體重超標是很多人都面臨的現狀,這種人更容易患什麼疾病?

2023-07-08 07:55:02 字數 1213 閱讀 1761

1樓:農業生財有道

體重超標是很多人都面臨的現狀,這種人更容易患什麼疾病?

身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多外,佈滿內臟和全身的血管內也堆積了脂肪,因此容易引起各種血管疾病,特別是對健康和生命嚴重的心腦血管疾病。 研究資料表明,肥胖人群高血壓發病率是正常人的倍至3倍。肥胖容易誘發糖尿病肥胖不能說是引起糖尿病的直接原因,但糖尿病的誘發作用不容忽視。

許多資料表明,肥胖程度越重,糖尿病發病率越高。 目前,在一些經濟發達國家,肥胖引起的疾病以糖尿病最多。 成年型糖尿病患者中約三分之一為肥胖體型。

肥胖容易引起運動類疾病肥胖者過多的體重會給骨骼和關節等運動系統,特別是脊椎和下肢帶來額外的負擔。 骨骼、關節等組織,就像每天都在承擔多餘的東西一樣,長期支撐著超重的體重。 長期勞累而生病,發生關節炎、肌肉勞損、脊髓神經根壓迫。

肥胖是誘發高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等多種疾病的主要因素。肥胖是指身體代謝失調,脂肪組織過多增加。 體重超過20%時被稱為肥胖,肥胖被認為有原發性和繼發性兩種。

原發性有單純性和水鈉瀦留性,單純性有家族遺傳因素,水鈉瀦留肥胖多見於中青年女性,糖尿病人也有肥胖人。

肥胖的預防和**,首先是控制飲食,控制糖和脂肪等的攝取量。 加強運動訓練,但要根據自身情況,選擇適合自己的訓練方法,以生理容忍度靈活把握。 患有腦血管疾病的人應該更加慎重。

服用藥物作為輔助**。 在服藥**的同時,適當限制食量和高油,特別是動物和鹽的攝取量。如果想要健康健康的體型,還是要閉上自古以來所說的「閉上嘴張開腳」所謂的嘴,首先一日三餐要有規律地飲食,不暴飲暴食,多吃蔬菜和水果,少吃炸雞、漢堡包、肥肉等高脂肪食品開腿是指每天堅持1小時左右的運動,跑步、打球、騎自行車、健身房等,可以鍛鍊體格,提高抵抗力,釋放壓力,一舉多得。

2樓:夢長科普小屋

我認為這種人更容易患的疾病是高血壓,高血糖和高血脂,如果說他們體重超標,還沒有及時的去**的話,這些疾病可能就對患者本身產生一種非常嚴重的影響,比如說造成心肌梗塞以及冠心病。

3樓:楊倩依

體重超標的人更容易得脂肪肝,高血壓,糖尿病等疾病,會讓身體負擔很大的壓力。

4樓:教育知識之家

肥胖症脂肪分布以頸及軀幹或臀部為主,顯著肥胖者常伴熱、多汗、行動爾靈活、易感疲勞;因橫膈抬高常覺呼吸短促,不能耐受較重的體力活動;嚴重肥胖時可有血壓增高、左心室肥大,最手導致心力衰竭;有些患者可伴有糖尿病或高脂血症,易發生動脈粥樣硬化及缺血性心臟或膽石症。

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