超級
我們能來到這個世界上，就是一件很幸運的事情，父母賜予了我們生命，讓我們感受著人生百態，感受著大自然帶來的美好，感受著科技的力量，讓我們能夠看個世界，在這個世界上，存活可以創造屬於自己的一片天地。那麼有的人在生活中就會有這樣的問題，出身於糟糕的原生家庭的孩子，該如何走出心靈困境？想要走出心靈的困境，首先就是要接受生活的這個狀態，只有接受了不完美的家庭，才能夠創造屬於自己幸福的未來，如果一直覺得自己是乙個很不幸的人，那麼自己永遠身處這個漩渦，無法自拔。
一。學會接受自己的原生家庭。
我認為這個時候比較重要的一點就是要學會接受自己的原生家庭，也許從小生活在乙個很不幸的家庭，讓自己感覺到無比的自卑，但是隻有接受了原生家庭帶來的生活，才能夠去尋找屬於自己的生活。要拿得起才能放得下，如果過於的糾結自己的原生家庭，只會讓自己感覺到很自卑，覺得自己是這個世界上最不幸的人，每一天都生活得很痛苦，很煎熬。<>
二。改變自己的心態去，積極向上的去面對生活中帶來的挑戰。
我們能夠出現在這個世界上，就是一件很幸運的事情，如果自己感覺到很不幸，這個時候可以改變一下自己的心態。讓自己感受到這個世界的不一樣，努力去創造屬於自己的未來，原生家庭帶給我們的只是一些基礎條件，要想過的更好，就需要自己創造屬於自己的人生。未來還有更多的挑戰，不要再舉鐵的時候就開始放棄，積極向上的生活態度，會讓我們過得更加的幸福。
以上只是個人的看法，如果你遇到了這樣的問題，你會怎麼辦呢？
19樓：停停停我去額
努力提公升自己，讓自己變得越來越優秀，越來越好，讓自己非常有實力，這樣就可以讓別人對你非常的尊重，就可以走出心理的困境。
20樓：幸福小豬豬
告訴自己，自己的人生，自己做主，既然家裡人沒有給自己創造乙個良好的環境，那麼就要給自己的下一代創造乙個好的環境。
21樓：happy薛醜醜
平時一定要調整好自己的心態，一定要注意多想一些開心的事情，不要太為難自己。
原生家庭不幸的人，會有什麼心理？
22樓：慕蘇丨
我覺得原生家庭的不幸，不會影響乙個人一生。
因為大千世界每乙個人，不可能都是那麼完美。
每乙個人都得經歷風風雨雨，坎坎坷坷。。
人生不如意的事情，有太多太多，生活嘛！難免有很多艱難困苦，需要每乙個人去經歷，去品嚐。
雖然有原生家庭的不幸，那也是一時的，乙個人後察團天也需要自己努力，不斷的成長。
去改變自己原生家庭的不幸，其實每個人在這個大千世界裡，都不是一帆風順的。
人人都得經歷很多的磨難，失敗痛苦，只有人人經歷這些不如意的事情以後，才能真正使自己變的更加成熟。
也使自己內心真正強大起來，勇於面對困苦不如意。
只有這樣，才能真正讓自己在社會談首上快樂，開心的生活。
把一切的不如意都看開了，放下了，所以自己生活輕鬆自在，瀟灑敗侍橘了。
原生家庭對於孩子的影響大嗎原生家庭對孩子的影響有多大？
原生家庭對於孩子的影響是很大的。最近和小學同學接觸比較多，經過溝通你會發現，每個人的成長軌跡和原生家庭都有著很大的啊關係。父母愛吵架的，子女長大後脾氣暴躁的比較多 父母寡言少語的，子女長大後性格內向的比較多 父母膽小怕事的，子女行為謹慎的比較多。總之，你在每個人的身上都會看到原生家庭的影子。特別是在...
原生家庭對孩子的影響到底有多大，原生家庭對孩子的成長影響到底有多大？
小時候，因為沒有得到關愛，所以你也不懂得去愛別人，那麼我建議你先從身邊的人入手嘗試著，回報別人的愛，這樣慢慢的就會形成習慣，一旦別人對你好，你就要加以報答他，就可以了。原生家庭對孩子的影響非常大，如果孩子從小不被父母關注，那麼他可能就會形成討好型人格，用討好的方式來引起別人的關注，從而變得卑微和不自...
不懂愛的原生家庭真的「都挺好」嗎
我覺得不好，因為原生家庭對乙個人的影響特別特別深遠，父母的不和睦會直接影響自己的後代，可能敏感 多疑 不會和別人相處。首先不懂愛就很難組成家庭了，既然不懂愛，組成的家庭也很難有家庭該有的溫暖，失去了家庭應該有的東西，又怎麼會都挺好的。愛是乙個家庭的重要核心，沒愛的家庭還是家庭嗎。只有父愛與母愛才能真...