有沒有研究人體運動的書籍? 20

2024-12-15 13:35:02 字數 2062 閱讀 5175

有沒有研究人體運動的書籍?

1樓:那萱

有研究人體運動的書籍這個書籍叫人體運動學籍,或者從中醫角度去考慮這本書應該叫人體的穴位與推拿,研究人體運動的書籍還是比較多的,你可以在網上找一下到新華書店去跑一跑,這樣就能找到你理想的所需要的書籍。

2樓:網友

人體內共有639塊肌肉,分為骨骼肌、平滑肌和心肌,是人體運動的發動機。

組成肌肉的細胞是細長的,所以也叫做肌纖維。由於它們的收縮和舒張,肌肉才可以完成運動。

附著在骨骼上的橫紋肌,叫做骨骼肌,可以由中樞神經系統指揮隨意動作,所以叫做隨意肌,或叫做自主性肌肉。每塊骨骼肌由很多纖維組成,外面包有筋膜、血管和神經通入其中。骨骼肌的兩端一般都跨越關節,附著於兩塊以上的骨頭上,收縮時會帶動骨頭圍繞關節運動。

骨骼肌有長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四種形態。長肌多分布於四肢,最長的是大腿內側的縫匠肌,長度可以達到六十厘公尺以上,短肌主要分布在脊柱的椎骨之間,闊肌形狀薄而寬,多分布在軀幹部,輪匝肌是環狀的,分布在眼睛與口的周圍,起開閉作用。當人處於靜止狀態時,肌肉通過「槓」杆作用與重力抗衡,這時人相對地球來說就是靜止的。

當肌肉收縮時,人相對地球就產生了位置變化,就是運動的了。

人體中的平滑肌和心肌經常保持有節律的收縮,如心髒跳動,胃的蠕動。它們是不隨意肌。平滑肌的肌纖維是梭形的,排成一層一層,組成胃壁、腸壁、動脈管壁、子宮壁。

心肌細胞較短,有分枝,互相結合,成為網狀,組成心室,通過收縮,讓血液在全身奔流不息。

希望我能幫助你解疑釋惑。

運動與健康的圖書

3樓:念塵渣攻

書名:運動與健康。

套系名稱:普通高等教育計算機基礎課程規劃教材書號:978-7-113-12872-2

版次:1-1

開本:16開。

頁碼:216頁。

定價:28 元。

適用專業:各專業。

適合層次:高等院校。

出版社:中國鐵道出版社 第一章體育運動與健康的概述第一節體育運動對健康的意義。

第二節健康的概念。

第三節大學生體育課健身和健心的新目標。

第二章健康與亞健康。

第一節亞健康的概念和成因。

第二節不同人群健康狀況的差異。

第三節文藝和文化人過勞死的發生。

第四節老年亞健康和慢性病。

第三章多種體育運動方式與健康。

第一節有氧運動。

第二節競技運動。

第三節休閒運動。

第四節**運動。

第四章科學的體育鍛煉與健康。

第一節科學的體育鍛煉。

第二節運動損傷與防護。

第三節科學的體育評價指標與健康。

第五章生活方式與健康。

第一節生活方式概述。

第二節倡導健康文明的生活方式。

第六章體育運動與能量代謝。

第一節能量單位。

第二節能量**。

第三節能量消耗。

第四節能量消耗測定。

第五節需要量及膳食參考攝入量。

第六節能量的食物**。

第七章人體構成及食物的消化吸收。

第一節人體構成。

第二節食物的消化吸收。

第三節科學的營養與健康。

第八章運動與減脂塑身。

第一節什麼是肥胖。

第二節肥胖的分類。

第三節肥胖的原因。

第四節肥胖的危害。

第五節肥胖的判定方法。

第六節肥胖的**。

第九章運動與健身健美。

第一節健美增肌原理。

第二節健美常見誤區。

第三節健美增肌的科學訓練。

第四節健美增肌的營養補充要點。

第十章運動與合理膳食。

第一節運動與能量平衡。

第二節蛋白質和氨基酸與運動。

第三節脂肪與運動。

第四節碳水化合物與運動。

第五節水與運動。

第六節鈉與運動。

第七節維生素與運動。

第十一章常見食物與運動。

第一節酸性食物和鹼性食物。

第二節常見食物的營養。

有沒有研究夢的書?不是那種封建迷信的

夢是人睡覺時部分大腦繼續活動的產物,不同的人夢境不同,很難做專門的研究,相關書更少見了。有的 免費送 你 佛學解夢 誰知道有關研究 夢 有關的書?要是寫 也不必要參考一本書嗎?樓上說了兩種書,可以選擇,還可以去 網看看范文!主要分三部分嗎!看看就知道拉!有沒有什麼專門講夢的書 經典的當然就是弗洛伊德...

不知道有誰肯當我的西哲老師?或者有沒有研究哲學圈子讓我進個

如果你已經讀了很多哲學書,建議讀 純粹理性批判康德的這本書把當時歐洲的經驗主義和理性主義兩大派系的思想結合了起來,化解了二者誰也說服不了誰的矛盾,給人全新的認識。如果你讀了很多德國哲學家的書而沒有讀康德,那很遺憾。因為康德是德國古典哲學的創始人,黑格爾 尼采等都在其後切深受其影響。馬克思還算是孫子輩...

太原工業學院有沒有研究生部(研究生院)

1全部太原工業學院研究生部今年還沒有,十三五期間自然會有研究生部。研究生院還比較遙遠,二十年以後的事。太原工業學院在山西省同類院校中,工程應用特色十分明顯,具有一定的優勢。作為山西省應用型本科院校的先驅者和領軍本科學校,將會率先舉辦應用型研究生教育,將會率先建立應用型研究生部,將會率先建立應用型專業...