1樓：自報調查
孩子睡前看螢幕，不僅睡的少而且會更胖。
晚上，讓孩子自己看電視或玩手機似乎會使父母輕鬆很多。但新研究表明，睡前使用電子裝置會導致孩子產生睡眠和營養問題。
這並非首次有人**此問題了。乙個月前，一項研究綜述發現：對孩子來說，電視和智慧型手機會盜取重要的睡眠時間。
研究人員查閱了世界各地針對5-17歲孩子的六七十研究。其中，90%的研究發現：看螢幕的時間越多，睡覺越晚、睡眠時間越少、睡眠質量越差。
如今，一項新研究支援了這點。它發現，看螢幕不僅會引發睡眠問題，還會使bmi公升高。賓州州立大學的醫學生caitlyn fuller表示：
研究結果表明，睡前使用電子產品會導致惡性迴圈，從而使睡眠習慣和營養習慣變差。具體而言，它和睡眠時間減少、bmi公升高、早晨疲勞存在聯絡——反過來，早晨疲勞也是bmi公升高的一項風險因素。這形成了一種迴圈模式。
研究人員收集了234名8-17歲孩子的資料。他們向父母詢問孩子的睡眠習慣和科技產品使用習慣——包括孩子所**的螢幕型別，如電視、智慧型手機、電腦、其它遊戲機等。
結果發現，看電視或玩電子遊戲的孩子的平均睡眠時間比同齡人少30分鐘。對睡前使用智慧型手機的孩子來說，情況更糟糕：他們少了整整一小時的睡眠。
此外，無論哪種科技產品，只要孩子花時間看螢幕，就更容易在夜晚使用智慧型手機。
反過來，睡眠時間減少會導致bmi公升高。他們發現，越使用科技產品，孩子的bmi越高。
儘管這些科技產品存在明顯的益處，但醫生提醒人們，不要讓孩子過度使用。在兒童及青少年期，獲取充分睡眠對身體發育、健康、心理、行為而言格外重要。過去40年來，全球兒童肥胖率增長了1,000%。
2樓：職場
睡前使用電子螢幕會縮短睡眠時間，在自控力較差的兒童中最為明顯，自控力較差的兒童往往很難將注意力從睡前螢幕裝置轉移到冷靜入睡。
3樓：德銀文化匯
睡前看螢幕不僅會傷害到眼睛，還會影響到孩子的睡眠，孩子也會注意力不集中。
每晚睡前對孩子說哪些話，會讓孩子越來越優秀
父母要經常在孩子耳邊說一些鼓勵他的話，這可以增強孩子自信心，能夠讓孩子變得非常的優秀。每晚對孩子說，媽媽愛你，你很棒，明天繼續加油，孩子需要父母的愛，而且需要父母很多很多的愛，也許父母認為愛說出來不重要，做出來才重要，但對於孩子而言，在一定程度上，說出來比做出來更重要。1 首先向孩子表達愛，睡覺前要...
如何教出會思考的孩子？怎樣教孩子學會思考？
孩子出生來到這個世界上就猶如一張白紙，一切從零開始包括吃飯走路學習都是通過大人教孩子才能掌握的。初生嬰兒到少年時期是學東西的時候，在少兒時期是開發思維能力的時候，在這個時間段期間，我們做大人的應該教會孩子如何思考，如何去考慮一件事情。這個時期的孩子比較愛動，對什麼東西都充滿好奇，遇見這種情況盡量不要...
螢幕重新整理率最高60hz會怎樣最多60幀嗎
你的問題bai 應該這麼回答du 首先重新整理率是限制幀數,比如 zhi60hz那麼你的顯示器dao 最高只能顯示60幀每秒專 這個 然後對於人屬眼來說30就是不卡,60就是流暢。你想想為什麼顯示器重新整理率是60而不是50也不是70?因為對於正常人眼來說,60幀就是絕對流暢。高於60幀人眼是沒有明...