1樓：teddy說
春節是我國一年一度的傳統農曆新年，在這個盛大的節日裡，人們都要回到自己的家裡，和家人團聚，人們享受團圓的幸福和喜悅，同時也會準備很多豐盛的年貨，來和家人在過年期間享用。在過年之前，很多人就開始準備過年需要的各種各樣的物品了，除了春聯、福字等等傳統的春節必備的物品以外，人們還會購買很多豐盛的食材，雞、鴨、魚、肉樣樣不能少，瓜子、糖果、巧克力也是過年期間的必備零食，讓人們在過年的同時還能吃到豐盛美味的食物。
過年的各種美食讓人們的餐桌越來越豐盛從除夕這一天的年夜飯開始，人們就開啟了春節期間豐盛美食的生活。年夜飯通常都會非常豐盛，各種各樣鮮美的肉類，以及種類豐富的蔬菜，這些餐桌上色香味俱全的美食瞬間開啟人們的味蕾，讓人們享受到過年喜慶的氛圍的同時，也讓每個人的胃得到充分的滿足。從除夕到正月十五，整個春節期間人們都會享受到大魚大肉的美食，現代的人們在生活中，更是不滿足於在家吃飯，還有相當一部分人在過年期間會經常和親朋好友在各種各樣的餐廳中吃美食。
養膘是春節的正確開啟方式因此，「每逢春節胖三斤」成為了很多人都有過的經歷。春節期間，在和親朋好友團聚的時刻，也成為了很多人不斷進食美食的時刻。而這樣太過頻繁的進食大量的美食，導致很多攝入的熱量無法消耗而變成脂肪囤積在體內，很多人也會在短短的幾天春節假期過後，發現自己的體重也有所增長。
所以很多人過完春節也苦惱於再如何將體重減下去。
為防止春節期間長胖的小技巧為了防止春節期間因為攝入過多熱量而長胖，人們可以在家中做一些鍛鍊的小動作來防止長膘。很多運動都適合在家裡做，比如瑜伽，卷腹，俯臥撐等等，如果家中有跑步機的話也可以在家裡堅持跑步。另外，人們也可以在春節期間多做做家務，這樣不僅能讓家裡保持乾淨整潔，同時還能起到一定程度的鍛鍊身體的作用。
但是所有運動都需要堅持下來，才可能有減重的效果，同時在飲食方面也要儘量避免食用太過油膩的食物。這樣才可能避免「每逢春節胖三斤」。
2樓：小du聊情感
跳繩，瑜伽等。跳繩可以讓腿型更修長，瑜伽可以保持乙個很好的身材。
3樓：非常學姐
春節不想變胖就要儘量的控制住自己的嘴巴，同時也要運動起來，晚上睡覺的時候可以雙腿可以做蹬自行車運動，白天的時候也可以選擇一些娛樂運動方式，比如說跳繩、打球等。
4樓：小雪老師
過年在家一定要管住嘴，多在家多做家務，跑步啞鈴健身操都要安排起來，可以做一些高抬腿等動作或者跳繩，開合跳等健身運動都可以。
春節對聯的正確貼法，對聯的正確貼法是怎麼貼
1 左右聯 勿貼反 貼春聯時，往往有人把上下聯貼反。區分上下聯關鍵在最後乙個字，根據格律規定，上聯最後乙個字必須是仄聲字 普通話三聲 四聲 結尾，下聯則是平聲字 普通話一聲 二聲 結尾。2 貼春聯 看時間 民間流傳乙個神話，春聯是天上的神仙，春聯被撕破後，會公升至天庭，向玉皇大帝報告每家每戶的情況，...
養多肉的正確方法，如何養多肉的技巧
多肉正確養護方法如下 1 適合的盆土。盆土是多肉生長的主要空間，也是它根系吸收養分的唯一 並且，眾多的病蟲害 意外等長勢不良的情況，其根源也是因為盆土出現問題。2 合理的澆水。多肉的生長是離不開水分的，甭管是植株本身的生長需求，還是環境對水分的蒸發，在其正常生長的過程中，水分的補充必不可少。3 光照...
養小烏龜的方法，養普通小烏龜的正確方法
建議樓主不要養烏龜，因為現在的烏龜大多都是紅耳龜，又名巴西龜，這種烏龜身上病菌很多，而且不易養活，很容易死，我最多才養了2年多。一般的烏龜都是買來精神，過一段時間就突然蔫了。所以如果不是特別想的話，建議最好別養。要養的話，就是多曬太陽，食1天喂一次左右，要勤換水！髒水不能泡著烏龜！要不然會得白眼病和...