1樓:匿名使用者
1、好好吃飯、好好睡覺,身體健康、精力充沛的感覺會帶來幸福感!
2、讓生活變得簡單,學會斷捨離。
對生活的索取越多,人的壓力就越大,就會越難感受到幸福;
3、學習人際交往技巧,建立和諧的人際關係。獲得廣泛的社會支援會使人的幸福感指數大大提公升;
4、對生活保持合理的期待。
不要給自己設定過高的、不切實際的目標,經常體驗成功和滿足,才會感覺到幸福;
5、重視自己的內心需求。
不要過多依賴於外部評價來衡量自己的價值,價值感高、自尊體系完整的人,幸福指數就高;
6、多幫助別人。
幫助別人不一定要出於功利的目的,因為我們會獲得幸福感增強的內部獎賞;
7、學會感恩。
當你不再挑剔、抱怨、指責、憎恨的時候,幸福的陽光就會一直照耀著你!
2樓:開心生活
千條路,萬條路,只有一條路屬於你;千番景,萬番景,也知道賞賞而已;千桌席,萬桌席,沒有不散的宴席。歲月沉沉浮浮,人生酸甜苦辣,生活柴公尺油鹽。活著,與誰共進,和誰共老,莫過於身邊的家人,枕邊的愛人。
心不要迷,外面的風景再美,不能擁入懷中;人不要戀,外面的飯菜再香,比不上家裡的粗茶淡飯。有愛調配的生活,才是真正的依靠;有情新增的飯菜,才會有滋有味。無論是對朋友還是最愛的人,不需要花言巧語,實實在在就好;不需要山盟海誓,真正做到就好;不需要彼此埋怨,相互理解就好;不需要相互猜疑,相信對方就好;不需要成天生氣,懂得包容就好;不需要時刻不離,心裡有你就好;不需要轟轟烈烈,走到最後就好;不需要大富大貴,平平安安就好。
再苦的日子,若有人相伴,也會有莫名的幸福。乙個人的容顏代表不了乙個人的心,乙個人的財富決定不了幸福度。愛是體貼溫暖的真,愛是遷就疼惜的情。
找愛人不找長得好看的,只找心地善良的;過日子不過香車美墅的,只過快樂輕鬆的。身體健康就是本錢,彼此互愛就有希望。
3樓:晴
想要幸福的生活,一定要有積極樂觀的生活心態,並且我們要定立自己的人生目標與方向,在生活中做好規劃。
這樣我們才可以根據實際的方向去努力去提公升自己,讓自己不斷得到進步與成長,才會過上更幸福的生活。
我們常常對別人說:要保持積極樂觀的心態去面對一切事情,但是有多少人在面對別人時看似積極樂觀,而在面對自己的內心時卻是充滿著負面的想法。
我們都知道凡事要往好的方面去看,卻總是感覺不知道好的地方在**,有些人知道如何鼓勵自己,肯定自己,但如果生活壓力和工作壓力無法調節好,動力也會變得越來越弱。
其實不管你是屬於哪一種情況,當你察覺到自己正處於消極狀態時,你只要知道積極樂觀的心態有哪些重要性,它也可以幫助你停止不良情緒的漫延。
積極樂觀的心態會在不知不覺中改善你的人際關係,當我們有一些負面想法和情緒的時候,總希望有個人能耐心聽我們傾訴,然而並不是每個人都有傾聽的能力,哪怕對方是我們最好朋友。
一般情況下,由別人來理解你的情緒會更加容易,因為他們知道,你的問題和煩惱並不是他們造成的,所以他們才能做到旁觀者清,他們會積極鼓勵你,所以我們一定要讓自己變得更強大,讓自己能夠鼓勵自己,讓自己可以有更多的力量去改變和進步。
要明白,積極樂觀的心態關係到的是你自己的人生,無法保持積極樂觀的心態,人們做事情的動力就會越來越弱,最後就會停下腳步。
所以樂觀積極的心態很重要,如果我們擁有更多積極的情緒,我們不單只可以感受到更多的快樂,積極,樂觀和幸福,還可以擴充套件我們的視野,使我們的思考和行動保持良好的心態,並且比平常更具有創造力。
怎麼才能幸福的生活
4樓:搖頭晃腦的阿豪
1.面帶微笑,笑一笑,十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩,還可以使心態處於年輕狀態。
2不要太較真,得失皆隨緣,心寬人自安。有的時候,煩惱都是自己胡亂想出來的。
3做事不拖延,做好時間管理,把事情分成輕重緩急,知道自己應該先做什麼。
4保持運動,運動能分泌一種「快樂素」,讓人產生愉悅的感覺。
怎樣才能幸福生活?
5樓:齊天大神
一、規律作息。
只有身體好了,生活才能往更好的方向發展。堅持規律作息,少熬夜,既可以擁有充足的睡眠,也能擁有更加健康的身體,享受積極快樂的生活。時間長了,你自會體驗到滿滿的幸福感。
二、學會自省。
得與失、成與敗乃人生常態。順境時學會清空自己,逆境時學會提醒自己,向內清醒,向外謙遜,美好才會與你不期而遇。向上的生活應該是讓自己在變好的路上不斷接納自我、精進自我和完善自我。
三、做事不拖延。
拖延的本質是對未知事物的恐懼,因為擔心做不好,才用拖延來逃避現實。你可以嘗試把大目標進行分解,並為每個目標附加截止期限。今日事,今日畢。
當你認定了一件事,不要拖延,請立刻邁出第一步。
四、多讀書。
在人生旅程中,知識的儲備一定要跟上前進的腳步。有句話說得好:「讀書,看似是乙個平凡的過程,實際上是個人的心靈和偉大的智慧型相結合的過程。
一點一滴積累,一寸一寸精進,讀書得到的智慧型,會成為你前進的墊腳石。
五、懂得感恩。
快樂屬於知足者,幸福屬於感恩者。感恩為你帶來歡笑的人,感恩與你患難與共的人,感恩為你伸出援手的人……懷著一顆感恩的心去經營生活、創造生活,自然會越過越幸福。
六、多陪伴家人。
幸福的生活,莫過於有人問你粥可溫,有人為你立黃昏;有家可回,有人在等,有盞燈會為你守候。有空常給家人打個**,可以是生活的分享,也可以是簡單的問候。即便遠隔千里,彼此也能感受到親情的溫暖。
怎樣才能幸福生活??
6樓:亮哥哈哈歲月
我認為幸福的人生生活與有沒有房、車無關!因為幸福的生活,在於自我內心、精神上的滿足。乙個人是否認為人生幸福,完全取決於自我的心態和意識,而物質的富有和擁有,只是為生命的生存而保障和享受。
如果乙個富有創造和改變,有努力追求這種精神的人,就會無意現實中物質的擁有,因為,有了創造和改變的精神,他的眼光就不會止於眼前,就會看到發展的未來,同時,他也會相信,只要自己付出艱辛的努力,立志去追求創造和改變,世間就沒有不可能達到的目的。因此,在婚姻和感情的世界,不要有太多物質化的觀點,也不要將婚姻和愛情建立在物質基礎上,要追求精神層面上的美好、滿足,人生才會幸福,愛情和婚姻就會美好。
應該懂得,婚姻的美好和幸福都來自於共同的維護、經營和管理,來自於相互精神層面上的促進、鼓勵和支援,來自於追求進步、創造和改變的精神。美好和幸福的婚姻,也是相互尊重、相互珍惜和相互理解的結果。感情的深厚,就會無意於一時物質生活的享受,因為只要自己去努力付出,去努力拼博,就一切皆有可能。
幸福,不是靠一時的有房、有車,不是一時的物質享受,而是需要努力追求、創造的精神!
7樓:網友
每個人對幸福的定義不一樣,我認為只要自己開心便是幸福,有些人家庭圓滿便開心,有些人自由自在便開心,只要做你覺得開心的事,就是幸福。
怎樣才是幸福的生活?
8樓:全進鮃
不同的人 會有不同的理解的吧。
至少是家人健康 有衣服穿 有飯吃 有歡聲笑語 不為錢發愁的吧。
怎樣的生活才幸福?
9樓:無級abc老師
當你娶妻生子時,父母總是在孩子與你們之間周旋,你可能感覺父母參與了你和孩子的相處時間,畢竟是自己生的孩子,而父母總想著為你們帶大,你們就去上班。其實這樣不好,但是又沒有辦法,父母想管你們,想讓你們過的好。如果反過來想,你想讓父母給你帶孩子,你好出去工作,那就不一樣了,他們可以選擇不給你帶,你也沒有辦法,這樣的事也有很多人遇到過。
只要父母不要管的太多,這樣的生活還算幸福的,只是每個人理解的不一樣,那麼讓我總結幾點,對我們來說比較有利的,相對來說還是比較幸福的點吧。
1、什麼事都不用管,你就是甩手掌櫃,而他們能夠幫你把孩子照顧好,不會讓你操心家裡的事,在外打拼,你只要好好上班掙錢養家,孩子上學的費用他們可以選墊著,過後你想給就給,不想給,他們也不會給你要,但是困難的時候,我可能不會給他們拿多少錢,但是有錢了,我就會把工資分開他們一半,讓他們拿大頭,我拿小頭,就是讓他們在家照顧孩子。2、每次回家,他們也不會讓你做飯,你只要回家看看孩子,做飯什麼的,他們也不會讓你伸手去做,因為你做飯還沒他們好吃呢。
3、家裡的衛生都不用你管,你只要離開家之後,家裡就會為你打掃的乾乾淨淨的,就好像剛搬進來住的新家一樣,其實自從我們結婚以來,家裡的所有東西都是新的,雖然說都過了五六年的時間,但是這點我還真的佩服,把家裡的一切打掃的井井有條,我還是比較滿意的。
10樓:中紹元
我想,每個人都會有不同的見解。也許有的人認為,有錢有權就是幸福;或許也有的人會這樣認為,健康就是幸福。又或許是,家庭和睦、團結,共享天倫就是幸福。
一大部分的人認為幸福沒那麼容易得到,他們一直都在追著幸福,卻沒有得到。
一、要有乙份工作,因為工作是維持我們生存所需要物質**,這能讓我們生活得更加美滿,增加幸福指數。
二、要有乙個自己的**,工作之餘,休閒時間,可以整理自己的一些愛好。把我們的所有生活時代的記憶都儲存於其中,這是我們的生活與回憶的儲存器。
三、懂得分享,因為懂得分享的人 ,是幸福快樂的 。人生在世 ,不可能獨立存在 。與人方便 ,於已方便 乙個會尊重人並善於向他人獻出愛心的人 ,他必定會享受到更多的愛和尊重 。
四、要心懷感恩的心,心存感恩的人是不會被市場競爭的大潮淹沒的 。因為感恩是一縷春風 ,能將枯枝敗草裝點得生機盎然 。感恩是一杯香茗 ,能使品嚐的人煥發抖擻的精神 。
感恩是一劑良藥 ,能把緊張的人際關係調得親切自然 。
五、要有一顆愛心,所謂大愛無邊,小愛綿延。在愛的街道上 ,沒有紅燈 ,沒有黃燈 ,只有暢行無阻的綠燈 。愛的鑰匙 ,可以開啟心際之間的任何鐵鎖 ,不論相識與陌生 。
愛是五彩的心靈共同編織的彩雲 。
幸福其實是一種樸素的心態 ,它與你所擁有的物質無關 ,只要你拔去生命中慾望的樊籬 ,擁有一種平靜淡泊的心境 ,在人生道路上大步向前走 ,幸福自然就會跟在你的身後了 。平靜淡泊 、知足常樂 ,幸福始終伴隨著你 。
11樓:晴
所以我們在生活中一定要努力去提公升自己,增長自己的見識和認知,讓自己充滿自信和智慧型,才可以更好的去實現自己的理想,也能夠用自己的能力去幫助更多的人,生活才會美好與幸福。
怎麼才能幸福的生活,如何才能幸福的生活。
1.面帶微笑,笑一笑,十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩,還可以使心態處於年輕狀態。2不要太較真,得失皆隨緣,心寬人自安。有的時候,煩惱都是自己胡亂想出來的。3做事不拖延,做好時間管理,把事情分成輕重緩急,知道自己應該先做什麼。4保持運動,運動能分泌一種 快樂素 讓人產生愉悅的感覺。如何才能幸...
如何才能幸福的生活?怎麼才能幸福的生活
想要幸福的生活,一定要有積極樂觀的生活心態,並且我們要定立自己的人生目標與方向,在生活中做好規劃。這樣我們才可以根據實際的方向去努力去提公升自己,讓自己不斷得到進步與成長,才會過上更幸福的生活。我們常常對別人說 要保持積極樂觀的心態去面對一切事情,但是有多少人在面對別人時看似積極樂觀,而在面對自己的...
怎樣才能讓生活幸福,怎樣才能更加幸福的生活?
我想首先應該道歉,因為在爭吵過程中你一定有言語不當的地方,你的女朋友和你在一起6年了,你相當了解他了,他需要你的呵護需要你的安慰,若你真的愛他,就應該給他獨立的空間。道歉完以後,如果雙方能退一步就退一步,畢竟除你之外,他心裡也不好受,所以我建議你不要太過於堅持自己的觀點,應該為他想想。他要是實在不退...