我們班個子不高,165 170左右,適於打什麼戰術(半場)

2024-12-27 09:20:17 字數 6039 閱讀 1793

1樓:網友

上高中的時候,主要還是靠聯防,進攻的話我們班以前也是5個人都不高,就是快攻,拿著球就5個人狂跑,一開始沒啥用,下半場對面至少一半人體力會跟不上,因為跟著我們的快節奏肯定會不習慣(這麼跑前提是可以再跑回去防守)。

長大了慢慢覺得身高沒那麼重要了,進攻的時候無球擋拆多一點自然出位置,4-5手傳球之前不出手,如果空位投不進的話,那你們3個外線射手需要好好練投籃了。防守儘量一對一,集體不高,唯一怕的就是高個內線,身體好的把對面大個子擋在外面就好了。

2樓:顛覆而已

個子矮 打32 聯防 積極滑動 對對方上線 頂弧施加壓抑 造成失誤打快攻 最好用的 小打大 32 聯防 具體怎麼站位 網上有教程。

3樓:琴瑋

個子不高,只是搶藍板吃點虧吧, 但把位置卡好也不一定能輸多多,如果投球不行,只有往裡打了,打近點去投藍吧, ,

4樓:馳到軌跡

防守的話區域二三聯防足夠了,進攻可以採用打進打出!主要不知道你們的內線什麼水平。如果可以牽制兩個,不妨可以讓中鋒來做球給外線投!

那有沒有學習的能打1、3號位的球星

5樓:網友

確切的講,現在nba這種人很多,一般這種全能人才都有個特點就是高中時代一開始打控衛,隨著身高增長逐漸提公升位置,所以每個階段技術都有。我覺得其中才華最橫溢的就屬魔術師詹森和麥迪了,畢竟算是技術加天賦流。後衛的控球手感,勁爆的身體素質,穩定的投籃。

當然還有加內特也算,估價是1,2,4號位了。

我參加籃球3打3,乙個後衛,乙個射手,乙個身高165到170左右的,要怎麼打,練什麼東西

6樓:ksy灬瘋子

我看你是太緊張了才會問這個問題的,只要中鋒籃板強硬,控球后衛控球別失誤,射手有命中率,就沒什麼了,還有就是防守和進攻都要成為乙個三角形,中鋒在裡面控制住籃板球,控球后衛就往裡面突,把他們的都吸引到你這來,而你可以把球傳給射手,讓他投籃,

7樓:曾今_輝煌

就練習互相擋拆投籃就行,簡單的很。

8樓:剎_那芳華

肯德基3v3?練好配合就行、我去年才打完。

9樓:環曉凡

靠你們的默契、戰術和球技了,各有所長。

我們班要打什麼樣的戰術?

10樓:網友

可以很負責人的告訴你,如果沒有長時間的正規的有針對性的訓練,什麼戰術都只能空談,而要達到我要求的那些因素是不會有的,除非你們學校很重視籃球!

這就看你們是要贏還是要爽了!

要贏的話找兩個技術很好的(最好是他們經常在一起打球,有默契),在找兩個體力好的,肯防守,肯傳球,肯跑動就行!,再找乙個意識好,心理素質好的,這樣基本上一般的隊伍可以秒殺了!

可以告訴你學校的一般比賽拼的就是體力,這是最關鍵的因素,制勝法寶就是快攻,如果你們能打快攻那就沒幾個對手,因為沒人會防守快攻,一防就是犯規,違例,這就是非職業籃球賽的特點,所以千萬別想著戰術,沒有人會真正執行的,就是能跑能搶就贏了!

話雖然糙,但理就是這麼個理!

11樓:網友

說有點啊 兩個c卡住板 就好了 其他的 額 一對一防好就行。

12樓:o愛好o寂寞

這麼跟你說吧!我們的情況差不多、我們班進攻時有時無的、我班上我是中鋒、185、籃板左右的二次進攻是我強項、沒有什麼中投、運球還可以、兩個大小前,一箇中投的、另一箇中遠投都準、兩個控球的、都不怎麼會配合、球根本運轉不起來、球也吊不到我手裡、但是我們吃飯的傢伙是防守、真的、防守做好了打球就很容易的、防守好才能彌補進攻的不足、你們可以試試、我們是打212聯防的、這樣的陣型很靈活、有外線的對手就把自己人往外啦、內線強的就收縮、內外都有就讓中鋒死纏住對手、、再不行我我沒辦法啦!我們國慶節回來要打籃球賽了、好興奮、昨天我們班打高一聯隊、半場後全用替補上場、最後還贏6分、記住、防守一定要好、

13樓:網友

對於你這個團隊,和你所說的問題,我可以大概的斷定是個不太成熟的團隊!

關於戰術問題一會慢慢說!首先說你們團隊存在的問題!因為有兩個c 而且都是不靈活,可想而知,c其實是團隊的靈魂。至少我這樣認為、所以比較適合的可以打防守反擊!

你這個陣容雖然說不上強悍,但不缺乏防守的內線,倆個c是什麼概念,就是籃板有強大優勢,和防守有統治性的身體!在藍本和防守的保證前提下,就靠c的意識了 還有sf的意識了!你所說的sf一般控球,可想到,你們的sf一般活動區域是在三分弧頂和左右側,注意防守時候sf可以不進行貼身防守,因為裡面有兩個c,sf注意的應該是對方的進攻狀態和籃板!

一旦注意到籃板是隊長拿到,立即轉身快攻,兩個後衛左右尾隨!這樣的快攻會起到一些重要作用!

你所說的防守1-2-2這個防守陣型我覺得有點離譜!你之所以擺出這個陣型應該是因為對方團隊有乙個比較厲害的人,我的建議是區域聯防,雖然這是很普遍的防守陣型,但是對於對方的重點球員的防守時最好的,因為對於乙個比較厲害的球員我想乙個人是不能防守死的 主要還是靠的聯防!我的建議陣型是兩個g在弧頂左右側,倆個c三秒左右側, 乙個sf罰球區附近,對於對方的突破中可以倆個g夾擊!

左右側突破可以與sf配合!總之來說sf處在乙個補防狀態!還有準備反擊狀態!

同時sf也是必須注意整個團隊進攻防守狀態的人!對於c的防守狀態 主要防的對方的擋拆和穿插!這是必須要注意到的 而且是必須認真做到的!

由於你們比賽的型別我不確定,對於你的團隊,要注意的是進行必要的擋拆,注意是檔和拆,必須注意的是拆,往往小配合是最容易打出空位的!倆個c是擋的第一人選 不要兩個g區擋拆,因為g是最緊急狀態下的位置!兩個c為主要防守!

另外 注重的是你們的投籃!絕對不要浪費,可以簡單的進攻千萬不要複雜化!

14樓:網友

暈了,講的全是缺點,咱安排戰術,應該就他們的優點考慮,

我喜歡打籃球,我身高165左右,面對比我高差不多17公分的高 個子,我要怎麼防,怎麼攻?請高手幫忙,...

15樓:雨絲損人

攻還好,不過你不能投籃很差,和他拉開,投籃,或者他上來防靠小個敏捷性突進去,步子邁大點上籃。

防不好防,你最好不讓他接到球,或者斷他運球,繞前防守,最好別死扛。

16樓:hjj巨集寶萊

防守比較難,你要卡好位,不能讓他突籃下,放投不放突,給他投籃空間,讓他選擇投籃。這樣成功率就笑一點。 攻擊你就只能利用你的速度優勢了,突籃下,如果突不了,就創造空間投籃。

17樓:網友

有投籃投死他 防守時就不好辦了 可以找機會搶斷。

18樓:小高俊俊啊

防守不一定要去蓋帽,你要加強橫向移動,不讓他突破進去,還可以進行繞前防守,不讓他接球,投籃的話不能讓他舒服投籃,製造點身體接觸。進攻方面由於你個子比較矮適合投三分什麼的,如果速度還行的話可以苦練突破,想當年艾弗森182cm在nba還不是所向無敵就是靠他的蝴蝶穿花步的突破嘛。

19樓:網友

對手比你高 通常來說放起來比較費勁 不過身高比對方矮也有優勢 重心低 平衡好 加強下肢的鍛鍊 有勁就可以頂住對方了 而且很容易搶斷 繞強防守不斷騷擾 對付大個子也不是什麼難事。

20樓:愛學會問

你好,請問你的速度如何?體重如何?球感如何?通常司職什麼位置?

這四個方面都將對你的戰術位置定型具有決定性作用。

21樓:小悻兒

朋友是打哪種比賽?常規鬥牛還是5v5正式比賽?如果是常規鬥牛,朋友身體夠強壯的話,貼身頂著,只要對位的人硬吃不過,就算防住了。即使跳投都沒有準心的。

如果朋友身體不是很出色,建議別去防,找時機掏球就行,高個子運球時候空隙大。

攻的話,個人覺得,速度就行了!變向急停。別讓高個子貼緊。要不容易被冒。

希望對你有幫助!

22樓:網友

發揮自己的長處來彌補自己的不足,利用自己矮小,靈活的身體來防他下路。一般你總是比他快。攻也是一樣,利用自己的速度。還是要你自己多打打籃球自己摸索。

23樓:歐陽斕蘭

如果你不是突破高手的話 建議你學後撤步跳投 和後仰投籃 如果你是突破高手的話 那就死命的突他 假動作。

我們班球隊適合什麼戰術(有個人介紹)?請根據以下資訊給些適合球隊的戰術打法或者一些合理化建議

24樓:清

就是讓中鋒上來為控球后衛擋拆,控球后衛突破,假動作上籃,這時候中鋒要跟進拿球,或者這時候大前鋒也要跟進。

25樓:鰰竒ノ亅丶胖

希望你把你們最擅長的戰術寫出來。我想知道半場陣地和落位在你心中的區別。還有每個人的性格,這很重要。

26樓:格調偉偉

我也是業餘打球,打球需要隊友積極的無球跑動尋找空位,控位的傳球意識必須好。我一般打半場4v4,我和我幾個朋友一起打球幾年了,主要進攻方式有外線突破切入籃下分球得分,外線打擋拆突破急停跳投。

攻戰術基礎配合主要有傳切、突分、掩護、策應等配合其實戰術很多種,要我一一說要說不完,乙個好的控衛就能帶動全隊,看隊友意識好不好和團隊配合。

畢竟我們打籃球又不打正規,我都沒佈置過什麼戰術,隊裡有幾個個人能力好的球員贏的話理所當然。

27樓:網友

這支球隊沒有乙個可以信任的內線啊,打球先從防守做好吧,最好是守區域防守,本人感覺1對1 盯人防對於你們很不靠譜,至於進攻,我想問個問題,你們的中鋒有籃下技術嗎?單薄的身板貌似很難調內線球,所以還是要多靠後衛線上突破分一下了,說真的,你們的兩個大前鋒,特別是那個核心真的不算是個純內線,也就是你們場上5個人全都要球進攻,不好打。最後再問一下,有沒有背身很好的球員(鋒線上)?

28樓:金鱗胸甲

最簡單的方法。你們的技術性中鋒高位策應,一大帶四小,可以把效率最高化,但其他空切球員可能會比較累。保證能把空位機會抓住就可以,不知道對方的防守如何。

高一班級籃球聯賽,求簡單好用戰術。165的三個後衛,170的兩個前鋒.175的兩個中鋒(包括替補)

29樓:網友

前鋒後衛打擋拆,要會中投的前鋒,會三分更好,中鋒組高低雙塔管空切。

30樓:來自太鶴山丰標不凡的神仙魚

防守用聯防。32那種的。省體力。

進攻戰術要多練快攻。你們拼的是體力。進攻一定要爭取快攻。

帶亂對面的節奏。掌握主動。 落入陣地的話。

就是擋拆戰術,可以練練3人的擋拆和無球擋拆。2人的擋拆太常見了,效果不好。

31樓:亢清疏

防守的話23聯防 進攻能打成快攻儘量打快攻 陣地的話就擋拆 簡單實用 不過需要多練習。

32樓:狼之獨步

縮著聯防,進攻速度快的側面直下,然後搶到籃板的跑出三分線,就可以使勁兒的往回仍,就快攻唄!

33樓:網友

利用雙後衛,外加兩前鋒,用中鋒和後衛搭檔拆。前鋒接球得分。當然,還要看看你的對手是什麼樣的,如果沒有身高優勢,那麼,即採用雙中鋒優勢,吃對方的身高!

具體要看對手,在做靈活的調整!

34樓:網友

打跑轟!!!前提是後衛控球好,前鋒突破好,中鋒切應~

35樓:網友

我們都是業餘的球員,打球追好要發揮自己的隊員與對方的強點,利用強點來打球輕鬆很多,一般擋拆比較多用。

36樓:高小高

吊中鋒 分外線中遠投。

37樓:網友

高中籃球戰術就兩個。

防守:聯防,高中生能破聯防太難,真破聯防的隊伍,也不是你們能打過的。

進攻:快攻,最簡單的兩個得分方式,快攻和二次籃板,二次籃板就算了,快攻才是高中聯賽的王道,聯防防突破,保證籃板,第一時間快攻。三二聯防的後衛要速度快,機警,預判出我方得到籃板就跑,前鋒中鋒搶到板就看前場,有機會長傳。

一場打個7,8個快攻就差不多了。

再說聯防的滑步啊 快攻的上籃啊,基本功 你們自己練!高中聯賽就是跑來跑去,體力也是關鍵!好了 就這些吧。

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