心理學共情能力的書,心理學的共情

2024-12-24 08:00:20 字數 1421 閱讀 4424

1樓:校鴻禧

給大家推薦一本書《共情的能力》

共情不是移情。

共情不是多情。

共情也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。 由人本主義創始人羅傑斯所闡述的概念,卻越來越出現在現代精神分析學者的著作中。不管是人性觀還是心理失調的理論及**方法似乎都極為對立的兩個理論流派,卻在對共情的理解和應用上,逐步趨於一致。

共情似乎為現代精神分析與人本主義的融合搭起了一所橋樑。

心理諮詢師的乙個很重要的能力就是共情[玫瑰]共情包括三方面的含義:

諮詢師藉助求助者的言行,深入對方內心去體驗他的情感、思維;

諮詢師藉助於知識和經驗,把握求助者的體驗與他的經歷和人格之間的聯絡,更好地理解問題的實質;

諮詢師運用諮詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方並取得反饋。 補充一點,共情需要理性,而不能代替當事人做感性判斷。舉例來說,不能出於對於理解犯罪人的用意,而產生邊際情緒,那是十分不理智的。

共情」不代表亂用同情心,那只是為了幫助他人匯入積極、樂觀、向上的情緒,進而獲得高pca。

2樓:喻山雁

羅傑斯曾這麼定義:「所謂的共情是指站在別人的角度考慮問題,它意味著進入他人的私人認知世界,並完全紮根於此。」 就是說關心乙個人,不能把他作為乙個客觀物品從外面觀察,要進入他的世界 ,並根植於此。

我個人認為,共情基於人類共同的心理沉。

心理學,共情。

羅傑斯曾這麼定義:「所謂的共情是指站在別人的角度考慮問題,它意味著進入他人的私人認知世界,並完全紮根於此。」 就是說關心乙個人,不能把他作為乙個客觀物品從外面觀察,要進入他的世界 ,並根植於此。

我個人認為,共情基於人類共同的心理沉。

心理學的共情

3樓:星座家

所謂共情,就是你快樂,我能懂,你悲傷,我能察覺,並及時做出反應:寬慰情緒,理解感受。

共情是人本主義創始人羅傑斯提出的,是一種將自己置於他人的位置、並能夠理解或感受他人在其框架內所經歷的事物的能力。

正如一句話所言:低情商的人講道理,高情商的人懂共情。

丹麥著名心理**師伊爾斯·桑德在《共情溝通》中提到乙個觀點:給予乙個人足夠的傾聽、積極關注、共情,他自己會療愈自己,自己找出辦法來。

他說:他對來訪者最常見的回應是乙個簡簡單睜喚槐單的「鏈衡嗯」。

在他看來,他所做的只有一件事:傾聽並有所回應,適當的悉友時候,肯定對方的情緒是真切的。

這種不加批判的回應,能讓來訪者可以毫無負擔地表達自己的感受,讓負面情緒可以宣洩出來。

正如一位心理諮詢師所言:有時候,你覺得你什麼都沒做,只是陪在對方身邊,甚至是聽她哭一場,而她卻在結束之後會告訴你,謝謝你,感覺好多了。

想起一句話,安慰乙個哭泣的人,最好的方式不是說「不要哭」,而是說「如果我是你,我也會哭」。共情的體驗就如同為別人燃一盞燈,閃閃發光,溫暖別人,也照亮自己。

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