我多少歲能扣籃和籃球要領

1樓：不懂的小龍

我不知道你什麼時候能扣籃不過籃球看簡單了就是投籃過人傳球爭搶。你現在還小，投籃要注意姿勢，定型之後就不好改了，而姿勢又是很重要的，接著就是練習手感了，這是時間的問題。過人呢就是兩種，變向和變速，著重練協調和速度就可以了，傳球除了姿勢也就是練習，還要經常打比賽，可以不知不覺的提高自己的傳球視野。

爭搶首先是要身體，也要有意識，意識很重要。接下來就是看你自己練習了，希望你能成為高手，呵呵。

2樓：沉浮仙子無邊風

孩子籃球不是扣出來的先從定點投籃開始練吧。

普通人想要扣籃，通過訓練能做到嗎？

3樓：史蒂芬斯

當然可以了，其實扣籃還是比較簡單的，只要通過一段訓練就可以實現這樣的技巧。

4樓：路邊的風兒

如果身高和體能過關的話，當然是可以做到的，因為只學扣籃還是特別容易的。

5樓：撒的謊

可以的，其實普通人扣籃也是能夠學習好的，難度也不是特別的大，大家也可以掌握技巧進行學習。

小學生如何扣籃

6樓：陽光愛聊教育

小學生扣籃需要多練習彈跳和爆發力。

關鍵多練彈跳，你還有提公升的空間。其次，你也要學扣籃的技巧，如果能抓住球那就輕鬆了，助跑，原地，扣籃有技巧的。

體重上不去，可以成為加內特嘛。針巖吵對單手抓籃，提乙個建議，試著雙臂同時抓籃，或用另乙個不常用的手臂去搶板，這樣雙臂才會平衡發展，有利於籃球技術的提高。

無論男女，只要堅持進行力量訓練，對保持和發展力量素質有良好的效果。只要多多練習彈跳和爆發力，就可以慢慢學會扣籃了。

扣籃是上籃的自然演變，幾乎從籃球被髮明出來那天起，就有人開始嘗試扣籃。從20世紀中葉至今，扣籃在眾多進攻**中一直佔有特殊地位，上籃跟扣籃相比就像街頭歌手與帕瓦羅蒂同場演出。

一種常見的誤解是，扣籃始於20世紀50年代末到60年代初，那時進入nba的球員比他粗跡侍們的前輩更高更強壯。之所以說這是一種誤解，是因為早在那之前已經有球員採用扣籃。舉例來說，20世紀20年代的哈萊姆世界巡遊者就喜歡在一連串令人眼花繚亂的控球表演後，通過一傳一扣來結束表演。

由於各種各樣的原因，早期的職業球員幾乎從來不在比賽中扣籃。偉大的中鋒喬治·麥肯在去世前的一次採訪中說：「我會扣籃，但我們不在比賽中扣籃，那無異於向對手示威。」

公尺坎所說的只是部分原因，另州搜乙個重要原因是20世紀40年代，職業球隊招募的球員越來越高，這引發了一陣對籃球運動的批評熱潮，反對者聲稱這項運動已經變成了「畸形秀」。

既然高個球員被貼上了「畸形人」的標籤，扣籃在那個時代的地位自然不高，這種得分方式被看作不需要任何技術的簡單操作。因此，大多數內線球員從不在比賽中扣籃，他們更傾向於把球輕輕「放」進籃筐。可以說，直到20世紀50年代，職業球員對扣籃都是退避三舍。