1樓：匿名使用者
雪梨是一種常見的水果，營養價值非常高，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等，味甘性寒，歸肺、胃經，具生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的功效，特別適合秋天食用，下面我們就詳細的來看一看雪梨的功效與作用吧！
雪梨的營養價值。
每100克雪梨的營養成分含量為熱量44大卡、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物13.
3克、膳食纖維克、維生素a6微克、胡蘿蔔素33微克、維生素毫克、煙酸0.
3毫克、維生素c6毫克、維生素毫克、鈣9毫克、磷14毫克、鉀92毫克、鈉毫克、鎂8毫克、鐵0.
5毫克、鋅毫克、碘微克、硒1.
14微克、銅毫克、錳毫克。
2樓：星爾煙
雪梨的作用據《本草綱目》記載，「梨者，利也，其性下行流利。」
它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
但是蒼溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多。
雪梨的功效與作用
3樓：夏末蔚曳
雪梨作為一種外形非常美觀的水果，而且它的味道非常鮮美，營養價值非常高，含有一定的藥用價值，而且對我們的身體中的一些病症也可以起到緩解和**的作用，並且廣泛應用於食品和一些藥品加工行業，可以作為高檔的補品和保健品等，可以說雪梨的應用非常廣泛，而且實用價值也高，那麼雪梨有哪些功效和作用呢，今天就聽來跟大家介紹一下。
雪梨可以起到保護肝臟的作用，因為雪梨中含有非常多的維生素b，可以起到保護肝臟，並且還可以減緩我們的身體疲勞，增加我們的心肌活力，而且雪梨還可以起到增進食慾的作用，因為雪梨中含有非常多的醣類物質和維生素，非常容易被我們的身體吸收，從而增進食慾。並且雪梨還可以起到潤肺的作用，因為它其中含有的碳水化合物含量非常多，可以緩解一些咽喉的疼痛和乾癢等症狀。另外對於便秘也有一定的緩解作用。
而且雪梨還可以起到美容的作用，因為雪梨中含有的維生素和微量元素等，可以起到美容養顏的效果，並且它其中含有的一些礦物質，比如說鈣，還有一些維生素等物質，可以補充我們身體中所需要的微量元素。雪梨還可以起到清熱解毒的作用，因為雪梨中含有的檸檬酸和蘋果酸等物質，可以起到清熱解毒的效果，所以說對於一些上火的人群，吃一些雪梨也可以起到緩解作用，而且雪梨中含有的一些膳食纖維，可以起到促進消化，增加腸胃的蠕動，從而使人們增強食慾，有通便利尿的效果。
以上就是為大家介紹的雪梨的功效和作用，可以發現雪梨不僅僅營養價值高，而且它的功效和作用還是非常多的，並且在《本草綱目》中就有關於它的記載，還有一定的藥用價值。
擴充套件閱讀： 雪梨 雪梨的營養價值。
雪梨的功效與作用
4樓：
摘要。親，晚上好！雪梨有以下功效跟作用：
第一，雪梨中富含維生素a、維生素c以及維生素e，可以促進胃腸道的消化功能。第二，雪梨中富含鉀、鎂、鈣、磷等微量元素，有助於補充體內的微量元素，可以維持體內的水電解質平衡。第三，雪梨中含有一定量的蛋白質以及纖維素，可快速被腸道吸收，能起到急速補充營養物質的作用。
第四，用雪梨熬湯喝，可以起到止咳的功效。
雪梨的功效與作用。
親，晚上好！雪梨有以下功效跟作用：第一，雪梨中富含維生素a、維生素c以及維生素e，可以促進胃腸道的消化功能。
第二，雪梨中富含鉀、鎂、鈣、磷等微量元素，有助於補充體內的微量元素，可以維持體內的水電解質平衡。第三，雪梨中含有一定量的蛋白質以及纖維素，可快速被腸道吸收，能起到急速補充營養物質的作用。第四，用雪梨熬湯喝，可以起到止咳的功效。
適宜人群：熱病傷陰者、肺陰虧虛者、腸熱便秘者、痰熱蘊肺者禁忌人群：大便稀薄者、咳嗽痰白者、孕婦。
雪梨有哪些功效和作用
5樓：匿名使用者
雪梨果實圓形或扁圓形，頂端基部均高低不平。縱徑8-9釐公尺，橫徑釐公尺，果實中、大，平均單果重300-400克，最大單果重750-975克，套袋果果面呈黃白色，果梗較短，皮薄，星點小， 鏽斑 大而密。
果肉乳白色、脆、汁液多，石細胞含量少，風味濃甜、爽口、品質上等。
可溶性固形物 含量，含糖、酸、糖/酸、可食率分別為7.
88%。成熟期8月底。耐貯藏，適於凍藏，藏期可達3-4個月。
擴充套件資料：
雪梨功效作用。
1、雪梨富含維生素等微量元素，有助於美容。
雪梨富含鉀，碳水化合物， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質，鐵和 鋅毫克等物質，有助於補充人體微量元素，同時也有助於美容。
2、雪梨能治風熱和解毒。
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
3、雪梨能潤肺。
現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、梨又有降低血壓和養陰清熱的效果。
高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
5、雪梨能對某些藥物進行調味。
它的功效主要是用來調味，因為川貝母是很苦的。專家解釋說，這裡**的是熱症，所以使用了冰糖。一般**寒症，比如痛經，就要用紅糖，紅糖是溫熱的。
6樓：紅司藍嵐
清熱生津、潤燥化痰、通便。
雪梨水有什麼作用
7樓：幹萊資訊諮詢
雪梨具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
這款湯水適合寶寶喝，可以潤肺止咳。
冰糖雪梨水是是一道美味的菜餚。具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
雪梨洗乾淨備用，單晶冰糖，雪梨切小塊，鍋中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨塊，蓋蓋，大火燉15分左右，雪梨軟軟的，和糖水一起吃。
雪梨有什麼作用？
8樓：黃明昊的原配夫人
秋季氣候乾燥，很多人都會燉冰糖梨水來給孩子止咳潤嗓，而這裡使用的梨子就是雪梨，雪梨是一種對乾咳比較有效果的一種食材，很多家長也都清楚雪梨對於止咳有什麼好處。那麼，雪梨的功效有什麼呢？
雪梨的功效與作用：
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
雪梨的功效：營養價值：
1. 梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2. 梨所含的配醣體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3. 梨有較多醣類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4. 梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6. 梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
雪梨的功效：適合人群：
一般人群均可食用。
1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；
2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
雪梨的功效：做法指導：
1. 梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用；
2. 吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉；
3. 梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
雪梨的功效：小貼士。
梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
9樓：食物密碼
梨是非常大眾的水果，很多人都說喝梨湯清肺止咳，但目前並沒有什麼具體的研究證明梨裡面有某種成分可以清肺止咳，主要是因為你喝梨湯的時候會喝入大量的水，可以幫助緩解喉嚨乾燥。梨中最突出的就是膳食纖維，因此多吃梨對促進腸道蠕動、改善便秘非常有好處。
10樓：愛的明月光
摘要 潤肺：雪梨可以起到潤肺的作用，能緩解咽喉痛、幹、癢等症狀。美容：
它含有大量維生素及微量元素，能起到美容的作用。清熱解毒：它含有檸檬酸、蘋果酸及維生素，具有清熱解毒的功效。
促進消化：它能促進人體消化，具有通便利尿的效果。
1、潤肺。雪梨可以起到潤肺的作用，它能緩解咽喉痛、幹、癢等症狀，另外便秘、痰液濃稠的人等現象也能很好緩解。
2、美容。雪梨中含有大量維生素及微量元素，能起到美容的作用。另外，它還含有鈣、磷、鈉、維生素等物質，可以補充人體所需的微量元素。
3、清熱解毒。
雪梨中含有檸檬酸、蘋果酸及維生素，具有清熱解毒的功效，很適合上火的人群食用，另外它還能潤燥化痰，秋天可以多吃。
4、促進消化。
雪梨能促進人體消化，可以起到增強食慾的作用，它具有通便利尿的效果，不僅如此，它還能補充人體所需的營養和水分。
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