1樓：猴褐慮
保持心情愉快的方法 （1）至少要有一種愛好：乙個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。 （2）能嘗試新事物；人的生活陷入單調沉悶的「老一套」時，就會感到不愉快，如果去參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣。
3）自己爭取多做事：在生活中，如果太依賴他人，對別人的期望太高，就容易失望。若能樹立凡能自己做的事，自己去努力做好的觀念，則可避免許多由失望帶來的苦果。
4）交幾個知心朋友：友誼有助於身心健康，空閒時與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流資訊，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。 （5）不要鑽牛角尖：
看任何事物都不能認準死理，否則就容易鑽牛角尖。要學會從不同角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。 （6）學會寬容大度：
在生活中，即使是與自己關係很親密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放寬責備的尺度。時間長了，「日久見人心」，人們會很樂意地與你相處，你也一定會嚐到人際關係融洽帶來的歡樂與快慰。 （7）樂於承認失敗與缺陷：
乙個人難免遇到失敗、失意的事情，或是自己本身存在某種缺陷。對此，應記住哲學家威廉·詹姆斯說的一句話：「當你樂於承認既成的事實，並且樂於接受已經發生的事情，就有了克服隨之而來的任何不幸的第一步。
8）建立合適的期望值：對此，應記住這樣一句忠告。「快樂之道無它，就是對我們力量所不及的事，不要憂慮。
否則，就是在自尋煩惱。 （9）堅守信念：堅定的信念是戰勝挫折和失敗的良方，可使人從苦痛中解脫出來，能屈能伸，無論在順境或逆境中，都泰然處之。
要想得到快樂，在現實生活中還必須做到：樂於接受別人的建議、幫助和忠告；必須誠實和富於正義感；熱心幫助別人，善於寬恕和同情地人，給別人以歡樂和幸福，自己也會從中得到歡樂和幸福。
人應該要怎麼活才會快樂呢？
2樓：枝合英勞壬
你我有相同的遭遇啊！
說說我是如何快樂吧。有時，愛情是不能夠勉強的，你愛的人不愛你，這是沒有辦法的事，只好在心底默默為她祝福吧！有時，也要處理好朋友和戀人的關係，保持適度的距離，太遠或太近都不可以的。
說說快樂，首先是要有乙個健康的身體，這點我相當有體會，好身體是快樂的本源！病怏怏的肯定快樂不起來，是吧？還有要有乙個好心態，積極向上，永葆年輕！
保持一顆平常心看待萬事萬物，不走極端。
最後，多運動，多出去感受下大自然的博大心胸！
試試吧，祝你快樂！be
怎樣才能每天都活得很充實很開心,怎麼才能讓每一天過得都很充實
活著就應該去做有意義的事 有意義的事就是好好活 麻煩採納，謝謝 學會回憶童真吧，那樣會給你帶來很多快樂的。學會回憶青春吧，那樣會給你帶來很多活力的。學會回憶昨天吧，那樣你才會覺得昨天其實過得也不錯啦。今天，你微笑了嗎？那樣不開心會離自己遠一點。學會忘記過去的總總不如意吧，那樣你的心會舒服一點的，祝福...
情侶之間應該要怎麼相處才能讓感情走到最後
在我們爸爸媽媽那個年代，真的是非常不錯的年代，雖然那個時候手機基本上也沒有網際網路，也還沒有開始，那個時候基本上沒有什麼可以玩的東西，打乙個 基本上都要排隊，但是那個時候真的是乙個很好的時候，如果乙個男生跟乙個女生談戀愛的話，牽一牽手基本上就是一輩子。但是現在的男女生就跟以前不一樣了，有人說他們現在...
做別人的情人應該要怎麼做！才能不會讓對方膩掉
你要看你那個同事是什麼型別的姑娘。憂鬱糾結型的話你就慢慢來，比如每天上班時候給她帶點吃的，小零食，一定要精緻，然後藉機問問她口味啊愛好啊什麼的，就熟起來了呀，然後找到合適的時候約她吃飯看電影就好了撒，但是千萬注意前期試探的時候不要被其他同事發現你的心思，不是說要鬼鬼祟祟，但是也要盡量低調，同時追求的...