1樓：創作者
要補充體內的營養，並且要做好備用的準備，也要了解身體的情況，可以喝中藥進行調理。
2樓：情感小柒柒
可以調理自己的身體，然後多吃一些有營養的東西，平時多做運動，然後注意自己的作息，不要特別的勞累，這樣就可以更好的去要二胎。
3樓：巨蟹阿斯頓
需要制定一套科學完整的方案，聽從營養學家的建議吃健康的飲食，並且加強運動，這樣調理好身體才能做生二胎。
年齡大了女性身體會變差，要怎麼調理才能生二胎？
4樓：扒拉拉小魔娛
其實對於女性來說，超過35歲之後，就成為高齡備孕女性了，對於一些高齡女人來說，在懷孕前一定要先調理身體，畢竟年齡大了，身體各項指標已經不像年輕時那麼好了，所以想要提高受孕率，保證胎兒質量，最好是能夠堅持備孕三個月的時間。高齡女性備孕二胎，教你三步調理法，有助於提高受孕率！
女人35歲後，若打算備孕二胎，在懷孕之前，首先要對自己的體質進行調理，如果身體患有一些慢性疾病或者其他疾病，一定要先將病治好之後再懷孕，這樣才能給予寶寶最有利的生長環境。在孕前調理時，首先要保證飲食營養真好，建議以高蛋白低，脂肪低，溫和食物為主，這樣才更容易懷上健康的寶寶。
要改掉不良的生活習慣，盡量讓自己的生活變得越來越有規律，越來越有條理，而且要注意調整自己的心態，要保持心態平和，要積極樂觀向上，這樣才能讓自己的體質變得更好，既能提高受孕率，也能提高胎兒質量。
繼發性不孕症的主要的原因是輸卵管的不通，很多孕媽媽會很疑惑為什麼一胎這麼好受孕，二胎這麼難。因為**的炎症發生率較高，這就導致輸卵管的堵塞的幾率加大，這就增加不孕症以及宮外孕的風險。所以如果您有規律的性生活一年之後還未受孕，建議您著重考慮一下輸卵管的問題。
還有就是要二胎的夫妻年紀相對較大，基礎疾病就會增加，建議做好孕前檢查，好好評估再受孕。
心態很重要，身體素質也很關鍵，因為現在二胎大部分是高齡產婦，所以要做到健康科學備孕準備，飲食、生活作息，都要規律，有空多多參加戶外活動，保持好心態。做到順其自然。
5樓：愛心的學姐
是可以多去吃一些蔬菜和水果的，而且也是需要喝一些中藥藥材，這樣才可以調理好自己的身體，不要長時間待在乙個地方當中，還是應該走一走。
6樓：創作者
這個是要提前進行檢查的，如果身體狀態不錯是可以生二胎的，必須要注意自己的身體狀況。
7樓：愛上我企鵝9啊
不要喝冷飲，不要抽菸，不要喝酒，吃一些有營養的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，注意適當的運動。
年齡大了身體變差，怎麼調理才能生二胎？
8樓：塔羅演道場
俗話說，一歲年齡一歲人，脊橋對於年齡較大的人也會發現身體一年不如一年。如果想要生二胎就需要提前調理好自己的身體，這樣才能夠生出健康的寶寶。在調理身體的時候一定要先以正確的睡眠休息為主，如今的一些人在面對睡眠休息的時，候都會發現每天睡眠時間難以達到8個小時以上。
以至於年齡大的人在考慮生二胎的時候一定要先調理自己的作息習慣，把生活作息放得更規律一些，才有利於生二胎。
年齡大了，身體變差了一歲年齡，一歲人，在面對年齡增長的時候，也會發現身體會變得一年不如一年。對於女性在考慮生二胎的時候，也需要考慮到自己的年齡。如果女性年齡一旦超過了35歲以上，則會變成高齡產婦，高齡產婦在生孩子的問題上，會面臨許多困境。
高齡產婦生出來的畸形兒的幾率更高一些，在做孕檢的時候檢查需要更全面一些，這樣能夠減少畸形兒的出現。
身體需要調理才能生二胎對於高齡產婦空槐想要生二胎的時候都會被年齡所限制。在調理身體的時候，首先都需要長達一年的時櫻虧猛間經常吃葉酸，通過吃葉酸能夠有效的預防胎兒的神經發育。為了預防胎兒的神經畸形，提前吃葉酸對孩子也有很大的好處。
在調理過程當中，孕婦可以適當的喝一些烏雞湯或者是豬蹄兒湯，通過喝這樣的一些湯，能夠達到調理的效果。
用食補調理身體雖然說年齡大了再考慮生二胎的時候也可以選擇藥物，但是藥補永遠沒有食補來的更有效。因為食補直接把食物吃進肚子裡，通過食物對自身進行大補來的更明顯一些，有的一些藥物對女性的身體都會造成一些***。與其去用藥補，倒不如選擇把買藥的錢都做成好吃的，也能夠達到身體更強壯的目的。
9樓：記得可樂加冰喲
一般高兄高齡產婦都很難懷閉塵攜上二胎，所以一定要把轎伏身體調養好，首先必須要養成良好的作息規律，堅持早睡早起，其次，就是要經常鍛鍊自己的身體，增強免疫力。
10樓：行樂先生
應該在備孕之前就在飲李好食餘擾和豎盯上進行乙個合理的搭配，多吃一些有營養的水果和蔬菜，也應該每天多吃一些蛋白質含量比較高的食物，這樣才能夠生二胎。
11樓：小豆子子梓
首先平時應該保持乙個愉快放鬆的心緩褲逗態，擾賣而且一定要有乙個好的作息習慣，保持身體營純廳養均衡，可以調理好生二胎。
12樓：生活導師小馨馨
首先要到醫院進行詳細的檢查，自己知道身體有什麼樣的問題，然後加以調理對症下藥就可以了。
年齡大了女性身體會變差，什麼樣的女性不適合生二胎？
13樓：永天說旅遊
現在二胎政策開放了，也就來了一股二胎潮！好多家裡的老大長大了也就想要個老二了，但是有些書上說過了35歲懷孕的話，孩子容易腦癱，現實生活中我有好多認識的人都40歲生孩子，孩子也可正常了。懷孕對於心理的影響較生理更為明顯，而且從30歲婦女的生育能力開始出現下降，由最初的下降趨勢比較平緩到35歲之後的趨勢明顯，在40歲之後，婦女的生育能力則已明顯降低，但此時並非等於零，想想以前一家要生數個孩子的時候，生到老么的時候母親年齡已40多是非常常見的事情。
所以年齡不是乙個絕對的問題，只要願意，就有可能。
這些因素直接導致女性卵巢功能下降，排出的卵子質量也呈逐年下降趨勢。卵子的質量下降會導致受精卵的質量下降，進而埋下流產的禍根。由於年齡的增長，**疾病也開始增多，除了子宮本身的炎症外， 由於高齡孕婦本身的年齡增大，導致了遺傳物質非常容易發生畸變或發生異常，這也是高齡孕婦易發生流產的原因。
不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增加而逐漸下降，女人最理想的生育年齡在25～30歲，跨入35歲高齡再懷孕，身體的各項生理機能有著不同程度的下降(卵巢功能下降，雌激素水平偏低等)，懷孕幾率也會明顯下降。大齡女性容易在心理上有恐懼、緊張、焦慮、悲觀、怕羞、抑鬱等不良情緒，這些不良情緒會導致卵巢內分泌紊亂，排卵不規律，甚至不排卵，月經也就開始紊亂或閉經。
如果還有正常例假且週期規律的話是可以生育的。意見建議：高齡產婦是比較危險的，建議孕前先做好優生優育檢查，孕期要定時產檢關注寶寶發育狀態。
另外有備孕打算的話建議到醫院監測卵泡看什麼時候排卵。
14樓：rachel小家
年齡比較大並且不容易受孕的女性不適合生二胎，因為這樣的女性可能會有比較大的壓力，而且也可能會有生育風險。
15樓：小李美死了
身體素質是非常差的，並且也特別的瘦小，而且做完手術的人，等等，這些女人都是不適合生二胎的。
16樓：行樂樂樂行
首先就是身體素質比較差，還有就是身體患有重大疾病的人，然後也包括剛剛做完手術的人，然後也包括患有一些先天性疾病的人，比如說心臟病或者是高血壓。
17樓：邂逅浪漫
身體有基礎的疾病，有高血壓，冠心病，糖尿病，痛風這一類的疾病，以及是有一些免疫系統的疾病或系統性紅斑狼瘡，或者是出現了慢性的腎炎，這些疾病的人是不允許懷疑第二胎的。
高齡生二胎，如何調理身體？
18樓：筱雅的殤
高齡生二胎是一件很危險的事，生完孩子後調理身體很重要。
最重要的是要休息好，高齡產婦比年輕婦女更要注意休息，要不然的話身體是吃不消的，只有多休息才能夠讓身體恢復成原來的樣子。
平時帶寶寶的時候不要熬夜太厲害，一定要讓寶寶形成乙個良好的睡眠習慣，這樣高齡產婦也可以跟著寶寶一起早點入睡，對自己的身體也好。
然後多吃點補品，可以多吃點紅棗和補血的東西，恢復自己的身體，要不然身體缺失的營養太多，是會讓高齡產婦變得更加虛弱的。
平時也要多加鍛鍊，雖然生完孩子後很虛弱，但是鍛鍊身體也是必須的，要不然的話身材只會越來越差，身上的肉會越來越鬆垮，到那時簡直就是不能看。
高齡生二胎，一定要注意休息好、吃好、還有鍛鍊好，這樣才能夠恢復好身體。
19樓：辣爸育兒
年齡比較大的孕婦生產的風險就越高，所以在要準備懷孕的時候我們就應該要提前做好準備了，就需要吃一些中醫補藥來調理身體，調理一小段時間在來準備生寶寶的事情這樣子的話有助於降低生產過程中風險。飲食等方面也是要注意的，盡量要清淡為主，不要吃高脂肪高熱量的東西，動物的內臟也盡量少吃。
還有生活習慣就要提早改變，不要去熬夜這是最基本的，盡量每天都要養好精神，情緒要控制好來保持好的情緒，不要喝酒飲料這類的東西，咖啡也不要喝了，茶也不要喝飲食方面要控制好生冷的食品也不要吃了多吃一些含有維生素的水果青菜，養成良好的生活規律，適當的運動可以做一些有氧運動，如果可以的話看看瑜伽教程裡面就有許許多多幫助調理身體的運動，總之，適當的吃些中醫的補藥，生活要有規律，飲食要清淡，要適當的運動。
20樓：藝琳你好
高齡產婦生娃真的需要很大的勇氣，除了身體各方面感覺到不舒服之外，如果是高齡產婦的話，那麼準備要娃之前，夫妻雙方都要去醫院裡做乙個全面的體檢，看看是不是適合懷孕，如果說夫妻雙方都沒有問題的話，那麼在準備要娃的前三個月就應該好好的調理身體，懷孕前三個月就要開始吃葉酸的。
懷孕之前要把身體調整到最佳狀態，首先應該要有乙個好心態，現在無論各方面都比較進步了，大齡產婦也不是什麼稀奇的事情，自己有乙個好心態比什麼都好。再就是從飲食個方面應該注意了，葷素要搭配好，保證營養能夠全面，最好不要抽菸喝酒之類的，對寶寶還是有一定的影響的。多吃一點滋補的東西，但是也不要營養過剩，營養過剩了就容易長肉的。
平時也應該有乙個好的作息時間，盡量的不要熬夜，有時間的話也應該加強鍛鍊，有乙個棒棒噠身體，生娃也會輕鬆一些。懷孕以後也應該格外注意，必須要到醫院裡定期檢查。
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