1樓：匿名使用者
我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。以往乾眼症與白內障、青光眼等疾患主要是 老年人的常見眼病，但現在發現一些城市裡經常接觸電腦、電視、遊戲機的青年人和白領階層患幹眼病的也越來越多了。
據有關部門的一項調查表明，每天在電腦前 工作3小時以上的人群中，有90%的人眼睛有問題，這種所謂“電腦視力症候群”就是幹眼病的一種表現。用電腦的時候可以佩戴悅家溼房鏡。
要保證每天喝8-10杯的水，這樣體內也有足夠的水份。維生素a與正常視覺有密切關係。如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。
如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病。
2樓：大風
睡後補水正常。是不是臥室空氣乾燥及室溫過高？和季節氣候有關係。
為什麼每天晚上睡了11個小時。可是白天眼睛乾澀還困
3樓：小溫暖樂園
睡眠質量不行。 眼睛乾澀可以滴眼藥水。
4樓：匿名使用者
白天補眠啦沒有什麼好方法就是睡足你要再這樣下去的話要生病的什麼失眠啊神經衰弱啊就是因為你沒有睡飽！
5樓：匿名使用者
不應該是每天吧，你應該是最近吧？睡多了，之前眼鏡已經累到了。
6樓：匿名使用者
滴點眼藥水，睡覺時間長了也會這樣的。
我是學生，最近總是睡得很晚，眼睛有時感到乾澀，腫脹，有時還會有些刺痛感，戴眼鏡時也有這種情況。麻煩
7樓：邛憶
病情分析：根據你的描述懷疑旁悶是用眼過老塌度，引起眼睛不適。
指導意見：建議消除緊張，可適度用眼，注意勞逸運含彎結合。可間斷補充魚肝油丸或常吃點肝、豬肝食品；也中服用中藥杞菊地黃丸；如眼幹症狀較重，可使用滴眼液。
我17歲高中女生,眼睛老是乾澀發睏怎麼辦?每天早上剛醒來就會覺得乾澀，不想睜開眼睛。總會總會眯著
8樓：桑浩浩
問題分析：
17歲高中女生，眼睛老是乾澀發睏，可伴有近視，多是過度用眼導致的眼睛疲勞表現，中醫上多是肝腎陰虛的表現。
意見建議：可以適當滴用眼藥水如萘敏維滴眼液，或珍珠明目滴眼液，症狀特別重的可以服用中成藥如明目地黃散，是應注意勞逸結合，避免過度用眼，用眼連續時間不應超過兩個小時，並進行眼部按摩，一般可以逐漸緩解。
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