誰知道吃什麼食物可以去斑啊~~~
1樓：看什麼
我不是用的是食物，我選擇的是朵副祛班產品。表姐說不錯的，但是最終能不能去除我還真是知道的。
2樓：2570秋英
蕃茄蜂蜜祛斑美白。
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。
美白去斑只是這樣的消偏方還是不夠的，推薦使用愛尚美，內服藥通過對體內大迴圈和**微迴圈進行雙向調節，活血益氣，改善內分泌，促進**細胞組織正常代謝合成，加速肌膚自我更新，從而有效運化人體內的水液和營養，讓肌膚酣暢吸收體內水分，滋潤乾燥肌膚。
祛斑吃什麼好 推薦三種去除色斑的食物
3樓：櫻桃青衣
臉上長了色斑需要及時的去調理和護膚，這樣的話才能讓你的肌膚保持乙個健康的狀態。如何祛斑的問題，是很多人都想要了解的，好的祛斑的方法可以讓你的肌膚更加的美麗，下面的這些具有去除色斑的食物可以試試，可以起到保健美容的作用。
1、西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c被譽為「維生素c的倉庫」。西紅柿具有活性的物質，對於有效減少黑色素的形成有一定的好處，還能有嫩白肌膚的作用。
2、土豆
春天新鮮的小土豆糖分和水分高，超好吃了。土豆含有豐富的b族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有著重要的作用，可以幫助女性排毒，而且也可以有很好的補充維生素的作用，讓你的肌膚更加的有光澤富有彈性。
3、西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補充體內水分的損失，還含有多種具有**生理活性的氨基酸，很容易被**吸收和利用，而且也可以有防曬增白祛斑的作用。
關於祛斑吃什麼的問題，這些食物雖然比較常見，但是對於肌膚的保養來說也有一定的保健的作用和功效，而且也可以有增強**代謝的作用，對於護膚來說有好處，所以說如果你也有色斑的話，上面的這些食物一定是不二的選擇。
吃什麼能去斑
4樓：懂視生活
1、獼猴桃：由於富含維生素c，可防止**色素生成，保持**白皙，淡斑效果較好。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。
2、黑木耳：黑木耳可以幫助**排毒，加速**色素排洩，能有效淡斑。將木耳和紅棗搭配煮成黑木耳紅棗湯，能夠駐顏祛斑和健美豐肌，還可以**面部黑斑和形瘦。
3、西柚：西柚含有檸檬酸，能幫助去除臉部死皮，促進**色素排洩，淡化臉部色斑，是一種不錯的淡斑食物。西柚所含的熱量也很低，也是mm們**的好幫手。
4、西紅柿：西紅柿中維生素c，能夠抑制**內酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成，淡斑效果很不錯。建議每天可以喝一杯西紅柿汁，或者經常吃西紅柿，這對**淡斑有非常好的功效。
5、檸檬：檸檬不僅具有**功效，同時也有美白淡斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著，還能讓肌膚保持水水滑滑的。早上喝一杯鮮榨檸檬汁，和法國pg霜搭配使用，不僅能美白排毒，還能使肌膚得到修復，減少皺紋。
吃什麼食物可以祛斑？祛斑的方法
5樓：匿名使用者
去斑的食物：
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。
3：醋水：面部有斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，1日數次，連續使用。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能去除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次。
8：還有就是可以使用蜜肌霜去斑的，這個對於臉上的斑是很顯著的呢。
6樓：威爾
處方一：祛雀斑 1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、公尺醋浸白朮，每日搽面。 5、生薑50克（乾薑減半）入500毫公升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，可消除面部雀斑。 處方二：祛黃褐斑 1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。 3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和後敷面。 4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。
或加蛋黃乙隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。 5、將人參蜂皇漿、維生素c、e注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。 食物祛斑 綠葉**：
香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去**。 胡蘿蔔汁：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘後洗掉塗抹護膚霜。
金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。 西紅柿汁：
將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，可使雀斑消失。 蘿蔔和西紅柿片：臉洗淨，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部**細膩、潔白。
檢視原帖》
7樓：匿名使用者
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。 所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。
2、 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。 每天最好從玻璃瓶代替塑料，是你的身體自然排毒的最佳途徑之一。 汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在您的系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的高纖維食物。
吃什麼能去斑
8樓：戲令禕
1.牛肝菊花粥。
用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大公尺100克。
做法：將牛肝洗乾淨切片，將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，扎好口，與牛肝、白菊花及掏乾淨的大公尺，加水2000毫公升煮成稠粥，500毫公升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來，，兩療程之間隔一週，連服三個療程。
功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用於面部黃褐斑。
2.豬腎白膚粥。
用料：豬腎2個，山藥50克，薏苡仁50克，粳公尺200克，細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。
做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘；粳公尺淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後加入細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分數次溫服，可以長期服用。
功效：具有健脾益胃，壯陽補虛，豐肌潤膚、祛斑增白，顏面光滑，適用於脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。
9樓：天地武功
能祛斑的好方法：
1.白醋+白朮擦臉法祛斑。
白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或公尺醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試麵部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果。
2.公尺醋+黃豆食**祛斑。
要用到黃豆 100克、公尺醋 300克(最好是釀造的公尺醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的公尺醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使**越來越白皙呢！
吃什麼可以去斑
10樓：世籟庚叡
方法一：蔬果汁去斑法。
每天喝一杯番茄汁或胡蘿蔔汁，可有效抑制黑色素，改善色素沉著，胡蘿蔔與番茄都是天然的抗氧化劑，可有效防止肌膚老化，消除臉上各種斑點。
方法二：檸檬汁去斑。
檸檬有豐富的維生素c，可令肌膚變得白皙光滑，並能消除各種斑點，常喝檸檬汁還可預防換季肌膚的過敏現象，增加肌膚的耐受力，經常用檸檬汁擦臉，也可有效消除斑點。堅持使用以上任何一種方法一段時間後都可以看到斑點淡化，羨慕小孩子的**想要和他們擁有一樣的潔淨的臉龐，有了願望就要有實際。願你早日去除臉上的斑，恢復到初生時期的稚嫩乾淨的臉龐，遇見最美的自己，大家永遠與你攜手追尋美麗。
11樓：樂正秀榮泉寅
斑的形成原因眾多。一般內分泌失調是主因。
調理以內為主。外用只能起輔助作用。
可服食[蜂皇漿]調理內分泌。平時多吃彌猴桃/士多啤梨等。對美白有幫助。
瑪麗豔[黒泥**]套裝。在家可以diy.
用法簡單。有祛疤/祛痘/祛斑/收斂/美白功效。
以上是專業美容師的心得。
祝你美麗。健康[[此為原創文章。
各方君子自重。
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12樓：弭基皋依雲
我是內分泌失調引起的斑，也是吃惟歐鎂。
去斑教囊好的，中藥的，還不錯。
吃什麼食物可以去斑啊？
13樓：匿名使用者
我這裡有，**美麗，不滿可退。雙十一有活動，不可錯過哦，凡在本店買東西都有禮品送。
14樓：匿名使用者
西紅柿，每天要塗隔離產品。
15樓：家雍其美乃異家
士多啤梨：士多啤梨是維生素c含量最高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的療效。
黃瓜：天然美容產品。黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
獼猴桃：平均每斤獼猴桃的維生素c含量高達毫克，號稱水果之王。所含的維生素c和維生素e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。
吃什麼可以去斑,怎樣可以去斑，吃什麼可以去斑
怎樣可以去斑？想要去色斑，就要知道為什麼長色斑。中國千年中醫研究指出 臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑不離血。如 黃帝怎樣可以去斑內經 有諸。美容祛斑曙光獨家引進opt公升級版王者之心祛斑嫩膚系統徹底解決黃褐斑，雀斑，日曬斑，咖啡斑，老年斑，鮮紅斑痣等斑種，曙光被業內公認為福建省去斑嫩膚的金標準...
誰知道臉上淡斑怎麼去，臉上的淡斑怎麼去？
你好，不知道您臉上的淡斑是什麼樣的，祛斑的話，要根據具體的斑來去掉。如果是白斑的話，那有可能是 疾病白癜風。白癜風 對症進行 對於病情的恢復健康有重要的作用。平常的 也是需要重點護理的，要防止 受外傷，還要注意避免接觸過多的紫外線照射，還要注意飲食，多吃有益的食物，微量元素含量豐富的食物，促進病情的...
誰知道這是什麼鳥？吃什麼啊,誰知道這是什麼鳥吃什麼食物的
夜鷹科 caprimulgidae 夜鷹屬 caprimulgus 鳥類 多在傍晚時分比較活躍 下圖為 普通夜鷹 caprimulgus indicus 體灰褐色，密雜以黑褐色和灰白色蟲蠹斑 額 頭頂 枕具寬闊的絨黑色 紋 背 肩羽羽端具絨黑色塊斑和細的棕色斑點 有的標本在黑色塊斑前還有白色斑紋 兩...