1樓：請悟
吾日三省吾身，多去反思自己，或者換位思考，都可以讓自己有些體會並覺得自己需要改變。
先要認清現在的自己，人貴自知之明，有了對自己的認知才能更好的去面對生活，而不是盲目的去對待！
2樓：我的名字不內涵
通過接觸不同的事物，改變思維。
如何改變生活的態度？
3樓：寒松青竹
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。
乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？ 一是意識控制。
當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
4樓：最愛新手司機
我們要知道什麼是生活 ta是甜的也是辛苦的 而你想用怎樣的態度去對待生活都取決於你 選擇一種你自己喜歡的方式好好的生活 讓自己去享受這種生活 如果覺得生活實在是沒有讓你感覺快樂 那你可以看看你生活的地方什麼可以讓你感覺舒服。
5樓：的與8在
首先，我們應該從自身做起，多去擁抱生活，熱愛生活，不要太過消極。第二，要學會讚美，我們如果對待身邊的人和事，多一些讚美，將會有收穫。第三，我們應該讓生活變得更加豐富多彩，不要讓生活僅僅停留在工作中。
第四，生活中有什麼不順心的事情，我們應該積極面對，不能就此消沉下去。
怎麼改變對學習的態度 如何改變自己的學習態度
其實學生應以學為主，全面發展。書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟，勤能補拙。改善學習方法。在學習過程中，一定要 多聽 聽課 多記 記概念，記公式 多看 看書 多做 做作業 多問 不懂就問 多動手 做實驗 多複習，多總結。相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣，並獲得成功。我弟從小學到高中成績都是全校最好的，...
如何改變工作心態，如何改變自己的工作態度？
朋友，首先有一點你做的非常好！至少你知道你現在是心態出了問題！這個很難得！同時你還發現 你現在想乙個負極的吸鐵石一樣 這個更難得！最後你還知道你不改變，這樣下去會惡性迴圈的越來越厲害！我肯定的告訴你，要是不改變，你換任何工作都還是這樣的！你舉得那個吸鐵石的例子非常好！人的心態，其實就想吸鐵石那樣有正...
工作中，怎麼改變工作態度，把消極變成積極
可以聽一聽鼓舞的 也可以看些勵志的書籍，使用自我暗示，告訴你自己有無限的潛力，沒有人能戰勝你，除非你自己。早晨起來對著鏡子說 我是最棒的 自戀一點也不是不可以的哦！人不會永遠都倒霉的。其實我已經夠幸運的了。再者但你碰到 問題 的時候，請你把 問題 改為 挑戰 其實你只要想想。在工作中。你的工作不做也...