1樓：碧桂花摩未
紅糖水可以緩解腹痛的。
玫瑰花茶也可以緩解腹痛。
者都有改善睡眠和養顏的功效。
和不一試呢。
平時經常喝這2
者。挑你願意的一種。
會好的。
2樓：管讓宓己
希望對你有所幫助：
一般肚子痛服用整腸丸效果不錯。
輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情：
另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。
再者可試下。
喝醋。吃雞蛋和小公尺稀飯，都是補肚子的。如果不輸液的話，可以喝一些加鹽和白糖的水，替代葡萄糖，不脫水。只喝白開水沒用的。
還有值得一提的就是鹽水！
早晨起床後，早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道，排毒！)
若是情況還很嚴重的話，就吃點藥吧！
如果飲食不當引起拉肚子或肚子疼時，可食用烤大蒜**。具體的做法是：取兩三頭大蒜，最好是紫皮的，把蒜頭掰開，不用去皮，放在烤箱裡烤。
待烤到蒜瓣內軟外皮微黃時取出，去皮吃掉，很快病就好了。
常食烤蒜，還可以健胃，改善胃腸功能。
吃煮雞蛋和芋頭。
楊梅燒酒。偏方。
如果肚子痛的話。
直腰。輕柔肚子。
逆時針的。可以暫時止住痛！效果不錯！
3樓：言若谷汲錦
肚子痛說明你的體寒，你每個星期喝生薑熬紅糖水兩次，月經來的時候加量，注意保暖！來的時候少吹點空調！這樣才會好點！
我以前也痛吃了好多的中西藥，也不管用！後來聽朋友說了這個我吃了好多了。
來例假肚子痛怎麼緩解
4樓：印花稅糯母
來大姨媽肚子疼可以通過以下方法來緩解。
1.注意保暖。
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來「大姨媽」的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥床休息。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裡邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭。
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
5樓：酒鈞裘傲冬
若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
6樓：婦產科莫慧華醫生
女性月經來了肚子痛怎麼辦？醫生教你小妙招，或能輕鬆緩解疼痛。
來月經肚子痛，有什麼辦法緩解嗎？
7樓：不會
建議注意保暖，可以和紅糖水，多休息，多喝熱水。
來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
8樓：我是
如何舒服的度過姨媽期。
9樓：大叔楊志彬
針對於原發性痛經其實是有一些臨時的小方法的：
1.按揉自己的血海穴和三陰交。
2.喝紅糖姜水。
3.酒精棉球擦耳朵，耳廓處。
4.小腹上順時針做按磨，也可起到緩解，或用熱水袋熱敷腹部。
5.吃止疼藥。（尤其不建議！）
另外痛經時不要害怕，不要過度緊張，情緒對痛經也有一定的影響。
10樓：廣州建國**醫院
你好，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。如果症狀持續，建議去正規的醫院進行檢查**，希望我的回答對你有幫助！
11樓：網友
喝點紅糖姜水。熱的，很快有效的，試一下。
12樓：網友
止痛藥！最好看看老中醫生。
13樓：巢之美看痛經好
1、保持溫暖。
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液迴圈，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法。
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽。
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法。
選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使區域性溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以**出現紅暈為度。
5、服用止痛藥。
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
大姨媽肚子疼喝紅糖姜水。
1、準備好新鮮的生薑，並且切成絲，大約30克即可，多放一些也沒事；
2、紅糖適量，視個人喜好而定，多一些也沒關係，但是不要太少，把紅糖和剛剛切好的薑絲放入藥罐或者瓷碗，倒入適量的水；
3、**煮15分鐘左右即可停火，倒出剛剛煮好的紅糖姜水，晾到溫度合適就可以喝了；
4、如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完。
喝完紅糖姜水之後，同時要注意保暖才可以，夏天在室內如果有空調最好也穿上長褲，穿上薄襪，因為大多數痛經都是因為寒涼導致的，紅糖姜水也是針對寒涼導致的痛經的。
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