1樓：可愛男西
可以吃，不過這就是果膠形成的，就是普通零食，沒有什麼營養價值，還是多吃一些有營養的，有利於胎兒成長。
2樓：女式多款包包
可以吃，但是孕期不建議多吃，沒有營養成分。
3樓：悠然百草堂
可以吃果凍。不要吃多就好了，沒有營養。
4樓：網友
其實果凍也是垃圾食品，最好不要吃，如果想吃就少吃點，多吃水果之類的東西。
5樓：司馬晟宇
孕婦應少吃果凍。果凍主要成分是水、白砂糖、卡拉膠、海藻膠、魔芋粉以及香精、色素、甜味劑、防腐劑等食品新增劑，營養價值很低，孕婦吃多了對胎兒也不利。但有一些大品牌的果凍，相對安全，且口味好，一定程度上有增加孕婦食慾、潤腸通便的功能，可以少吃。
孕婦吃果凍的影響：
營養價值低。
果凍主要成分是水、糖、明膠和食品新增劑，部分果凍中含有果肉，但在加工過程中很大一部分營養也會被破壞掉；而果味果凍中，沒有真實的果汁果肉，是新增了色素、香精的效果，營養價值更低，建議孕婦少食用。
影響正常營養物質的吸收。
果凍中含有海藻膠，屬於可溶性膳食纖維，過食會影響脂肪、蛋白質以及鐵、鋅等微量元素的吸收，從而導致孕婦攝入的正常營養物質的流失。
對胎兒不利。
大多數果凍中都會有色素、香精、酸味劑、甜味劑、防腐劑等新增劑，孕婦過食容易將這些新增劑通過血液運輸至胎兒體內，對胎兒生長發育有很大影響。
慎吃人群。糖尿病者。
糖尿病患者進食要注意食物的含糖量，沒有糖分或者糖分的很少的果凍可以吃，但因果凍營養價值低，糖尿病患者應少吃；對於含糖較高的果凍，建議糖尿病患者慎吃，否則會加重糖尿病症狀，比如過多的糖分會隨著尿液排出，引起糖尿等。
注意事項。吃果凍要適量。
對於嘴饞的孕婦，可少吃一點點果凍，但是不能過食。果凍營養價值低，對身體健康及胎兒發育幾乎沒有幫助，過食還會影響脂肪、蛋白質等正常營養物質的吸收，也會影響正餐的攝入。
不宜吃劣質果凍。
劣質的果凍以及一些果味果凍，並沒有真實的果汁或果肉，都是食品新增劑的效果，劣質的果凍甚至會有新增劑不合格或超標的現象，對健康有危害。
6樓：新月
果凍沒有什麼營養，儘量少吃。多吃當季的水果和蔬菜和肉類食品，每天攝入一定的牛奶，保證自己的健康也保證孩子的營養健康。
孕婦可以吃果凍嗎
7樓：母嬰達人安安
孕媽媽不可以吃果凍。
果凍屬於甜品，不屬於膳食推薦的食物之列，果凍的主要成分是砂糖、卡拉膠、魔芋粉和水，果凍裡面沒有人體所必需的營養元素。
果凍並非水果製品，除了前面提到的明膠外，其主要成分是藻酸鈉、瓊脂和香精、色素等，用增稠劑加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸味劑配製而成。
果凍對身體的危害：
1、果凍的各種新增劑危害多：
目前市面上的果凍產品營養價值普遍不高，而且絕大部分新增了很多香精、色素、甜味劑等。
2、果凍影響孩子的食慾：
果凍作為一種營養價值低的零食，不推薦給孩子經常食用。儘量讓孩子喜歡上天然食物的清淡味道，遠離非健康食品。
以上內容參考：人民網—果凍新增劑多會危害孩子身體健康。
孕婦可以吃很多果凍嗎？
8樓：尹樂芸束遠
可以吃，但要少吃，因為它裡面含一些食品新增劑，對胎兒有可能不利。
市面上售賣的果凍，說白了就是增稠劑的製成品。乙個小小的果凍需要用到增稠劑、甜味劑、食用色素、防腐劑等至少4種新增劑。大家都明白，正確使用食品新增劑是安全的，但這個安全得建立在「量」的基礎上，過量了影響可就不好評估了。
至此，聰明如你，該知道作為敏感人群，果凍還是少吃為妙了吧？堅持乙個原則「吃是可以，但儘量少吃」！
另外，即使要吃，也儘量要購買大品牌的產品。因為曾經有報道說過為牟取暴利，不法廠家生產果凍的主要材料明膠有質量問題。所選的材料本身就有問題了，那「量的積累」所造成的威脅就更加不用說了。
懷孕可以吃果凍嗎晚期
9樓：情感諮詢槐樹老師
孕晚期不建議吃果凍。
1、懷孕晚期最好不要吃果凍或者少吃果凍，果凍的主要成分是白糖、水、卡拉膠、魔芋粉、海藻膠、色素、香精還有一定量的防腐劑以及其他新增劑等，對孕婦身體健康和胎兒發育沒有益處。有些質量比較差的果凍，食用後還有可能會引起腹瀉等不適症狀，所以不建議孕婦吃果凍。
2、在確定自己懷孕之後，很多的女性會出現胃口下降的情況，這時候可以吃清淡的應季水果和綠色的青菜，當然也可以吃這些可口的果凍，但是注意每次吃的數量不要太多，因為果凍在製作的過程中，不可避免的加入了少量的新增劑，所以不太容易被腸胃道吸收。
3、這時候要選擇健康的方法，來對食材進行加工製作，最好是每天購買蔬菜採取煮或者燉的方式，不要使用高溫油炸，更不能用燒烤，要減少外出吃飯的幾率，因為飯店的菜在加工的過程中會，加入大量的油脂，非常不利於孕婦來吃，同時要注意吃含有纖維素的香蕉，蘋果，這樣能夠有效的避免出現便秘的症狀。
4、在這個時候孕婦要根據季節的變化，來及時的增加或者減少衣服，穿純棉的，便於活動的孕婦裝，儘量減少去那些人多的地方，長時間停留，在公交的車站或者地鐵口，**量會非常的多，容易出現身體的擠壓，而且空氣的質量會受到汙染，容易出現細菌和病毒。
懷孕能吃果凍嗎早期
10樓：半杯紅酒
水晶果凍亦稱啫喱膏，是一種以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠、卡拉膠等）等為原材料做成的膠凍食品，通常還含新增了各種各樣甜味素、香料、新增劑、怪味劑等食品防腐劑。水晶果凍的口味是非常好的，那麼，孕婦能吃果凍嗎？
孕婦應當慎重適當吃果凍，最好是不要吃。水晶果凍是一種低脂肪的生產加工食品，營養元素並不高，並且孕婦在懷孕期間需要很多補充營養成分。因此權威專家覺得，孕婦應儘可能控制住貪吃，防止吃果凍。
此外，目前市面上市場銷售的水晶果凍大多數並不是用果汁做成的，只是選用瓊脂、膠狀物、卡拉膠等乳化劑，新增小量人造合成的香料、人工服務新增劑、怪味劑等配置而成的。這在其中的海藻酸鈉、瓊脂等，若是消化吸收過多，會影響身體對人體脂肪和蛋白的消化吸收，會使鐵、鋅等碳酸鹽融合成可溶和不可溶化合物，進而影響機體對這種營養元素的消化吸收和運用，針對寶寶發育是不好的。因而，我們建議孕婦做為特殊家庭，水晶果凍還是少吃為妙。
水晶果凍雖美味，但其食品防腐劑成分高，不必常常吃。水晶果凍亦稱啫喱膏，是以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠等）等為原材料做成的膠凍食品，通常還含新增各種各樣甜味素、香料、新增劑等食品防腐劑，準媽媽吃多不太好。
自然有時候吃上好多個水晶果凍還是能夠的，假如水晶果凍的糖度太高最好是還是少吃，吃了以後最好吃幾滴水稀釋液一下血液濃度值。建議準媽媽最好是選擇大品牌的水晶果凍吃，那樣品質更有確保，還可以自制果凍吃，那樣更安全性。
11樓：帶你看小老虎
在那情況下是可以吃的，只要果凍不是涼的就可以 而且，吃果凍。跟吃水果都差不多，沒有什麼區別的。
12樓：帳號已登出
可以吃的，不過要少吃，尤其是早期一些亂七八糟的東西，更得少吃。
13樓：理谷
果凍不是健康食品，有很多新增劑的最好不要吃，如果真的想吃的話自己用水果做吧。做的又健康，又衛生還有營養。
14樓：輝兒哥哥
最好別吃，立面含的物質確實不咋地。
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