秋季天氣乾燥，孩子容易生病，寶寶秋季的飲食應該注意什麼?
1樓：是七七不是柒柒
應該注意多吃一些去火的飲食，飲食儘量以清淡為主，不能吃非常辣的東西，多吃水果和蔬菜對身體也是非常好。
2樓：浩海永寧
寶寶的秋季飲食應該注意滋補，吃好消化的食物，可以多吃一些肉類，補充營養和熱量。
3樓：網友
秋季天乾物燥，媽媽應該注意給寶寶準備多種蔬菜水果，同時要注意給寶寶多補充水分。
4樓：娛樂先鋒小妹
秋天寶寶要注意多吃增加免疫力的食物，在為孩子提供膳食時應儘可能的做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當，並應保證每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、充足的碳水化合物、維生素和礦物質。秋天可多食用諸如：紅棗、蓮子、桂園、銀耳、核桃、黑芝麻、山藥、百合、南瓜和茭白等食物，以補充豐富的維生素和礦物質。
5樓：芋頭不是香芋
冬天，注意給孩子吃一些時令的蔬菜，青菜類如菠菜、油菜等。所謂的反季節蔬菜給可以寶寶適量食用。要遵循飲食均衡的原則，蔬菜多選擇深綠色蔬菜，注意保持營養均衡。
6樓：奻杯
秋季寶寶要注意多吃一些提高免疫力的食物。在為兒童提供膳食時，他們應儘量多樣化、比例適當、間隔規律。定量、適量，並應保證每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、足夠的碳水化合物、維生素和礦物質。
秋天可以更。
7樓：阿樂秋季雨
儘量喝一些比較暖胃的食物，同時也應該多喝一些對身體較好的食物，這樣才能夠更合適。
秋季如何預防寶寶生病？秋季寶寶護理小常識有哪些呢？
8樓：網友
秋季的話想要預防寶寶生病，首先就應該注意保暖，而且也要多給寶寶數消旁吃一些新鮮的蔬菜水果，加強身體的薯橡鍛鍊，多補充營養物質，護理小常識就是要做好作息橋卜規律，正常多吃一些新鮮的蔬菜水果。
9樓：兔子舞
秋季想要預防寶寶生病，首先就應該多旅物和寶寶進行溝通宴鎮鉛和交流，多鍛鍊寶寶的抵抗能力，護理小常識就是要注意晌好保暖，加強身體鍛鍊，多補充鈣物質，多曬太陽。
孩子一到換季就生病？媽媽做好哪些事，讓娃遠離多病之「秋」？
10樓：小諷說育兒
家長再細心地關愛也比不上孩子自己強大的免疫能力來的確實，孩子自身越來越強大了，他抵擋病菌能力也就順理成章強大了。在平常，家長不妨讓孩子進行一些戶外運動，例如慢跑、踢球、打桌球等。這樣一來，孩子的免疫能力便會提高，生病的幾率也就大大的減少了。
但是，家長需要注意，在孩子開展戶外運動以前，要讓他做好充分的準備，例如換掉舒心的運動服、休閒鞋等，防止運動時負傷。
大家一天之中許多時間都是在房間裡熬過來的，因此孩子的身體狀況與室內空氣汙染高低擁有密切關係。若想確保室內空氣清新身心健康，家長就需要按時開啟窗空氣流通，那樣房間內空氣就可處在流動情況，不會滋長大量病菌。但是家長需要注意，在排風時，不要忘了給孩子穿著保暖衣服，防止被涼風吹到而受涼感冒。
孩子的免疫能力比較差，很容易受病菌侵襲而患病。因此家長不要總帶孩子去人多的地方，不然很容易造成互相汙染。目前正逢假期，許多孩子喜歡去兒童淘氣堡、兒童遊樂場這個地方玩樂。
為了能孩子健康考慮，家長最好是選擇錯峰出行，繞開擁擠禮拜天、節假日日。那樣遊玩情況下既可以繞開密度高的的群體，又可旅行愉快！何樂而不為。
雖然很多病症的誕生都是跟大家不講衛生這件事情有很大關係的。比如有人排便後不到位洗手消毒，這時候再去認識食材，就很容易造成食材裡的大腸桿菌超標，大家吃完這種被病菌環境汙染的食材，也就逃不脫患病的結局了。
家長平常就需要多多的文化教育孩子，使他培養講究衛生的習慣！孩子健康是一家人都特別關注的事，現在雖然立了秋，可是秋老虎或許還會出現，家長搞好以上這些事，秋老虎也就變成縮頭烏龜，病菌不容易糾纏不清他！
11樓：網友
定期開啟家裡面窗戶通風，讓家裡面空氣流通起來，還有就是不要經常給孩子洗澡，最好隔幾天洗一次，免得讓孩子因此受涼感冒。
12樓：車長長車
一定要給孩子做好保暖工作，多給孩子吃一些比較有營養的食物，多帶孩子做一些運動，增加孩子的抵抗力。
13樓：無言
當媽媽的一定要根據天氣去給孩子適量的增減衣物，而且要給孩子吃非常有營養的食物，讓孩子多用的多喝水，這樣孩子就不會生病。
換季讓孩子容易生病，家長要做好哪幾大預防措施
14樓：木戀曉丶
1、少吃冷凍食品
這個季節要格外預防「病從口入」。雖然已經是秋天，但白天的高溫炎熱還是會讓孩子大汗淋漓。
這個時候，他們最愛的就是開啟冰箱，大口大口地吃雪糕和喝冷飲了，這樣的話就很容易受涼，出現腹瀉、感冒等症狀。家長在孩子吃冷凍食品方面要把好關，儘量讓孩子少吃一些。
加強營養
日常飲食，營養均衡，才是維持孩子正常抵抗力的好幫手。水果、蔬菜、牛奶、豆製品等食物，要多吃。
3、注意個人衛生
孩子蹦蹦跳跳到處跑、趴在地上玩玩具、從學校回來不洗手等等行為都會沾染一大堆細菌病毒，如果不及時清洗，很容易就進入體內導致生病。
作為家長，就要第一時間讓孩子去洗手，從小養成勤洗手的習慣不僅有益於孩子健康，而且對孩子良好衛生習慣的培養也能起到積極的作用。
4、充足的睡眠
孩子睡眠不足會出現很多問題，比如說生長發育。充足的睡眠，不僅可以讓孩子在睡夢中良好的發育，還可以提公升抵抗力哦。
換季時寶寶易生病，有什麼好方法避免嗎？
15樓：旅愛
如此多的嬰兒在一起很容易引起交叉感染。只要乙個嬰兒生病，就可以通過毛巾和玩具來感染嬰兒，並通過其他方式感染其他嬰兒。
一旦嬰兒被感染，就會出現頭痛，咳嗽，嘔吐，食慾不振，發燒等症狀。特別是對於嬰兒發燒，許多媽媽一直心存餘。，發燒不僅使嬰兒全身發熱，而且在短時間內大量出汗，很容易導致嬰兒脫水，危害嬰兒健康。
如果寶寶發燒，母親該怎麼辦？首先，母親要做的就是給嬰兒加水，可以是水，牛奶，湯或各種水果。第二種是根據嬰兒的意願增添或脫下衣服，以使嬰兒感到更舒適。
嬰兒精神振奮，可以與食物同睡，因此母親可以避免藥物**。
帶給母親的這種食品補充劑非常適合寶寶發燒時食用。母親都知道綠豆可以緩解熱量。黑豆還具有清熱的作用。大豆還可以幫助嬰兒增強脾胃。三種豆類的混合物對嬰兒發燒特別有效。
這碗三豆飲料不僅成分更少，而且方法也很簡單。媽媽們只需將三種豆放入鍋中，然後在水中煮沸即可。沒問題，如果寶寶不喜歡喝湯，媽媽們還可以加些大公尺煮粥，具有清熱健脾的良好效果。
簡單的三豆飲料可以輕鬆抵抗嬰兒的發燒。
食譜名稱：三豆飲。
1.準備原料：黑豆15個，綠豆15個，大豆20個。
2.將洗過的黑豆，綠豆和大豆倒入奶鍋，然後倒入500毫公升水。
3.開啟電陶爐，在12級烹飪8分鐘，然後在8級加熱至中火。
4.蓋上蓋子，小火煮20分鐘。
5.母親像我一樣做飯就足夠了。
6.做完了！這種三豆飲料很簡單，口味清淡，完全是食物本身的味道。母親可以清楚地看到裡面的成分，這非常適合發燒期間的嬰兒。
新增要領：●豆不易消化。建議母親在烹飪之前將其浸泡兩個小時，然後再煮更長的時間。
綠豆感冒，不宜因感冒發燒，脾胃虛弱的嬰兒不宜多食。
黃馬說：秋冬季特別容易引起各種疾病，尤其是嬰兒的抵抗力較弱，如果不慎將其抓到，為了防止嬰兒被病毒感染，母親在日常生活中應特別注意以下幾點：
1.讓寶寶經常洗手，經常運動以增強自己的抵抗力。
2.同時，房間應經常通風以保持空氣流通。3。蔬菜，瓜類和水果應清洗乾淨，以防疾病進入口腔。
從自己開始，讓您的寶寶發育健康的身體！
16樓：梧桐樹下盡相思
【在南方】換季時節，感冒、腹瀉等疾病經常會侵擾我們的孩子。而在漫長的養娃過程中，家長們最害怕的就是寶貝生病。不僅孩子難受，大人也跟著著急，每次不管是帶孩子去看病還是護理，簡直就是在「歷劫」一般。
不少家長也很納悶：平時看著寶貝活蹦亂跳的，為啥一到換季就愛生病呢？
夏秋換季的時候，也是細菌、病毒的活躍期。而且經過夏天的高溫天氣，身體消耗比較多，抵抗力容易下降，身體防線比較弱，這也就給細菌、病毒提供了攻擊的好機會。另外，換季早晚溫差比較大，如果孩子的衣物增減不及時，活動後出汗沒有及時更換衣物，被涼風一吹，就可能導致生病。
也因此，家長要特別注意護理好寶寶的同時還需要想辦法給孩子加固免疫力防線。免疫力被稱為「世界上最好的醫生」，如果自身的免疫力不夠，疾病來襲的時候，孩子就只能被動「捱打」了。這個時段家長要特別注意，應做到平衡膳食、適當的運動、充足的睡眠、保持愉快的心情、做好日常護理等。
這幾點對於提高寶貝的免疫力也相當關鍵。
日常的飲食上，可以多吃一些蔬菜、穀類、蛋類、瓜果類食物。嚴格控制給孩子進補，魚、肉類等高蛋白食物要適量，平時還應給孩子補充足夠的水分。想要孩子少生病，從根源上來說需要擁有乙個強壯的體魄，因此讓孩子進行適當的運動非常必要。
年齡比較小的孩子，家長可以鼓勵他們多爬行走動；年齡比較大的孩子，可以帶他去游泳、慢跑或者打打籃球等。睡眠上，孩子要養成早睡早起的習慣，晚上可以提早一點睡覺，中午也可以進行適當的午睡來緩解困乏。
除了以上幾點日常生活上的注意事項，補充益生菌也是可以「強固」孩子免疫系統的。腸道是人體主要的免疫系統，增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌的增長，恢復腸道菌群平衡是提高孩子免疫力的手段之一。尤其是在某種疾病流行期間益生菌能定植在腸道內壁，起著啟用免疫細胞、提高機體免疫力的作用，日復一日改善體內環境，幫助寶寶提高自身抵抗力。
家長可以選擇給孩子補充媽咪愛。媽咪愛為益生菌製劑，服用後其菌株能迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵襲，併產生乳酸及多種抗菌物質，對多種病原菌具有抑殺作用，促進腸道內有益菌生長，維穩腸道菌群平衡。以媽咪愛為代表的益生菌在預防腸道疾病，提高腸道免疫力方面應用得十分廣泛。
總之，換季期間家長們要根據孩子的身體狀況做好秋季保健，及時調節衣著及飲食等，讓娃可以健康地度過季節轉換期。
17樓：百曉生阿金
做好保暖，鍛鍊身體。換季的時候很容易感冒，要注意避免著涼，早晚記得添衣。加強運動，增強體質。
18樓：互信互助互愛
親，到了季節變換的時候，寶媽要多注意寶寶的穿衣，冷了趕緊添，熱了趕緊去，比如早晚涼一些，就穿乙個外套，中午天氣暖和就給寶寶脫了外套，在流感的高發季節，要避免去一些人多空氣不流通的地方，如果寶寶有上火或者受涼的前兆，就趕緊給寶寶做一些薑湯或者燉梨。之類的！~
19樓：miss康少
想要避免寶寶換季生病就一定要注意，因為換季的時候都是氣溫變化比較大，我們一定要根據氣溫變化給寶寶添減衣物，在寶寶玩耍出汗的時候，要及時給他擦汗或者是更換衣物，以免受到寒氣。或者在天氣變冷的時候及時給他新增厚衣服，這樣的話才能更大程度的避免寶寶生病。
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