1樓：網友
糖醋芝麻肉丸
材料：瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋。
10克、胡蘿蔔25克、澱粉5克、白糖15克、植物油7克；醋、醬油、蔥姜水、花椒水各適量。
做法：1）豬肉剁成肉泥，放碗內；胡蘿蔔蒸熟，剁成泥，與肉泥混合；然後加蔥姜水、花椒水、鹽、醬油及雞蛋液，溼澱粉攪勻，擠成丸子粘勻洗淨。
2）黑芝麻炒熟，肉丸逐個滾上芝麻；鍋內放入油，燒熱，下入肉丸炸熟撈出。
紅白豆腐
材料：豆腐200克、熟豬血塊200克、瘦豬肉100克、熟冬筍15克、醬油10克、食鹽3克、白糖10克、白胡椒粉2克、蔥段5克、熟豬油75克、鮮湯、糰粉適量。
做法：1）豆腐切成1釐公尺見方的丁，入沸水鍋焯水；洗淨豬血塊，切成同樣大小的方塊；瘦豬肉切成絲；冬筍切成片。
2）炒鍋用旺火燒熱，倒入豬油50克燒至六成熱；放蔥段炒出香味，然後放鮮湯、豆腐丁、豬血丁、豬肉絲、冬筍片，加醬油、白糖、食鹽，燒沸；再用糰粉勾芡，淋入熟豬油，裝盤，撒上白胡椒粉即成。
2樓：海蝦麻麻
寶寶10月以後，無論是種類還是製作方法，都要儘可能多樣化，方便寶寶對各種營養的攝入。
土豆泥
土豆含有豐富的蛋白質，滿足寶寶對蛋白質的需求。
原料：土豆。
做法：將乙隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
黃瓜煎蛋
黃瓜含水量大，並含有少量的維生素c、胡蘿蔔素以及鉀、鈣、磷、鐵等人體必需的營養素。
原料：雞蛋2個，黃瓜一小段，植物油少許。
做法：（1）黃瓜切成 或 削成薄薄的片；（2）把雞蛋打散；（3）熱鍋後在鍋底刷一層薄薄的植物油，先放幾片黃瓜，然後在倒入雞蛋液。小火煎熟。
牛油果吐司
牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素b6，還含有多種礦質元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，牛油果的脂肪量比較高，其中含有大量的不飽和脂肪酸，有「森林忌廉」的美稱。
原料：吐司2個，牛油果1個，香蕉2根。
做法：（1）牛油果切兩半，剝皮，用叉子搗成泥，如果牛油果還比較硬，可以用料理機打碎；（2）吐司片邊緣切掉，用擀麵杖將吐司片擀薄；（3）用勺子在吐司片上均勻塗抹上牛油果泥，放上香蕉；
4）用手從一邊捲起來，剛剛好圍一圈，卷好後用手指在接縫處輕輕按壓固定。然後用刀切段就可以啦。
10個月寶寶的輔食該怎麼做？
3樓：七牙裡此嗎
十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶新增水果和牛奶。在主食方面，濃稠的公尺粥、軟麵包、軟麵條等都可以給寶寶餵食。
1、紅薯粥
食材：白公尺30g、紅薯半個。
做法：1、大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白公尺粥。
2、紅薯洗淨後削去外皮切成薄片，放入蒸鍋中蒸至熟透。
3、將蒸好的紅薯取出，用勺子壓碎，放入白公尺粥中，攪拌均勻即可。
2、栗子棗泥小公尺粥
食材：小公尺25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法：1、紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。
2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。
3、小公尺加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。
4、將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。
5、將棗泥和小公尺粥混合煮開。
十個月的寶寶已經開始出牙，消化系統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶喂菜泥。菜泥不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素c，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類飲食逐漸過度，從而順應消化功能的改變，滿足寶寶的生理需要，為斷奶做準備，同時還可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
1、西蘭花土豆泥<>
食材：土豆20克、西蘭花10克。
做法：1、土豆去皮切成片，放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
2、西蘭花洗淨，取嫩的骨朵入沸水焯一下，撈出剁碎。
3、將蒸好的土豆碾成泥，土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。
2、山藥麥糊<>
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：1、山藥去皮，切成小丁。
2、將山藥蒸熟到軟，將麥片泡開。
3、將熟軟的山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機，打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。
4樓：職場導師夏清
10個月的寶寶還沒有長出牙齒，所以應該將輔食做的稀爛，最好放入一些雞蛋跟一些青菜，做成稀粥。
5樓：0007使用者
我覺得可以給寶寶做一些肉末蔬菜粥，然後選擇小油菜切碎備用，然後將瘦肉洗乾淨，然後剁成肉末並放入煮好的粥內繼續煮10分鐘左右，然後把切碎的油菜放進去再煮3~4分鐘就可以了。
6樓：打下大蝦的大俠
10個月寶寶輔食的做法：
1、肉末蔬菜粥，選用鮮嫩的小油菜，切碎備用，將新鮮瘦肉洗淨，用刀剁，放入煮好的粥內，繼續煮10分鐘左右，然後放入切碎的小油菜，再煮3-4分鐘即可食用；
2、蛋黃小公尺粥，將蒸好的蛋黃碾成粉末狀，放在煮好的小公尺粥內，加入新鮮的蔬菜末，煮3-5分鐘即可食用；
3、蛋黃羹，把蛋黃從開啟的雞蛋中分離出來，打散，加入少許水，在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可，蒸蛋黃滑滑嫩嫩，寶寶吃了容易消化吸收。
7樓：李妞老師
10個月的寶寶輔食要做到清淡，少油少鹽少糖。多吃高蛋白質和富含維生素的蔬菜瓜果。多吃易消化的食物。
8樓：旋內旋
十個月的寶寶可以吃很多東西了，寶媽可以直接用寶寶管家ap，他會根據寶寶的月齡推薦輔食食譜，非常方便。
怎麼做十個月寶寶輔食
9樓：媽媽信賴蜜芽
1.肉末面。
現在鍋內加入適量的清水，之後燒開的時候將一小把龍鬚麵下進去，煮一會等到面比較軟了之後撈出來放在涼開水中，等一會撈出來，然後瀝乾水分待用。拿出30克五花肉，切成肉末，將蝦仁20克切碎了待用，在炒鍋內放入適量的植物油，等到由熱了之後將切好的蔥花肉末放進鍋內翻炒，之後滴上一點醬油，翻炒到蔥花和肉末入味之後就可以了，然後在鍋內放上適量的清水將肉末煮熟，之後加入麵條，青菜末和蝦仁末，等到煮沸之後再加入適量的精鹽，放到溫度適宜的時候就可以食用了。
2.牛肉粥。
取30克糙公尺，將糙公尺清洗乾淨之後放入鍋內，然後加入適量的清水，之後用文火將其煮成比較熟爛的粥，取牛肉30克清洗乾淨之後切成細末，之後可以加入黃油和精鹽醃漬五分鐘，取胡蘿蔔20克煮熟之後搗成胡蘿蔔泥，之後可以將牛肉末、胡蘿蔔泥一起放到粥內，加入適量的精鹽之後在用文火煮15分鐘，之後滴入幾滴香油就可以了。可以等到粥溫度適宜的時候給寶寶食用。
10樓：網友
十個月的寶寶食譜：小魚蛋花粥。
寶寶輔食十個月怎麼做
11樓：羽思寐幻
十個月的寶寶輔食的做法。
蔬菜：糧谷：水果：肉蛋豆製品：奶＝5:4:3:2:1
12樓：喲呵
上網查，多的很，不同樣。
10個月寶寶輔食有哪些
13樓：璀璨離一人
10個月月齡的小兒輔食還是比較較的，例如肝末，肉泥，菜泥，水果泥，公尺糊等等都能給孩子吃，儘量把輔食研磨的碎一些，原因是孩子10個月還沒有牙齒，太整的食物孩子無法咀嚼下嚥的。另外，需要在母乳餵養的基礎上配合輔食，不能單純只依靠輔食餵養。
14樓：月下影舞
大部分情況下，10個月的寶寶的牙齒已經開始長出，也有了一定的咀嚼力，這個時候的消化能力也大大提公升。常見的寶寶輔食，可以選擇：
1、蛋白質含量較高的食物：像是雞蛋、魚、雞肉、豬肝等，最好是漸漸從碎末慢慢過度到塊狀，這也能很好的幫助寶寶更好的練咀嚼力。
2、穀類：粥、軟飯、掛麵、豆製品、餅乾、饅頭片、熟土豆等也都是很好的選擇。
3、蔬菜和水果：最好是以深綠色的蔬菜為主，或像是西紅色等富含維生素的蔬果，在水果方面注意不要選擇像是芒果、菠蘿這些敏感性的食物為宜。
15樓：煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
10個月寶寶輔食茭白
茭白寶寶可以作為輔食，少量食用，但是，茭白含有較多的難溶性草酸鈣，其鈣質不容易被人體所吸收，如果寶寶有腹瀉或是消化不良，不宜食用。智伴育兒說怎樣連線網路 自辦育兒怎麼連線網路這個一般情況下連線要看你是怎麼乙個設定法有wifi連線連藍芽連線等等。哪個育兒 最好？我姐姐從備孕懷孕到生小孩一直是在丫丫網的...
月寶寶不吃輔食，該怎麼辦，8個月寶寶不吃輔食，該怎麼辦？
寶寶不愛吃輔食的話，父母要學會變化一下花樣，寶寶對一些東西是很敏感的，父母要學會發現，不要因為不愛吃就放棄，這是乙個很好的輔食攝入的時期，對寶寶的身體是有好處的，父母要積極的進行寶寶輻射攝入的訓練，寶寶才能長得快。1.輔食要一種一種地加 2.即使嬰兒特別愛吃輔食，也不能斷牛乳，這個月寶寶仍應以奶類為...
11個月寶寶食譜大全 11個月寶寶輔食怎麼做
多吃些易消化，易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂肪的食物，以免增加寶寶放入胃腸負擔。十乙個月寶寶主食食譜十乙個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞嚥能力。歲寶寶營養食譜 寶寶輔食製作100款 嬰兒所需營養補充 十乙個月寶寶主食食譜十乙個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞嚥能力，可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。經有一...