1樓：夏侯熊掌
沒啥，大不了鐵中毒唄，但貌似這並不容易啊！
2樓：xj不二臣
引發血色病和癌症。
補血就一定是補鐵嗎
3樓：夫子
缺血有很多種，缺鐵性貧血只是其中一種。
4樓：水清淺
看你怎麼定義補血這個詞兒。從中醫上說，補血不僅僅是補鐵，還有補氣血的意思。中醫說的血不僅僅是血液，而是全身的一種氣息。中醫一般是補氣血在一起。跟五行有關係。
西醫說的補血就是補鐵。鐵是紅細胞生成的重要物質。所以紅細胞生成，就需要補鐵。若是補血，可以多吃紅肉，肝臟，血液。
補鐵補多了會不會有什麼影響
5樓：玖工坊婚慶
由於補鐵過多，會引發 血色病。
血色病是一種鐵代謝紊亂性疾病。造成體內鐵質吸收過多的原因很多，如遺傳、肝硬化、珠蛋白生成障礙性貧血(地中海貧血)、輸血過多等 。還有一種醫學上稱為飲食性血色病的，其發生原因與長期進食鐵質豐富的食物及補鐵藥有關。
過多的鐵與蛋白結合成鐵蛋白，逐漸釋放入血液中去，並轉運至全身，鐵蛋白或含鐵血黃素在人體器官的實質內沉積，形成含鐵血黃素過多症。本病早期在面部、頸部、前臂、足背等暴露部位出現色素沉著，**呈古銅色或棕灰色，發展到晚期則可相繼發生肝硬化、關節痛、心肌病變及糖尿病等，嚴重的甚至危及生命。
補鐵過量有什麼危害?
6樓：匿名使用者
誤服大量補鐵劑會發生急性中毒，鐵鹽直接腐蝕胃黏膜，出現嘔吐、腹痛、腹瀉、消化道出血、急性腸壞死等；過量鐵進入血液迴圈會導致各器官組織損傷，造成肝、脾等組織細胞腫脹、壞死，嚴重時發生低血壓、休克、昏迷，乃至死亡。
此外，還有慢性鐵中毒，原因主要有：患有原發性血色病；反覆多次接受輸血；長期攝入過量的鐵劑或富鐵食物等。慢性鐵中毒主要對肝臟造成損害，干擾肝細胞功能，嚴重時可導致肝細胞壞死、纖維化，最後形成肝硬化。
鐵是人體必須的微量元素，人體對其有很強的控制吸收和維持平衡的能力，鐵過量中毒的情況比較少見。
物極必反」是人所共知的道理，在如何看待鐵對人體的作用問題上也是一樣，我們必須找到恰當的「平衡點」，讓鐵的攝入既不多也不少，既為我們的健康做貢獻，又不傷害我們的身體。在這一問題上懷有寧多勿少和寧少勿多的心理都是不可取的。
7樓：勇蓮朋芳潔
會腎虛吧，中醫認為礦物質攝入過量會透支元氣，凡事都有個度，過猶不及。
8樓：劉曉東
鐵過量主要是由於病理過程和攝入過量的鐵造成大量鐵在機體內蓄積。當正常的鐵儲存機制不能容納總的機體鐵時，過量的鐵會導致組織炎症、多器官的損傷和纖維化，因為鐵是自由基反應的催化劑，可將超氧化物和氫氧化物轉變為極其活躍的自由基，從而引起氧化反應導致細胞老化和死亡。目前鐵強化食品越來越多，應該加強管理和研究工作，預防鐵過量問題的出現。
9樓：安靜靜
鐵是紅細胞中血紅蛋白的主要成分，兒童缺鐵易患缺鐵性貧血，使患兒膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，嚴重的還影響智力與神經發育。 我國城鄉缺鐵性貧血患者比較多，於是兒童食品中的鐵強化食品也應運而生，而且種類不斷增多。當今社會，絕大多數孩子都是獨生子女，年輕的父母都注重兒童身心保健，往往不惜花錢購買鐵強化食品或鐵劑藥品讓兒童食用，以防患缺鐵性貧血。
但上述現象說明，兒童也不宜盲目補鐵。 健康的兒童無需額外補鐵。
10樓：匿名使用者
鐵過量表現。
通過各種途徑進入體內的鐵量的增加，可使鐵在人體內貯存過多，因而可引致鐵在體內潛在的有害作用，體內鐵的貯存過多與多種疾病如心臟和肝臟疾病、糖尿病、某些腫瘤有關。
肝臟是鐵儲存的主要部位，鐵過量也常累及肝臟，成為鐵過多誘導的損傷的主要靶器官。肝鐵過載導致：1、肝纖維化甚至肝硬化；2、肝細胞瘤。
鐵過量與心臟疾病關係的**，已見諸多報道。許多作者認為，鐵通過催化自由基的生成、促進脂蛋白的脂質和蛋白質部分的過氧化反應、形成氧化ldl等作用，參與動脈粥樣硬化的形成。
鐵過多誘導的脂質過氧化反應的增強，導致機體氧化和抗氧化系統失衡，直接損傷dna，誘發突變，與肝、結腸、直腸、肺、食管、膀胱等多種器官的腫瘤有關。
補鐵有什麼好處
11樓：職場小太陽
1、組成血紅蛋白以參與氧的運輸和儲存。
鐵是血紅蛋白的組成成分，血紅蛋白參與氧的運輸和儲存。由於體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血稱為缺鐵性貧血，一般缺鐵持續3～5個月時發生。
2、組成肌紅蛋白、腦紅蛋白。
二者與血紅蛋白結構近似，是攜氧、儲氧球蛋白。
3、直接參與人體能量代謝。
人體細胞內呼吸的氧化呼吸鏈中，很多酶是含血紅素鐵酶。美國高山人體能超常與每天攝入大量的鐵有關係。
4、對人體免疫系統有影響。
人體內的鐵無論是缺乏或過量都會對人體的健康構成威脅，只有正常含量的鐵才能保證人體健康。
12樓：三八河
鐵是人體中含量最多的必需微量元素，也是人們研究最多的營養素之一。
鐵的生理功能大體分為三類：
1、作為血紅蛋白的主要成分，參與體內二氧化碳和氧的運輸；
2、與紅細胞的形成與成熟有關；
3、催化維生素a原的轉化、膠原的合成和抗體的產生及肝臟的解毒。
是否應該補鐵，要看個體的具體情況。因為，鐵的缺乏和過量都會對身體造成傷害：
1、鐵缺乏：鐵缺乏對嬰幼兒喝孕婦影響尤其大，會引起對鉛吸收的增加，造成鉛中毒。鐵缺乏對人體影響有工作效率低、學習能力下降、冷漠、呆板，缺鐵性兒童易煩躁、抗感染力下降，常有心慌、氣短、頭暈、眼花、精力不集中等症狀出現。
2、鐵過量：過量的鐵長期會對儲存鐵的器官造成傷害，並且鐵是一種強氧化劑，會引起多種自由基產生而損害細胞結構。
由此可見，合理的補鈣，是對人體有好處的。
13樓：舞
鐵是人體所需的非常重要的一種元素。鐵是血液中血紅蛋白的主要組成原料，缺鐵會引起血紅蛋白濃度降低，發生缺鐵性貧血，嬰幼兒缺鐵還會引起發育遲緩智力低下等。
在嬰幼兒時期，缺鐵性貧血的發病率極高，是主要的營養缺乏性疾病。一般人認為，只要從膳食中補充足量的鐵就能預防，其實，具體如何補充、補充什麼樣的鐵都極有講究。寶寶四個月以後，來自母體的貯鐵基本上已消耗掉，而母乳中的鐵含量卻較低，因此，此時就應及時地從輔食或嬰幼兒專用的鐵劑中補充。
鐵的平衡是指一種穩定的狀態，即從膳食中吸收的鐵既可補充機體實際丟失的鐵又可滿足機體生長的需要。研究表明，補鐵可以起到預防缺鐵性貧血的作用；還可以保證寶寶的正常生長發育，使其發育、身高、體重均處於正常狀態。所以，鐵具有決定性的作用，不容忽視！
14樓：手機使用者
對於小孩或女人補鐵可以適當的補充鐵劑，常用的鐵劑有鐵之緣片，非常有利於鐵和其他微量元素的吸收，補鐵+生血+營養三效合一，而且不會有任何補鐵過量的作用，可在餐後服用，1個月恢復血紅蛋白量，再服乙個月以補充體內的貯存鐵。
補鐵過多怎麼辦
15樓：高階姜太公的魚
減少鐵的攝入。多吃含纖維素高的食物。含鐵食物不與富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食。
減少鐵的攝入。減少對含鐵量多的食物的攝入，諸如蛋黃、豬肝、海帶、豬血、木耳、菠菜、桂圓、葡萄乾等，尤其是發紅的肉，因為其中所含的亞鐵紅元素更容易被人體所吸收利用。
多吃含纖維素高的食物。纖維素對鐵的吸收具有抑制作用，所以生活中我們要多吃一些高纖維的食物，諸如蕎麥 和豆類，抑制鐵的吸收。
含鐵食物不與富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食。飲食中一掉要注意膳食搭配，多吃鹼性食物或者喝杯濃茶，一定不要將富鐵食物和富含維生素c、檸檬酸及蘋果酸的食物共食，這類有機酸可與鐵形成的絡合物更利於腸道的吸收。
盡量不要用鐵炊具做飯（鐵鍋、鐵鏟、鐵勺等）。顧名思義，鐵炊具中主要成分就是鐵，如果再做一些可以溶解鐵的富含有機酸的食物，會加速鐵的攝入，不利於病症緩解。
作息規律。作息時間規律，一定不要熬夜。規律的作息時間而以保證人體器官的高效執行，人體排除鐵的方式單一，主要就是汗、尿液和糞便，規律的作息時間可以保證過量的鐵快速排出體外。
16樓：匿名使用者
不少家長擔心孩子貧血，給孩子吃各種各樣的補血鐵劑，以為多吃些沒壞處。其實，如果濫用或長期過多地吃補鐵藥和食物，也會引起一種疾病——血色病。
血色病是人體鐵質代謝紊亂所引起的一種疾病。造成體內鐵質吸收過多的原因很多，如遺傳、肝硬化、地中海貧血、過多地接受輸血等。還有一種醫學上稱之為飲食性血色病的，其原因往是長期進食含鐵質豐富的食物、飲料以及補鐵藥物所致。
正常人體內含鐵量約35—60毫克/公斤，一般鐵的吸收與身體需要是平衡的。通常，人們攝入的鐵只有10%為腸道吸收，如果長期補鐵與蛋白結合成鐵蛋白逐漸釋放入血液中去，並轉運到全身，使體內許多臟器產生纖維組織增生。鐵蛋白和含鐵血黃素沉積在組織裡，會形成一種含鐵血黃素過多症。
此病早期在面、頸、前臂，足背等暴露部分，可出現色素沉著，**呈古銅色或棕灰色，發展到晚期可影響全身臟器，器官功能遭到一定程度的損害，可相繼發生糖尿病、肝硬化、心力衰竭等疾病，嚴重的甚至威脅生命。
由此可見，預防飲食性血色病關鍵在於不濫用或長期過量服用含鐵補血藥物及食用含鐵過多的食物。如**小孩營養性缺鐵性貧血，需要口服鐵劑的話，待血紅蛋白正常後1—2個月即可停藥，一旦發生血色病，要盡快用去鐵敏**。
** 溫州藥監資訊網。
鐵對人體有啥好處？多了又會怎樣？
17樓：網友
1、鐵對人體的好處：鐵元素是人體中必不可少的元素之一，如果缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。可以通過補充鐵元素可以達到強身健體、預防或輔助**疾病目的。
2、鐵對人體的好處：人體內的鐵無論是缺少或過量都會對人體的健康造成影響，只有正常含量的鐵才能保證免疫系統的正常。
3、如果補鐵過多，就有可能導致一種疾病叫血色病，一種鐵代謝紊亂性疾病。早期在面部、頸部、前臂、足背等暴露部位出現色素沉著，**呈古銅色或棕灰色，發展到晚期則可相繼發生肝硬化、關節痛、心肌病變及糖尿病等，嚴重的甚至危及生命。
4、 血液中含鐵較高的人，更易誘發癌症。食道癌和膀胱癌與鐵含量有密切的關係。此外，補鐵過多還易損傷脾、腎上腺等，還易誘發糖尿病、色素沉著等症，嚴重的則可引起死亡。
因而如果需要補鐵應該在專業醫生的指導下進行。
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