1樓：阿帆達聊情感
1、很多痛苦都是緣於自己沒有客觀的去看待很多事情。因為你不願意接受你們已經分手，所以你才會很痛苦。但是如果你願意敞開心扉，已開放的心態接受這件事實，接受痛苦。
你告訴自己，我們已經分手，我很痛苦。就夠了，不要再強迫自己做什麼。每一段經歷，都是人生財富，每乙個相伴走一段的人，都是前生的緣，分開只是緣分盡了。
對於乙個陪自己走了一程的人，忘不掉是正常的，沒必要刻意去忘記。
2、為什麼一定要忘記呢，如果你還愛她，不妨告訴她，你還愛她，希望復合，去找她，說不定她也還在懷念你們過去的歲月而正想與你再續前緣。那麼你們可以修復這段關係，因為曾經失去過，說不定你們倆學會了珍惜彼此，從此能包容彼此，珍惜彼此。那麼，重新成就一段姻緣也不一定呢。
3、如果你去找她了，而她已對你沒有感情了，不願意與你修復這關係。而這種狀態讓你痛苦，那麼你就讓自己忙碌起來。人之所以會胡思亂想，多是因為時間太多，所以才悲春傷秋的。
如果你忙得連飯都沒時間吃了，**還有那麼多的時間去想其他的呢。所以，讓自己忙碌起來，是一種方法。給自己找點事情幹，看看自己有什麼興趣愛好，趁這時機撿起來，把時間都用在興趣上，就沒有空瞎想了。
4、或者開始一段新的戀情，也是乙個好方法。因為有新的戀情之後，你的精力和心思都用在新戀情上，你的新女友要你陪她玩，陪她瘋，你陪著乙個人哪有時間想別人呢。 時間一到，過去的就會過去，不用刻意去忘記，一切都會隨時間成為過去的。
2樓：匿名使用者
我是覺得現在最常出現的問題就是前女友和女閨蜜的問題。幾乎每個人的女朋友如果不是初戀的話，都會介意自己男朋友的前女友，還有身邊玩的好的女性朋友，這都是無可厚非的。所以如果你想一段新的戀情的話，最好忘記你的前女友。
所以啊趕緊把那些和她有關的東西都丟掉吧，你要相信你將來的女朋友還會再買來送給你的。那個時候就是一段新的甜蜜的感情都出現了。
我覺得有時候你忘不了前女友，可能就是因為你在那段感情裡沒有得到公平的情感回應，就是你覺得在上一段感情裡，你對你前女友的愛很多，但是她對你的愛卻沒有那麼多，所以你這可能是一種不甘心的情緒，所以你才會放不下，你心裡憋著一口氣。就像我曾經的乙個同學一樣，和她男朋友分手了之後總是不甘心，總是在想為什麼他可以那麼瀟灑的就放手，而我曾經對他那麼好，他一點都不知道感恩嗎？
其實這種話聽上去挺搞笑的，畢竟一段感情裡總是有人付出的多，有的人付出的少的，如果你老是想著你在那段感情裡付出的多，他付出的少，那麼你就和上面所說的一樣，你一直在加深你們戀愛時的影響，所以你就一直忘不了她，其實感情裡沒有誰付出的多，誰付出的少，這一說不是有句話說的好嗎？先愛上的人就先輸了。
3樓：愛芳姍
怎樣才能忘記乙個人？
首先要告訴你忘記乙個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她！
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
4樓：化堯軍訪曼
這叫思念的距離，人是種奇怪的動物，沒有得到永遠會想曾經的感覺。如果想忘掉重新開始新的感情就可以了，因為溫暖總會人忘記寒冷的。
5樓：來自北辰山個性的野薔薇
如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是乙個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。
放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。
遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你會明白：這個世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去？
6樓：網友
可以試著嘗試一下新的戀情，或者去找乙份比較輕鬆舒適的工作，緩解一下心中的壓力，轉移一下自己的注意力。開展一段新的戀情也許更容易忘掉。
7樓：匿名使用者
時間是最好的良藥。讓自己的生活忙碌點，然後心態看開點。有些人注定是過客的。你要相信錯過這乙個，還會有乙個更適合你的人在未來等著你。
如何忘記前女友？
8樓：梓瀅知識錦囊團
一、收拾起所有與對方相關的物品，做乙個儀式性的告別，告訴自己，情感已經結束。
睹物思人，很多時候，和對方發生的一切事情因為印象深刻而歷歷在目，而那些能勾起我們回憶的物品會讓我們加深對對方的思念之情，而無法讓我們釋懷。故此，既然已經決定不再讓這件事來折磨自己，便需要你把這些能勾起回憶的物件進行處理，從而減少你看到他們的次數，甚至徹底地讓他們消失在你的生活中。這樣，見得少了，回憶的幾乎也就少了許多，從而慢慢地你就會淡忘了對方。
二、不特意去容易引起自己回憶的場所，多和朋友聚會，多交一些朋友，讓自己在快樂的生活中忘記對方。
曾經和對方有美好回憶的場所，最好自己不要單獨去，這樣，很容易讓自己陷入對對方深深的思念之中。要讓自己多和朋友聚會，多交一些新朋友，從而讓自己在與他人接觸的過程中，去體驗一種新的感受，繼而不會再讓自己喜歡的這個人的身影一次，再次，總是出現在自己的腦海中。
喜歡對方是一件非常美好的事情，但若對方與你的情感已經結束，你的這份喜歡就會折磨你，讓你身心受到不同程度的傷害。而你的這種行為表明，你忽略了自己的情感，你忘記了自己才是最值得自己關愛的那個人。
如何徹底的忘記前女友？怎麼忘掉前女友
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。時間沖淡一切。我忘記前女友用了半年。還有就是離開你前女友遠點。越遠越好。比如你女友在湖南。你就跑去深圳。有條件的...
如何忘記前女友！求解
完全沒有必要啊。既然已經分手了，就應該忘記。你忘不掉她原因是你沒有找到比她好的罷了。打個比方說，鳳姐把你甩了，然後林志玲說喜歡你要和你在一起。那你還會忘不掉鳳姐嗎？所以還是你沒找到比她好的，找到就自然忘記了。找到和她的其他男人幹一架，分出勝負，讓他別再來惹你女友ok 如果你是哪種 心胸寬廣的人 她的...
如何與前女友相處，如何與前女友相處
看你是個什麼心態了，如果還愛，那就保持距離，如果不愛了，就大方對待 兩種情況，要麼乾脆不聯絡，要麼就聯絡，聯絡的話有的頻繁有的不頻繁，看你心理能接受哪種，你要是覺得一跟她說話就心痛那就乾脆別聯絡，如果無所謂那就做朋友也挺好。盡量不要聯絡,因為很少有人能做到分手以後還是朋友 另外,以後你還會找你的另一...