達人告訴我扇貝怎麼做最方便營養並且好吃,謝謝!

2024-12-27 06:50:17 字數 2900 閱讀 3662

1樓:啊夏愛奶茶

通常我們都習慣把扇貝放在鍋裡用水煮著吃,其實這樣的吃法還是比較科學的,但是不排除流失的營養。 以下給您推薦一下我的「扇貝學」,謹供您參考和分享。 用淡鹽水滲泡扇貝6個小時,然後拿小刷子刷一刷扇貝的殼。

然後就是把扇貝放在器皿裡,放進微波爐,用中溫烤,大概4-5分鐘就可以了,不用放任何的調味品和汁液。待烤好後,拿出來放1-2分鐘,就可以食用了。營養原比例達85%。

還有就是用淡鹽水滲泡6個小時,將扇貝肉取出,用清水洗乾淨,和一些青菜炒,例如(韭菜。青椒。柿子椒)等。

根據自己的喜好放一些調味品,但是切記不要多,因為扇貝本身味鮮,口感甘潤,不需要調味品的搭配,營養原比例達75%。

2樓:鄙視咖啡

樓主的要求很全面 但是好吃的菜都是用心去做的 ,所以簡單2字偶不敢擔待。。。給你介紹個蒸菜吧,蒜蓉蒸扇貝, 扇貝買回去掉不能使用不分,清水沖洗10分鐘,將粉絲用熱水60度以上泡發,將扇貝殼洗淨,將粉絲置上再將扇貝肉放在粉絲上,。然後合料。

取個容器。放黃辣椒醬,白醋,味精,雞精,濃縮雞汁,花雕酒少許,芝麻油少許,色拉油少許,蒜蓉[適合自己的口味就好]。取青紅辣椒[甜辣椒] 切成2公釐見方的顆粒。

以上容器的料就這些。然後將合好的料鋪在扇貝肉上。 置鍋內蒸開後10分鐘取出,燒油,將蔥花撒在蒸好的扇貝上,油溫度120度為好。

然後澆油。 成菜。。。

扇貝怎樣做好吃 扇貝的烹飪方法

3樓:陽光生活

可以做清蒸扇貝,具體做法如下:

1、主料:扇貝適量。配料:粉絲1小把、蒜5瓣、姜1小塊、蔥花適量。調料:蒸魚豉油適量、剁椒適量。

2、粉絲泡軟,蒜切碎,姜切絲;

3、鍋中加入少許油,燒熱後放入蒜末爆香;將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁;

4、沿著殼壁用小刀把貝肉取下,去除內臟和腮,留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃,把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,重新放回扇貝;把剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上薑絲;

5、蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋;

6、把蒸好的扇貝去掉上面薑絲,用小勺把之前調好的調味汁趁熱澆在扇貝上,撒上蔥花和太子剁椒即可。

扇貝三種家常做法

4樓:初夏民生生活錄

扇貝三種家常做法:宮保扇貝、魚香扇貝、泡椒扇貝。纖唯

1、宮保扇貝。

鮮貝洗乾淨,裝入碗內,加毀哪培鹽、料酒、蛋清豆粉拌勻。白糖、醋、醬油、鹽、味精、料酒、鮮湯、水豆粉裝緩碰入另乙個小碗內調入滋汁。鍋內放入化豬油燒至五成油溫時,放幹辣椒節,花椒炒出香味,放入鮮貝翻炒至熟,加薑片、蒜片、蔥丁炒勻,噴入滋汁,加入花生仁快速翻炒均勻,起鍋裝盤即成。

2、魚香扇貝。

將鮮貝洗淨,加鹽、料酒、雞蛋清、澱粉拌勻了;將鹽、醬油、白糖、味精、薑末、蒜末、蔥花、水澱粉拌勻後調成味汁。鮮貝滑油後盛出備用。鍋留少許底油燒熱,下泡紅辣椒末炒香,再烹入味汁,加鮮貝炒勻即可。

3、泡椒扇貝。

將鮮貝洗淨,加鹽略醃,拍幹澱粉後滑油備用。鍋留底油燒熱,放入泡燈籠椒、薑末和蔥花炒香,加鮮湯、鹽、味精、胡椒粉、香油調味、再下鮮貝、青椒片翻炒均勻,最後用水澱粉勾芡即可。

扇貝的烹飪技巧

1、購買扇貝要以新鮮為主,任何海鮮都一樣,儘量少買打折品,不新鮮的口感很差。先把扇貝清洗乾淨,外殼最好用刷子刷一遍,有的貝殼上會纏有絲網,要拿下來,塑料預熱會產生有害物質。

2、扇貝上鍋蒸的時候一定要注意時間,時間過長,會導致扇貝肉口感發老。正確做法是鍋內加水燒開,開鍋後再放入扇貝,切記不要直接上鍋蒸,只需多加這1步,也就是水開再上鍋,扇貝肉才會鮮嫩可口,大火蒸2分鐘就熟了,清蒸口感最純正。

想要扇貝好吃需要如何製作呢?

5樓:塔羅還得是我

引言:在日常生活中,很多美食受到大家喜愛,而在這些美食中,大多數美食都可以讓大家在家裡面自己動手做。而一到夏天,大多數人都會選擇進行吃海鮮,扇貝作為在日常生活中常見海鮮之一,受到很多人喜歡,對於大多數人來說,要想吃扇貝只能讓那些專業人員進行製作,下面,就讓來帶大家瞭解一下如何製作出美味扇貝。

一、扇貝這種美食簡介。

扇貝這種海鮮在大海里進行生長,大多數地區扇貝都比較常見。而隨著市場上對扇貝需求量不斷增加,也吸引了越來越多人對扇貝進行人工養殖。以此來滿足市場人們對扇貝需求量,而對於不同地區來說,所做扇貝方法也是大有不同,正是因為不同做法讓扇貝發揮出不同美味,以此來滿足不同人對扇貝這道美食需求。

二、扇貝製作方法。

在吃海鮮時大多數人都講求乙個鮮字,如果想要扇貝保留出最原始鮮味,那麼用清水對扇貝進行蒸煮,就可以把扇貝那種鮮美味發揮到極致。其次,蒜蓉粉絲扇貝也是我們在日常生活中常見製作方法,粉絲與扇貝完美進行融合,從而讓品嚐者能有不同品嚐體驗。最後,對於一些喜愛吃餃子的人來說,用扇貝肉做成餃子餡,也讓餃子餡發揮出不同美味。

其實,扇貝肉也可以製作成扇貝粥,而扇貝粥也受到了很多人喜愛。<>

三、扇貝不同做法所帶來影響。

對於扇貝來說,雖然是一種海鮮,但是扇貝通過不同製作方法,可以把扇貝肉發揮到極致。從而也可以滿足不同人對扇貝需求,以此吸引更多人能夠喜愛上扇貝這種海鮮,也進一步促進了扇貝養殖業繁榮發展,提高居民收入水平,讓居民生活能更加幸福。

6樓:happy薛醜醜

可以做清炒扇貝,首先要將扇貝進行醃製,然後蔥薑蒜進行爆香,將扇貝放進去翻炒兩分鐘,放入適量的鹽,再放入幹辣椒,三分鐘就可以出鍋了。

7樓:行樂先生

需要先清洗乾淨,然後再準備好蔥薑蒜辣椒,最後再把貝殼擺好放在盤裡,將醃製好的粉絲放在貝殼上墊底,我再將扇貝放在粉絲上面。

8樓:行樂樂樂行

首先就是要將扇貝洗乾淨,然後放在鹽水當中浸泡一段時間,可以直接烤著吃,同時也可以放在燒烤架上面燒烤,然後也可以直接蒸熟了之後蘸上蘸料吃。

誰能告訴我我應該怎麼做,誰能告訴我該怎麼做?這是那首歌裡的歌詞?

不被愛的人應該早點醒悟過來,我很明白傷心是什麼滋味,但是傷心並不代表你有足夠的理由去沉倫,想愛你就要做好被傷的準備,做生意都不能保證穩賺何況是感情,堅強點吧兄弟,別以為少了個女人你就死定了,原本應該是我們控制感情的怎麼現在變成感情控制我們,好好想想,傷心絕望甚至殉情,值嗎?不值,人生最值得的事情就是...

請告訴我現在該怎麼做

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