1樓:屠芹
有的媽咪覺得游泳20分鐘就可以了,有的媽咪覺得孩子喜歡就多游一會也無妨,孩子游泳是不是時間越久越好?當然不是了,嬰兒游泳並不是時間越長越好的,特別是一些第一次游泳的嬰兒來說,時間要控制在7分鐘之內是最好的了,以後可以適當的延長時間,但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。
嬰兒游泳多長時間合適?
嬰兒游泳一般都是在室內氯氣較多的環境中,時間呆久的話,容易發生胸悶、呼吸急促、氣喘等症狀,所以嬰兒游泳並非越久越好,畢竟嬰兒的運動量有限,遊的時間太長,或者在水中運動過多,會造成嬰兒疲勞甚至虛脫,所以嬰兒游泳不宜超過10分鐘。另外,脖套游泳圈不可能適合所有的嬰兒,再加上嬰兒的全身骨骼尚未發育成熟,脖頸更是脆弱,因此,脖套游泳圈存在很多安全隱患,所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池裡,坐著剛好淹到臀部即可,最好是等一歲之後使用腋下游泳輔助器械游泳。
想要給孩子乙個好的身體,似乎游泳就是乙個不錯的鍛鍊方法,嬰兒游泳的環境一定要保證,選擇專業的環境一定要多看看,多打聽打聽,別因為**便宜而上當或出現意外。
2樓:熊珈藍佑
一般情況下,小孩子游泳時間應該保持在20分鐘到半小時就完全可以了,因為小孩子的體能是有限的,如果游泳時間過長,會造成體力的消耗過大,對小孩子的健康是不利的。
3樓:黎明靜悄悄的
小孩子體能有限一般40分鐘到50分鐘吧。
小孩游泳多長時間合適
4樓:北網域名稱醫
四十五分鐘到乙個小時。
1、游泳的時間不宜過長。有些家長認為游泳時間越長越能鍛鍊身體,更有利於避暑,實際並非這樣,游泳時間太長不僅對健康無益,有可能還會對身體造成傷害。
2、如果是在室內游泳池游泳的人比較繁雜,難免會將**排洩物、脫落毛髮、鼻涕甚至尿液、泳衣染料等帶入水中,受汙染的水可導致眼、鼻、耳、喉、**、胃腸道以及生殖系統等疾病。尤其是小朋友免疫力較差,如果游泳時間過長,容易被水中汙染物以及病菌侵蝕而得病。
5樓:雨點媽媽
10分鐘左右。
寶寶游泳的話,建議每次可以遊10分鐘左右就可以了,避免在水中泡的時間太長。如果時間太長容易導致寶寶太累,太累是會影響孩子身心發育的,建議您可以一周帶孩子,遊1~2次就可以了。寶寶在身體不舒服的時候,盡量的避免帶孩子去游泳。
小孩子游泳時長一般多久合適,幼兒游泳時間多長為好
6樓:生活小常識
游泳運動在強身健體方面有很多的益處,被很多專家認為是最好的運動,而且會游泳在落水的時候還能保命,是一項十分有用的生存技能,所以非常多的家長會想讓自己的孩子學游泳。對於小孩學游泳方面,家長有很多需要懂得的,例如小孩子游泳時長一般多久合適,幼兒游泳時間多長為好?
小孩子游泳時長一般多久合適
1歲以內的嬰兒,建議一周1-2次,一次5-10分鐘;1~3歲的嬰兒,一周1-2次,一次10-20分鐘左右。滿3歲以後可以逐漸增加游泳的次數以及時長,比如3歲到4歲,每週2次,一次大概20-30分鐘;4-5歲,每週大概2~3次,一次大概30~45分鐘;一般五六歲是正式學游泳的年齡,剛剛學游泳的時候時長建議控制在1小時,一周大約3次,習慣了之後可以增加時長到每次小時,每週也是3次左右。
小孩游泳一天最佳時間
對於嬰幼兒游泳一天中的最佳時間,因為嬰幼兒個體差別比較大,因此沒有確定的時間。不過為了防止出現消化不良的情況,建議在進食結束後1小時左右再進行遊泳。除此之外,最好在嬰幼兒精神比較好的時候游泳,一般的話上午10點或者下午4點會是精神比較好的時間點,所以這兩個算是一天之中的最佳游泳時間。
小孩多大學游泳比較合適
小孩的生長速度不同,其學游泳的最佳年齡可能會有一些差異,不過絕大部分小孩學游泳的最佳年齡是5~8歲,而且最早不能在4歲之前學游泳。4歲前的小孩,就發育程度而言還不適合進行遊泳訓練學習,而滿4歲的兒童儘管具備基本的學習游泳的能力,但是神經肌肉發育還不完全,所以5歲、6歲後訓練會更好。
現在國內的兒童游泳培訓班要求的年齡都是超過6歲,原因是6歲的小孩在表達能力、理解能力、反應能力等方面基本及格,7-8歲這方面會更好,這個年齡學游泳能更好地聽懂專業老師的講解,學起來會更快。
不過不是早產的嬰兒出生後48小時內沒有什麼大問題就能遊水了,由於新生兒肚臍容易出現感染,最好6週後再去遊泳。0-2歲時就可以帶著寶寶去玩水,熟悉水裡的環境;2到5歲時可以讓寶寶學習憋氣、蹬腿以及揮臂等遊泳基礎動作。
寶寶游泳多長時間合適?寶寶一次游泳遊多久好?
7樓:血刺熊貓
寶寶游泳是近些年的流行運動,許多家長喜歡給寶寶報名游泳的課程。寶寶究竟一次游泳多久比較合適呢?下面就來跟大家詳細介紹一下這個問題,寶寶游泳多長時間合適。
寶寶游泳多長時間合適。
10-20分鐘為宜。 具體的游泳時間應該根據寶寶的年齡、體力來確定,總之以寶寶不感覺疲勞為原則。但是不管怎麼樣也不要超過20分鐘,以免**被泡的發白。
寶寶多久游一次泳合適。
1.寶寶每天都可以游泳,控制時間在八分鐘到十分鐘。
2.寶寶小時候不能游泳時間太長的,一般每次在二十到三十分鐘就好了,七到十天游泳一次的,太多時,對寶寶頸椎發育不好啊。
3.一周一次差不多,每次15到20分鐘,夏天可以一周兩次。
4.寶寶每天都可以游泳,控制時間在十分鐘到十五分鐘內,飯前飯後半小時內別游泳,寶寶身體不舒服的時候不要游泳。
5.寶寶可以隔一到兩天游一次,每次時間控制在15分鐘以內,室溫和水溫要適宜。遊的時間太長或太頻繁會讓寶寶太累,影響寶寶身心發育。
6.寶寶一般游泳在10分鐘左右就可以,時間久了容易累,一般來說一周游泳1-2次都是可以的。
專家怎麼說嬰兒游泳。
多數專家認為戴脖圈游泳有危險。
****婦產科醫生章蓉婭:戴脖圈游泳有諸多危險。
戴脖圈游泳為何不安全,章蓉婭醫生認為主要有四個方面的原因:
1、小寶寶脖子很軟,套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎。
2、脖圈是塑料的,臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的。
3、脖圈容易壓迫氣管。
4、最危險的是,我們的脖子上有頸動脈竇,若不小心被壓到,可發生壓力感受性反射,出現心率減慢血壓下降,嚴重者甚至休克!脖圈就有這個危險!
北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤:游泳並不比趴著更有利於嬰兒發育。
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