1樓：bd小葵
我是這麼想的。既然我無法回到以前的我，那我可以塑造乙個新的我，更美好的我。美好這個詞大家對它的理解都不同，你可以根據自己的理解去塑造乙個美好的自己，他(她)不用跟以前的自己很像，你自己決定了你可以容忍、喜歡、排斥、在意的事物。
簡單來說，就是成為喜歡自己的人。
2樓：8910滅韓塘康
給自己一段時間短暫的脫離現在的生活，恢復能量，之後好好的思考自己，思考人生，思考以後的路，怎麼走。思考，真是想要的。觸控自己的靈魂。
生活如果沒有目標就會迷茫，如果一天只圍著乙個人轉便會沒了自我，鍛鍊自己內心吧。
3樓：匿名使用者
我認為在生活中，一旦我們失去了自己的話，那麼我做什麼事情都是非常不順利的，因此，我們一定要在失去自己的同時，尋找數字生成這樣的問題邊進行修改，這樣再重新找回自我的時候，再次遇到這些事情不會因為他而讓我們迷失了自我，我們也會變得更加的堅強。
4樓：小知11578嘿捌
失去自我，無非是沒了信仰。不知道自己活著的意義以及存在的價值，整天渾渾噩噩得過且過不知所措。這樣的精神狀態，令人無法接受卻又無可奈何。
其實我想建議的就是，找到屬於自己的人生定位。可能暫時不知道自己究竟想要什麼喜歡什麼，但是沒關係，去做自己覺得對的、應該去做的。戒掉一些壞習慣，學會獨處，學會與自己談話。
5樓：苦辣酸人人
調整心態，看書，看書看書，真的很有用，直到我自己親身體驗過後，才能理解，後悔大學怎麼沒多看書。讓自己獨處一段時間吧，在獨處的那段時間多閱讀有益的書籍，多與自己對話，了解自己內心的想法，用日記或者隨心筆記的形式都可以。
6樓：知68151偎扔
我覺得如果說你在生活中失去了自己，那麼想要去找回你自己的話，就必須得去想一下你當初是為了什麼而失去了自己，並且說是今後如何的去改善，才能夠真正的徹底告別以前的自己，讓自己成為乙個全新的自己。
7樓：桃園結義
我認為當我們在生活中失去了自己的話，我們一定要在失去自己的地方找到自己。因為我們之所以會在這裡，謝謝，一定是因為這裡對我們會造成非常大的影響，因此我們要牢記住這個地方並進行這個地方的練習，讓以後的生活中，如果再遇到相同的場景，不會因為這個而觸景生情，從而迷失了自我。
8樓：雙谷靈
雖然我不知道你到底是在生活中怎樣失去自己的，但是我知道的是你一定在生活中經歷了許多事情，所以才會在生活中迷失自己，遇到這種情況千萬不要慌張，一定要堅定自己的信念，, 不要讓自己放棄，也不要讓自己氣餒。
什麼叫迷失了自我,怎麼找回自己 ?
9樓：小李聊生活家常
如下：
一、迷失了自我的意思：活在別人的眼裡和嘴裡，就是他的所思所想完全是受外界環境，或者是受到周圍其他人的影響，而去做出一系列的反應。
二、如何找回自我：
1、接受自己。
找回失去的自我價值和自愛：無論是通過日記、自我對話、心理輔導或是回顧你的步伐，找到那個開始，在哪個轉彎處使自己落下，並說快恢復起來，這是自我接受的優點。當你一旦接受自己，你會獲得無限的耐心，再次重新建立和定位更高層次的自己。
2、別再追求無法達到的事情。
過度擴張自己，且沒有在乙個堅實的基礎上建立你的野心，會使你陷在原本可以避免的掙扎中。所以，首先看看你的立足之處。重新評估你的目標。
當你覺得你知道該做什麼了，建立你的梯子，使你的目標有落腳之地。
3、著眼現在。
你只能做今天可以做的事情。過去的已經結束了，未來是會改變的。當你了解到有些事情是現在無法改變的，你可以專注於什麼是可行的。以眼前的優先。不要想太多明天的事。
4、調整自已積極向前看的心理。
從思想上認識自已，如咬住過去不放，對現在和未來有何用，沒有信心，就往有信心的去幹等等心理思想調節。相信自已能戰勝自已的困境。
5、擴充套件你的舒適區出去冒險，嘗試新的東西。
有新的夢想是不輕鬆的，但真正的你是超越安逸的。如果你不在已知的世界的盡頭去尋找它，你永遠無法再次找回你自己。
6、記得做你喜愛的事。
做你喜愛的事，發揚你喜歡做的事情。如果你喜歡去冒險，那就去冒險。如果你喜歡打坐，就去打坐。找到激勵你的事情，尋找能為你的生活帶來舒適和喜悅的方式。
丟了的自己，該怎麼找回 ？
10樓：拋下思念
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。
有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想尋找乙個出口。
有時候，發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。
有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。有時候，希望時間為自己停下，做完還沒來得及做的事情。
有時候，想乙個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。
有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起乙個人的臉。
有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。
真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。
有時候，很想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。
有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。
有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。有時候，發現自己一夜之間長大了。
有時候，聽到一首歌，就會突然想起乙個人。
有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裡鬱悶的發慌。有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裡難過的要死。
有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷……有時候，很容易感動別人的關懷，有時候卻麻木地像個笨蛋。
有時候，看著時間一點點流逝，任憑嘆息，自己卻無能為力。其實，有時候，真的會想這麼多。
跟朋友裝沉默，跟陌生人講心裡話。
對於在乎你的，不想讓ta們擔心，有時候，沒有訊息就是一種好訊息。
其實，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。
怎樣找回迷失的自己？
11樓：嘸追求
聯絡是正常的，但是你問問你自己你的付出有用嗎？他是能守你一輩子的人嗎？他有資格愛你嗎？親愛的，別在愛里丟了自己，如果不能相愛，選擇愛你的比選擇你愛的要明智！
12樓：泡沫的冬
哎。關鍵是自己哦，離開那個城市，乙個人靜一靜吧。
13樓：網友
重新振作起來，一切從頭開始。
怎麼找回迷失的自己
14樓：扶笑旋
首先，不要讓時間主宰你，使你成為它的奴隸，讓你在它的懷抱裡虛擲和蹉跎。而要在時間中具有敏銳的嗅覺，時刻處於奔跑狀態，因為你的一生乃是與時間賽跑的過程。
其次，你應該有乙個方向，有乙個目標，讓你的奔跑有的放矢，不要在奔跑中迷失自我。迷失了自我，就是迷失了方向，你的奔跑最終會偏離軌道，並且會錯失本該屬於你的得勝的旌旗。
再次，你要對自己充滿信心，讓信心成為希冀的力量。這種力量使你變得堅強，腿腳有力，生活有光亮。任何時候，無論你處於何種光景，都不會氣餒和屈服。
最後，你要認識自己。這一點是最難的，人能認識自己，那無論置身於何種處境，即便遇到的難事也不成難處了。人越能充分認識自己，克服和解決問題的能力就越強。
請相信，認識自己必須通過謙卑的途徑，沒有自高自大的人能看到自己的真面目。而惟有謙卑，低下你的頭，才能找回迷失的自我，洞悉世事，理解生活的含義。
15樓：東郭芙單胭
活出自己，自己去培養乙個好的興趣，多和朋友在一起，盡量讓自己充實起來，不要給自己太多空閒的時間，就像一片土地，假如你不種莊稼的話，它就會長野草，當把自己充實的時候，你會發現你有越來越多的事需要去完成，這樣，你就不會迷失自己了。
16樓：匿名使用者
其實你沒有那麼差的，人一定要自信。在你和別人溝通的時候，不要去想我說的好不好，別人會不會聽不懂，別人是不是瞧不起我，不要在乎這些，把你內心的東西表達出來，然後大方的說，如果還有什麼疑問，請隨時提出來。迷失自我就要靠自己找回來 真正的自己只有你才控制的住 生活是精彩的，不要把自己侷限在角落裡 勇敢面對生活，想想美好的未來 現在的學習就是為了將來的生活。、
17樓：匿名使用者
這個時候 不妨 調整一下自己 讓自己休息休息 制定乙個計畫 去逛逛街 看看別人的生活。
當然靜下心來後 還是要思索自己的生活 比如找到自己的重心。
18樓：zyz0509射手
如果你是乙個內向的人，那麼遇到這樣的問題很正常，你可以嘗試著去做一下你反感得事或者吃一些你不喜歡吃的東西，這不是自虐而是一種改變。如果你是乙個外向的人，那麼你是遇到了乙個瓶頸，需要更大的勇氣去突破自己。
19樓：匿名使用者
1.找人溝通 朋友 家人 心理醫生。
2.順其自然 未來總是未知的 現在情況良好不代表將來也會良好 現在處於逆境也不代表會一直這樣下去。
3.活在當下 你現在的狀況是你以前一天天積累所得 那你將來的狀態 就是靠今天 當下的每一分鐘積累得來的 所以 想要有美好的將來就活在當下 認真的過每一分鐘。
4.調節心態：人生在世 就是要經歷許多困難 逆境 不順心 這都相當正常的。你可以把你現在那種迷失自我當作是你人生的的乙個磨難。
5.祝你 走出陰影 快樂的過每一天。
20樓：久久玥
靜下心來。
想想自己現在的年齡，想想你現在要做什麼。
想想你的生活，你的感情，你想要的未來。
想想你做了什麼，忘記做什麼。
想想你要去做什麼。
每天都抽時間，看看自己，如果覺得在腦海裡很混亂，就寫下來調整自己的心態，調整自己的感覺。
找回自己。每天多愛自己一點，讓自己更明白自己。
21樓：
第一，集中注意力，聽清楚別人說的內容，並在聽的過程中盡可能去挖掘說話字面的深意。
第二，自己說話之前，先想一下，不要急於表達。把自己的想表達的幾條提綱在腦力裡面想一下。
長期養成上滿的習慣，慢慢就不會出現你現在的問題了。
22樓：網友
你這是器質性病變。少擼，戒擼，恢復元氣就好了。
女朋友說，丟了的東西，即使找回來了，也失去了原來的感覺
恩恩，就是說如果失去了，就沒有必要再找回來了，因為和以前不一樣了。不一定，失而復得會更懂珍惜 如果是現實物體類的找回來會有一種失而復得的驚喜感 如果是虛擬情感類的 那麼她說的對了一半 有些會失去原來的感覺 那是因為失望了 有些卻會有種同樣失而復得的巨大驚喜 對 任何事都是這樣的 嗯！失去的感情，在回...
自己對生活失去了信心
我和你一樣 以前是學生過的沒心沒肺現在開始上班了 找了乙個月還沒有找到 做了7天的客服 就約來了5個人 經理讓我自離 當了幾天的 免費勞動力 回到住的地方想為什麼我就被自離了 原來是我自己根本就沒盡自己最大的努力去工作 雖然沒工資可是算是給自己上了一課 也值了。每個人都有好多好多的缺點毛病 你不能總...
我失去人生方向了，我該怎麼找回來？
凡是要往好處想，天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。你不一定現在就要去找工作，你可以去參加技術培訓，到時候比別人多一項技能的你肯定會比別人更得到關注 或者降低你的擇業高度，從低等點的位置開始做起，如果你有才能必將有很好的未來。你現...