1樓：中國農業出版社
分娩時，產婦能量消耗得多。胎兒分娩以後，腹內壓力迅速下降，加之出血，對機體影響很大。
第一產程：是從子宮有規律地收縮至子宮口開全。此期由於陣痛，孕婦的睡眠、休息和飲食都受到影響，精力、體力消耗很大。
在陣痛間歇時應鼓勵產婦吃進東西。食物要清淡、稀軟易消化。如菜湯、藕粉、蛋花湯、掛麵湯、面片、餛飩、麵包、餅乾、粥等。
不宜吃油漬、高蛋白食物。因其在胃內停留時間長，宮縮時會引起胃不適感或噁心、嘔吐。
第。二、第三產程：宮口開全到胎兒及胎盤娩出。此期時間短，不宜吃東西。
產後1-2小時，若產婦有食慾，通常情況還好，可給一些湯類食物。如糖水、牛奶、菜湯、淡雞湯等，以緩解產婦暫時的飢餓、疲勞，補充產婦的體力消耗。
2樓：e家政
雖然分娩中可以進食，但相信很多產婦的胃口都不會太好，也不能吃下太多東西。
選擇柔軟、易消化的蛋白質類食物或者碳水化合物，例如包子、稀飯、雞蛋、酸奶、粥、面等。也有產婦喜歡吃水果，可以選擇蘋果、香蕉、葡萄等。
巧克力是最適合產婦生產時食用的，因為巧克力營養豐富，所含的碳水化合物可以快速釋放出能量供產婦吸收，讓產婦在短時間內獲取大量熱量，幫助產婦生產，所以巧克力被譽為助產大力士。
紅糖水可以為產婦提供熱量，因為糖分進入產婦體內以後，是可以轉變成熱能的，產婦在生產過程中體力在不斷的消耗，消耗掉的體力是需要熱量來補充的，而紅糖水的攝入是可以達到這樣的目的的。
分娩後的飲食對媽媽和孩子都很重要，應當如何合理安排？
3樓：創作者
導語：其實不僅是對於分娩過後的女性而言，飲食十分重要，對於剛出生的寶寶來說，飲食也是同樣源緩重要的。那麼這時候媽媽和寶寶都應該得到全家人的關心與照顧，這時候他們的身體是非常脆弱的，必須要得到更多的關注和更仔細的照顧。
分娩後的飲食對媽媽和孩子其實都是非常重要的，那麼究竟應當如何安排才是最合理蔽衝的呢？接下來我為大家分析一下。
其實健康飲食的第一步就是要規律的飲食，每天按照規定的時間飲食，這樣能夠讓身體更加健康。不僅是對於分娩後的媽媽來講，對於剛出生的寶寶而言也是同樣的道理，這就要求剛分娩過後的女性和剛出生的寶寶都要規律的進行用餐，而不能是沒有調理的或是沒有規律的飲食。規律飲食對身體健康方面發揮的作用是十分顯著的。
對於分娩後的媽媽和新生兒來講，對於食物中的營養要求是非常高的，因為剛分娩過後的女性身體是十分虛弱的，這時候不僅身體極度缺乏營養，而且身體機能也大大的下降了，所以說在這時候及時的補充營養，能夠讓身體恢復的更快更健康，所以對於剛分娩過後的女性而言，充足的營養是乙個十分必要的前提條件，只***營養的充足，才能夠讓身體恢復的更加健康，更加全面，對於新生兒來講營養更是十分重要的，因為這時候新生兒並不依賴母體吸收營養，所以為新生兒的飲食新增足夠的營養是十分有必要的。
其實對於剛分娩過雹並模後的女性和新生兒來講，不僅是需要保證飲食的營養充足，還要保證飲食的營養全面，這就需要家人們對飲食進行合理搭配，不能單純的依賴某一種食物，而是需要全面的攝入各個食物中的各種營養，保證身體內營養的均衡與全面。只有這樣才能夠讓分娩過後的女性恢復得更加健康，也能讓新生兒成長髮育的更加迅速。
4樓：西紅學姐
應該養成乙個良好的飲食習慣，千萬不要挑食，祥銷臘不要偏食，鬥殲一定要注意營養的均謹滑衡和全面，多吃些有營養的食物，多吃一些好消化的食物，一日三餐一定要準時，千萬不要暴飲暴食。
5樓：小
可以每天吃飯的時候，加入一些蘋果，加入一些香蕉，橙子，都可以助消化，健康的飲食就是這一步了。
6樓：網友
要雀旦注意清態巧淡飲食，要多喝湯，多吃蔬菜水果，要注意飲食結帆歲鍵構的均衡合理搭配，不要暴飲暴食，不要抽菸喝酒，不要吃油膩的食物。
分娩後的飲食對媽媽和孩子都很重要，要如何合理安排？
7樓：打座山雕
母親產後的飲食實際上比懷孕期間的飲食更為禁忌。一方面，餵養要求必須允許ela吸收營養並儘快恢復其生理功能。另一方面，它應該有利於母乳餵養，讓寶寶吸收更多的弊陵營養。
但有時過於注重營養會使母親的飲食陷入誤區，少吃多餐，身體所需的水分可由果汁、水果、淡水和開水補充，由於子宮收縮的干擾，胃排洩時間增加到約seis小時，很容易儲存食物。因此，最好不要吃油膩的食物，如油炸或肥肉，不容易消化。另外，雖然雞蛋營養豐富，<>
在哺乳期指卜薯，當乙個人實際食用兩種補充劑時，唯者嬰兒飼料的營養價值取決於母親。母親的營養狀況良好，確保嬰兒營養充足；在工作期間，由於宮縮和睡眠剝奪的干擾，母體胃腸道分泌消化液的能力降低，圍產期功能也減弱，而且從胃到腸的向下餵食時間（胃鞭打時間）也從4小時增加到6小時。食物很容易儲存。
因此，最好不要吃不易消化的油炸或肥肉。
身體會積聚和儲存大量毒素、多餘水分、殘餘氣體和廢血，這些將在分娩後的第一週排出。因此，我們第一週的飲食應儘可能，注重排毒。懷孕使孕婦能夠及時進行，產前檢查，以便定期監測孕婦的身體健康，定期瞭解孩子的發育情況。
例如，在一定時期內，孕婦體重的增長，胎兒發育很快或很慢，胎兒發育異常等，可通過產前檢查及時發現並糾正，如孕婦血糖、血壓異常，<>
因此，產後對孕婦和新生兒都非常重要，適當的營養和恢復可以儘快補充足夠的營養，補充受損的體質，預防產後疾病，幫助孕婦儘快恢復健康，保持新生兒的生長發育。
8樓：無能為力大蒜
我覺得早伍手肆晨應該多腔轎以補充蛋白質為主，比如薯滑雞蛋和牛奶，中午應該吃的豐盛一點，葷素搭配，晚上要吃的清淡一點。
9樓：金承媽媽育兒屋
分娩前後產婦要重視飲食，慎重的選擇飲食，這樣才能幫助分娩及調理身帆碰體，保證產婦和胎兒健康。一般情況下，孕媽媽的產程約需要12個小時左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如排骨麵條、數燃牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃飽，為自己積攢足夠能薯轎虛量，否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。
臨近分娩的孕婦，該如何安排飲食？
10樓：正常壓力是動力
引言：懷散裂蘆孕對於每乙個家庭而言都是一件非常重要的事情，懷孕期間的孕婦應當得到精心的照顧與呵護，只有這樣才能夠保證懷孕過程的順利和安全，畢竟孕婦在懷孕期間身體是十分敏感十分脆弱的，所以孕婦自身也要小心謹慎，只有照顧好自己，才能夠孕育出乙個健康的生命，那麼臨近分娩的孕婦究竟應當如何安排飲食呢？接下來我就給大家分析一下。
大家都知道懷孕期間的女性身體是十分敏感十分脆弱的，這時候如果飲食不當，那麼就很有可能引發身體上的一些健康問題，所以在懷孕期間一定要密切關注自己的飲食情況，千萬不要吃一些孕婦不能吃的食品，尤其是對於臨近分娩的孕婦而言，飲食是非常重要的，如果即將分娩，那麼這時候首先要保證飲食的清淡，千萬不要吃口味太重的食源啟物，這樣很有可能會影響身體健康，甚至影響到順利分娩。
對於懷孕期間女性來說營養是不可或缺的，這時候不僅自身衝帶會消耗掉很多營養，腹中的胎兒也會通過臍帶源源不斷的吸收營養，所以在懷孕的任何階段都一定要關注營養的補充，千萬不要讓自己的身體缺乏營養，這樣不僅會導致身體素質下降，還有可能會影響到胎兒的正常成長和發育，尤其是對於分娩前的女性，補充營養是非常重要的。
飲食衛生是乙個非常嚴肅的問題，對於正常人而言，偶爾攝入了不衛生的食品和食物，對身體的影響並沒有那麼大，但是對於懷孕期間的女性而言，食品的健康和安全是非常重要的，畢竟腹中有乙個脆弱的小生命，所以在懷孕的整個階段對於飲食的衛生和安全都需要非常謹慎。尤其是對於即將分娩的女性而言，千萬不要吃不衛生的食品或者不健康的食品。
11樓：乙個
這個時候選擇飲食上面就應該稿耐困選擇一些比較有營養的飲食，比如可鍵念以選擇牛肉搭配橘子，可以選擇小公尺粥搭配包畝磨子，或者是菠菜搭配肉類。
12樓：娛樂先鋒小妹
孕婦臨近生拿高產可以多吃一些水果，像橘子，檸檬，哈密瓜，蘋果等水果。一般橘子有很好的通乳腺的效果，可以幫助產婦疏通乳腺，這樣在生產後也能夠更快分泌乳汁，而裂裂不影響給寶寶的餵養。檸檬中的維c可以提高產婦身體的免疫力，可以預防產婦肆敏閉感冒，還有一定的安胎效果。
13樓：李樹的戀愛
2 在出產之前能夠多吃一頃局些橘子，由於這麼能夠非常好的防止出產中呈現大出血的狀況。吃橘子能夠非常好的增強血管的彈性，雀棗讓也能夠增強巖舉血管的耐性，一起也能夠非常好的防止產後大出血，而且具有通乳的成效。
14樓：樂樂在此呢
儘量選擇綠色的蔬菜，或者是水果，注意飲食方面搭配，要注意葷素搭配均勻，不要吃油膩的食物。
15樓：無能為力大蒜
我覺得這時候的飲食就不要太多了，儘量以一些清淡的食物為主，比如多喝一些粥。
臨近分娩的孕婦，該如何合理的安排飲食？
16樓：紫丁平飄來
臨近櫻鬥分娩的孕婦一定要合理的安排自己的飲食，這樣才能夠讓自己在生孩子的過程當中更加的輕鬆一些。大家可以進行少食多餐的方式，這樣也能夠讓自己在分娩的過程當中，不會因為吃的太飽而使不上勁兒。因為孕婦在臨近生產之前，嘗味道的分泌可能會降低很多，如果吃的東塌散西特別多的話，就很容易會導致自己的身體非常的不舒服，並且在其中還很有可能會出現拉肚子的現象。
一定要注意營養多樣化，有很多的孕媽媽都覺得自己馬上就要生孩子了，所以這方面都無所謂，但這個想法是非常錯誤的，即使是快要生孩子了，也是要注意營養多樣化。但大家也是需要注意，不能夠過度的補充營養，要適當這樣才能夠讓身體更加健康，而且對分娩也是有著非常大的好處。醫生表示，通過補充維c也是可以降低分娩過程當中的一些危害，所以大家可以通過維c片或者是蔬菜和水果來補充維c。
曾經在網路上面看見有一些醫生，建議大家在分娩之前適當的吃一些巧克力，因為巧克力可以幫助自己促進分娩，並且巧克力也是可以讓心情更好，讓孕婦在分娩的過程當中不會太過於緊張。雖然巧克力的體積很小，但是熱量足團頌氏夠，並且也是香甜可口的，在生孩子之前，適當的吃一些巧克力，真的是對生產有著很大的幫助。
其實生活當中比較常見的食物，只要不是特別常見的垃圾食品，就能夠有效的幫助我們補充身體的營養元素，對生孩子也是有著非常大的好處，大家可以適當的補充一些水果。水果裡面的營養成分是非常高的，有不同的營養也是可以補充大家身體當中所需要的一些成分。
17樓：黎昕科普知識小屋
不要吃太過辛辣的食物。多補充一些維生素和蛋白質，比如雞胸肉，鴨肉，魚肉以及雞蛋。
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