半夜小腿老抽筋是怎麼回事
1樓：神射sss手
半夜經常小腿抽筋，要去查一下原因，比較常見的原因有電解質紊亂，鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂的缺乏。還有因為更年期降鈣素水平下降而出現的缺鈣抽搐，這種要糾正電解質和補充降鈣素，以得到改善。有一些原因是因為大腦的缺血、缺氧而引起的小腿抽搐，還有低血糖，這種情況要糾正大腦缺血、缺氧的基礎疾病，高血壓、糖尿病控制好，糾正好血糖，可以改善半夜小腿抽筋症狀。
有一種是神經系統的疾病，周圍神經的運動神經元病變、周圍神經病變，都會出現經常小腿抽筋，要去做肌電圖檢查，可以明確診斷。大腦的異常放電就是癲癇發作，也會引起夜間容易發作，而表現為小腿抽筋，要做腦電圖檢查來明確診斷，給予抗癲癇**。
半夜小腿抽筋是什麼原因？
2樓：疆哥
造成腿腳抽筋的主要原因有：
1)區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2)環境溫度突然改變。
3)情緒過度緊張。
4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。
8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。
9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。
10)不知名的原因。
如何減少腿腳抽筋的機會：
1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。
2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
5)文獻上有報告指出維他命e可減少發作次數，但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗**中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。
3樓：喬棟談健康
生活中經常會出現小腿抽筋，尤其是夜間發病率高。時間長了之後會導致肌肉損傷，走路出現小腿後側疼。那到底是什麼原因引起的？這裡跟大家簡單講一講。
4樓：陳龍龍千火心
有兩種可能：一種可能就是簡單的缺鈣造成的肌肉抽搐，另一種就是中醫說的肝臟的問題。建議查肝功，補鈣。
5樓：匿名使用者
不經常鍛鍊 偶爾運動量過大 會引起這樣的現象。
6樓：匿名使用者
可能是缺鈣，或凍著了。
7樓：匿名使用者
營養不良，多曬太陽，運動運動就好了。
為什麼夜裡小腿老抽筋？
8樓：詩信枝雲
當發生抽筋時朝其作用力相反的方向扳腳趾堅持1-2分鐘以上可見效。最好能補點鈣。平時稍加鍛鍊注意驅寒保暖。
夜間為何會小腿抽筋，半夜為什麼會小腿抽筋，該怎麼自救？
生活中經常會出現小腿抽筋，尤其是夜間發病率高。時間長了之後會導致肌肉損傷，走路出現小腿後側疼。那到底是什麼原因引起的？這裡跟大家簡單講一講 主要是某種因素造成鈣水平下降。可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣，滴注三天就好。應該是腿放在被子外面，受涼了。或氣血不足，血不足以養筋。抽筋主要是因為缺鈣導致的 半夜為什麼...
小腿抽筋吃什麼好，小腿抽筋怎樣治療
造成抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。5 飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。6 某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。7 甲狀腺過低 尿毒症或其它身體疾病。8 運動神經元疾病，脊...
小腿像抽筋一樣疼是怎麼回事啊，最近小腿肚老抽筋一樣的疼，怎麼回事
肌痙攣可能缺鈣也可能是缺鎂引起的 許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣,此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度,因此,小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下,發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以...