1樓：赤煉
可以補充點鈣試試。補點鈣對身體也有好處。缺鈣就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鈣食物也缺鈣的原因，等身體不缺鈣和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。
補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。 鈣之緣，含鈣高含維生素d，易吸收，口感好，見效快，且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅，單一補鈣容易導致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。
和蛋白鋅一起就非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。 第三代鋅硒寶蛋白鋅：生物態鋅，以蛋白鋅為代表。
蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，絕對安全，對人體無任何***，可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素的效果。 睡前喝杯牛奶更加有利鈣吸收鞏固。
食補藥補」雙管齊下，最終形成食物補充的良性迴圈，徹底改善缺鈣症狀。
記得啊。
2樓：穰玄
我和你一樣也是骨頭響，樓上的這位先生說的有道理，他也給我解答過，你多吃點鈣片就好了，不疼的話就不用去看醫生，如上所說，疼的話建議你去醫院看看，樓上的賣一種修補軟組織的藥，是外敷，我覺得像軟組織受傷好像是裡應外合才能修復，因為軟組織沒有血管的。他賣的藥好像一包500多，我覺得太貴了沒就買。當時去做的x光，光看的頭骨，骨頭並不異常。
現在想想應該是做錯了，你去的話建議你做ct，那樣假如是軟組織受傷的話就能看的出來了。不確定的情況下不要亂下結論，以為自己有什麼病。去醫院檢查檢查，相信科學。
但願你沒事。
3樓：
關節活動有響聲，如果不是有酸脹痛，或不嚴重的不適現像，則這些響聲是不會有什麼問題，正常人活動關節，有些也會有響聲出現，如果活動關節有響聲並兼有酸脹痛，或不適現像，則是軟骨有磨損現象，修復受損的軟骨，關節的空間才緊密，才不會有響聲，那怕有輕微的響聲也不會有酸脹痛等不適的感覺。 要修復這些損傷的軟組織，建議選用傳統中醫**，專業懂得**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，幫助損傷的軟組織（韌帶，軟骨，滑漠）快速生長修復，這樣才有希望恢復得更好，中醫**講究的是越早**越好，早期半月板損傷乙個月內及時用中藥**，用藥一般40天左右可以恢復很好，超出三個月以上的損傷，**比較麻煩。 軟組織損傷未修復前飲食忌吃：
公雞，鯉魚，酸筍，牛肉和姜，這是經驗所得，西藥慎用，特別是含激素藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜強行鍛練活動，以免加重損傷。 不明之處可以與我聯絡q 588 544 31 深山居士祝你早日**。
骨頭響是缺鈣嗎
4樓：逄荌荌樹教
小嬰兒韌帶較為薄弱，關節窩淺，關節周圍韌帶相對鬆弛，骨質也軟，長骨端部有軟骨。當主關節做屈伸活動時可能會出現類似的「彈響聲隨著孩子年齡增大，韌帶會變得越來越結實，肌肉也隨之發達，這種關節彈響聲就會逐漸消失。就算是有的成年人，若關節活動不正常仍可出現彈響聲，就像在擠壓指關節時可出現清脆的彈響聲一樣，如無特殊症狀，則完全屬於正常現象。
如果孩子的關節響發生在肩胛骨位置，那還不能排除患「彈響肩」的可能。「彈響肩」是指肩胛骨的骨突起與緊張的肌腱活動時摩擦會出現肩膀部位的彈響聲。原因可能是肩胛骨的形態略有變異，某部位的骨突起較一般人明顯，因而活動時與周圍摩擦所致。
彈響肩與缺鈣無關，寶寶如無疼痛和活動障礙，不需**，部分小兒年長後症狀消失。如彈響聲音明顯，而且每次活動都有明顯響聲，也可請骨科醫生檢查，以決定是否需要手術**。
5樓：信獻暴靜晨
骨頭響不是因為缺鈣，骨頭響分為生理性和病理性兩種情況，自己按手指時指關節也會出現響聲，這是一種很正常的現象，不是因為缺鈣，這就是生理性的。如果是病理性時，膝關節半月板有損傷，就會出現響聲，這種就是病理性的，一定要在醫生的指導下進一步的確診，嚴重時可能會需要手術**。
請問痛風吃什麼藥好呢，請問 痛風能吃魚嗎？
您好，痛風的常規的藥物有止痛片，消炎藥，偏方 以及中藥 在這麼多的藥物 中，各種 都有自己的特色。同時每一種方式都是以控制痛風疾病為主，除了中藥以外，其他藥物方式對於痛風患者後期控制痛風 沒有直接的效果。痛風用藥 選擇中醫 推薦痛風病人用中藥 痛風，同樣能實現控制痛風，快速降低尿酸高，在短時間內解決...
下顎關節炎吃什麼藥？？好不好治？難嗎？方法都有哪些
下顎關節炎其實就是顳下頜關節炎，多由於長期的由於牙齒位置不正引起了本病的發生，常出現了張嘴 閉嘴方法或咬合時的疼痛，關節的腫脹，影響了正常的吃飯和說話。下顎關節炎怎麼治 1 感染性關節炎 抗炎 作藥物敏感試驗,選擇抗生素 有膿腫形成時應作切開引流.炎症消退後,應練習張口及理療以防發生關節強直.2 外...
氨糖是什么藥？能夠治療骨關節嗎，氨糖是什麼藥？能夠治療骨關節嗎？
對於關節還是要注意適量活動與保暖，同時配以健力多氨糖加以關節潤滑，增加骨關節的密度。氨糖是什麼藥？主要治什麼病？20 氨糖 glucosamine 是藥，也是營養品氨糖 glucosamine 是藥，也是營養品，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨...