1樓：迪
我會合理的安排。十分鐘看看娛樂八卦，十分鐘看看自己喜歡的節目，拿出二十分鐘和自己的爸媽或者閨蜜打個**，再花二十分鐘玩玩遊戲。
2樓：峰佘無敵
我會選擇看電視劇集，畢竟每天追劇很辛苦的，如果只能讓我每天只玩乙個小時的手機，我會放棄其他的，只為追劇。
3樓：長有知
打遊戲。頭可斷血可流，唯有打遊戲不可丟。感覺自己要走火入魔的節奏。玩遊戲只不過是緩解一下工作上的壓力，畢竟的工作量也是挺大的。
4樓：退三省智者神乎
打遊戲。一天不讓我玩遊戲，簡直泰納難受了。現在手機拿著手機基本都是為了打遊戲，沒有幾個人不玩手遊的，而且還都是一玩就是一兩個小時。
5樓：知哥71737媚睦
和朋友聊聊天，看看**買買衣服，然後再打一把王者榮耀。剩下的時間就看會電視。
6樓：繡佴
我會把一天中玩手機的那個乙個小時用完之後就放下手機開啟電腦，因為問題中又沒有明確的表示不可以玩手機之外的電子產品。
7樓：以心
和朋友聊天吧。自己每天都有開心和不開心的事情發生著。我要是心裡有事而無處發洩，我會被憋死的。和朋友聊天說說自己的一些事情。
8樓：雄夕界
和網上的幾個損友互懟。因為不認識，所以可以不用在乎語言上的用詞合不合適，幾個比較逗的人湊到一起也是其樂無窮。
9樓：匿名使用者
和自己的男朋友報個**粥呀。俗話說：一日不見如隔三秋，一天不聯系也會感覺少點什麼的。
每天玩半小時手機好不好
10樓：
摘要。也許手機是好玩的，但玩完了以後，你反而會變得越來越懈怠和懶惰，也許讀書是枯燥的，但卻會讓你有所成長和進步。
首先是由於限額時間的緣故，對於開啟app變得斤斤計較。微信回訊息回完立馬熄屏；外賣點餐不再糾結，點餐付款一氣呵成；支付寶的螞蟻森林也不再偷取能量十分佛系，每天給莊園裡的小雞喂一包飼料就退出；微博也是點到為止，看過的內容不再反芻。
也許手機是好玩的，但玩完了以後，你反而會變得越來越懈怠和懶惰，也許讀書是枯燥的，但卻會讓你有所成長和進步。
自制力好的人就好。
正常人一天玩幾個小時手機
11樓：小王子
一天玩手機最多1—2小時。
長時間玩手機的危害：
1、視力減退：
玩手機屬於一種近距離用眼過度現象，很容易導致眼睛出現較為明顯的脹痛以及乾澀現象。久而久之，會使得眼表受到損害。
而且在長時間使用手機的時候，眨眼的次數就會減少，導致淚膜層受到損害，很容易引起乾眼症的出現，而使得視力受到嚴重影響。
2、誘發頸椎病：
玩手機的時候，大部分時間會處於低頭狀態當中，頸部肌肉會長時間處於異常痙攣狀態中，就會出現頸椎部位疼痛或者是發麻現象。
如果長時間採取低頭玩手機的行為，會導致頸椎部位因為過度勞損，而出現韌帶增厚、骨質增生或椎間盤突出現象，就會誘發頸椎病的出現。
3、**過早衰老：
手機中的電磁波對人體有著一定的輻射，如果長時間使用手機的話，對身體所產生的輻射就會增加，而這種輻射會對人的**造成一定的影響，使**出現暗沉無光以及失去彈性等現象。<>
一天玩手機最多幾小時
12樓：遊戲小達人
一天玩手機最多四小時。
手機是一種通訊工具，有移動**和無線**兩種，而隨著科技的發達，現如今的手機也叫做智慧型手機，能夠聽**、看電視、打遊戲等，為人們的生活增添了許多樂趣，但是手機一天玩的時間不能過長，以免出現眼部疼痛、頸椎疼等不適情況，一般建議一天玩手機不超過4小時，另外，連續時間不超過2小時，應該適當休息，保護眼部健康。
根據調查發現，很多人每天玩手機的時長都要超過3小時以上，有的甚至一整天下來可以使用手機高達十幾個小時。這樣看來，熬夜玩手機應該是這類人群中的日常了。
手機的功能特點
1、瀏覽**，智慧型手機可以****，它的螢幕跟非智慧型手機相比足夠大，連線網路的情況下**效果很好，很流暢，智慧型手機的發展與此有密切關係。
2、拍照，畫素越來越高的智慧型手機拍照畫素雖然還不及專業的相機，但它照相功能的進步我們都看在眼裡，它照相的功能逐漸強大了起來。
3、上網，告別使用電腦上網的時代，幾乎每個人都開始用便捷的手機上網看新聞，看電視劇集，玩遊戲等等，這些簡單的上網人們更喜歡用智慧型手機。
4、應用軟體的不斷開發，智慧型手機的上網功能備受人們關注，它的功能在不斷提公升更新，我們常用的聊天工具和遊戲應用軟體在這個小小的手機裡面大顯身手，受到廣大使用者的喜愛。
一天玩手機多久合適
13樓：熱衷電子的小孩
建議：每天玩手機的時間不要超過4小時，每次玩的時間不要超過2小時，對眼睛和頸椎傷害非常大。玩1-2個小時，就要讓眼睛休息一會兒；晚上關燈後，盡量不要玩手機了，對眼睛的傷害會更大。
教你幾個小動作，幫你預防"手機脖"：
第一步，身體直立，頭盡量向兩側肩膀偏移，傾斜90度，將動作重複一分鐘。
第二步，點頭動作。雙手叉腰，將頭盡量向前傾，保持三秒鐘，隨後仰頭往後傾，動作重複一分鐘。
第三步，雙手抬起放在肩上，用力旋轉肩膀軸，先向前旋轉十次，然後向後旋轉十次。動作重複一分鐘。
第四步，乙隻手放在背後，另乙隻手放在胸前，掌心向外，手掌向左側平行推出，同時，頭偏向相反方向。隨後以同樣的動作向右側推出。動作幅度盡量大一點。
第五步，雙手交叉放在後頸處，用力將頸部向前推，同時，頭部用力向後推，讓脖子與頭部相互用力抵抗，動作重複一分鐘。
每天玩手機十幾個小時會怎麼樣？
14樓：三星問答服務
手機在長時間使用過程中會增大電流、發射功率，長此以往對手機和電池的使用壽命存在損傷，建議您不要長時間玩遊戲。
15樓：我叫小黑馬
去好好學習 好好學本事才是真。
16樓：匿名使用者
沒啥，最多就是早衰，症狀是不到30歲就開始陽痿**。
17樓：哈哈
1傷眼睛，乾眼症，近視等。
2輻射大，影響身體健康，長痘痘，**變得很差，回加速衰老等3長時間玩答著手機保持這麼幾個姿勢，影響形體美4長久的姿勢和低頭造成頸椎病等。
5精神憔悴，記憶力下降。
6頭痛，頭暈等。
7影響心理，影響生活，影響人際圈等。
8語言等組織能力下降。
9手機依賴症等。
等等等等……許多危害。
18樓：神馬玩意兒
會手機沒電了需要充電啊。
19樓：有一點可以確定
會傷眼睛，一天兩三個小時差不多了。
20樓：匿名使用者
眼睛會壞，浪費時間，以後會後悔的。
21樓：原來我六歲
不會怎樣！只是你會形成習慣以後天天都這樣。
22樓：愛心匯聚神奇
您好！1、你會沒有時間去學習和工作了。
2、你會養成不好的習慣。
3、對你的眼睛也是不好的。
23樓：匿名使用者
會導致視力下降，傷身體。
24樓：匿名使用者
眼睛會很酸痛，頭會很重。
25樓：天蠍小牛寶寶
不會怎麼樣，只會影響自己健康。
26樓：xl徐路安
會眼睛痛 腦袋空 影響睡眠 睡不好容易喪。
27樓：匿名使用者
會影響乙個人的神魂，人有三魂七魄，影響神魂就會，頭暈目眩，四肢無力，**白帶多，飲食不佳，胃寒，等。
28樓：渝浪的海角
頭昏腦漲，眼睛昏花，四肢僵硬。
你每天晚上睡多少個小時
睡眠時間適中最好 睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深 一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力 入睡慢而淺睡眼多 常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種 以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚...
王者榮耀為什麼一天只能玩兩個小時？謝謝各位。求解
實名認證資訊為未成年。因為被設定了防沉迷認證，如果qq繫結的身份證還沒有成年的話，是會造成防沉迷影響的。不單是王者榮耀，根據2010年8月1日實施的 網路遊戲管理暫行辦法 如果沒有通過實名認證或者認證了但未滿18週歲會受到防沉迷系統的限制，一天最多隻能玩兩小時 拓展知識 網路遊戲防沉迷系統 2007...
女孩每天對你說晚安，代表著什麼,乙個女孩每天對你說晚安，代表著什麼？
晚安 照顧好自己，也讓你放心她，兩人平和的進入夢鄉。如果乙個女人每天主動對你說晚安，代表什麼？你好，有兩種可能。1 就是愛你。2 就是把你當普通朋友說的晚安。望採納 愛情很偉大，那是在暗示你她愛你 乙個女孩和你說晚安什麼意思？沒有什麼意思,就是叫你晚上要注意安全,關心你的意思,你可不要想錯了,想當年...