孩子看電視的時候,有什麼辦法能夠保護眼睛預防近視?

2023-06-03 03:10:05 字數 3725 閱讀 9453

1樓:右手年華

要控制孩子看電視的時間,在看電視之前要和孩子約法三章,在看電視中途讓孩子停下來休息,做眼保健操或者是眺望遠方,還要活動一下身體。

2樓:雙子小黑嘿

不要在昏暗的房間內看電視,不要離螢幕太近,要有一定的距離,千萬不要長時間的看電視,一定要注意休息,平時按摩眼睛。

3樓:番茄味雞腿堡

減少看電視的時間,保持一定的距離,注意眼睛的保護,注意休息,不要在光線暗的地方看電視。

4樓:愛仕達各色

在看電視的時候就應該控制好時間,不要讓孩子超過20分鐘,而且不要讓孩子離得特別近。

孩子看電視的時候,有哪些辦法能夠保護眼睛預防近視?

5樓:巨集盛巨集盛

可以讓孩子在看電視的時候離電視遠一點,也可以讓孩子在看電視之後就揉按自己的眼睛,也要讓孩子坐著看電視,要對孩子看電視的時間進行限制,也要控制孩子看電視的距離,這樣才可以預防近視。

6樓:創作者

孩子在看電視的時候應該讓孩子和電視保持一定距離,不要長時間依賴電視,多帶孩子出去走一走,看一看外面綠色的草地,平時也要給孩子多吃一些綠色蔬菜,尤其像西蘭花藍莓之類的東西,都是可以起到保護眼睛的作用,平時也要做眼保健操。

7樓:思寧

電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。看電視時,眼部肌肉處於緊張狀態,眼和螢幕的距離要合適,很多小孩子在看電視時喜歡站在電視機跟前看,這樣距離太近,不僅看起來模糊不清,更容易引起視力疲勞。一般來說,電視機和人的距離應該是螢幕對角線的4~6倍較為合適。

孩子看電視,有什麼辦法能夠保護眼睛預防近視?

8樓:李佳楠那男

讓他離得遠一點,控制看電視的時間,選擇大一點的電視,不要讓他連續看電視,注意螢幕的亮度。

9樓:王志剛剛剛

在看電視的時候,必須要保持和電視1m以上的距離。然後就是可以帶乙個藍光眼鏡,而且每天不應該多看電視,每天看半個小時左右是最好的,然後看完電視以後可以做乙個眼保健操,在網上睡覺的時候可以貼乙個護眼貼。

寶寶看電視的時候,有什麼辦法能夠保護眼睛預防近視?

10樓:吱吱吱吱心

在寶寶看電視的時候可以給寶寶買乙個防藍光眼鏡,讓寶寶離電視遠一些,在飲食上要給寶寶多吃一些藍莓西蘭花之類的食物,要讓寶寶學會做眼保健操,也要定期檢測寶寶的視力,還要帶著寶寶去醫院檢查眼睛,這樣就可以保護寶寶的眼睛不近視。

11樓:雙魚愛仕達

不要讓寶寶看電視,看的時候一定要保持安全距離,多做眼保健操,不要看太長時間,一定要及時眺望遠方。

12樓:雙子小黑嘿

一定要保證室內的亮度,要注意遠離螢幕,要經常給寶寶吃胡蘿蔔,也要經常休息,不要長時間的看電視。

小孩看電視,怎麼保護眼睛預防近視?

13樓:乙個

小孩子在看電視的時候就應該注意不要讓孩子距離太近,看電視的時候一般是以20分鐘為主。

14樓:巨集盛

生活中應該經常的做眼保健操,也應該去規定孩子看電視的時間,不應該讓孩子長時間的看電視看電腦或者是玩手機。

15樓:愛心的學姐

在給孩子看電視的時候,一定要注意好距離的問題,不要讓孩子離螢幕太近,也應該控制好時間。

孩子經常看電視,怎樣做才能起到預防近視的作用?

16樓:娛動天下

我覺得如果孩子經常看電視的話,我們必須離電視,要有一定的距離,並且我們每看半個小時以後都要讓眼睛休息一會,這樣子才能夠起到預防近視的作用。

17樓:行樂先生

看電視的時間要嚴格的控制,看電視的距離也需要嚴格的控制,不要讓他離電視太近,不要長時間**電視,這樣就可以起到很好的作用。

18樓:大超說教育

可以讓孩子離電視機遠一點,也可以限制孩子看電視的時間。

孩子看電視不可怕,家長如何有效保護孩子的眼睛?

19樓:職場養老小精靈

家長想要有效保護孩子的眼睛,就要規定孩子看電視時間,減少用眼時間,多帶孩子出去戶外運動,接觸大自然,可以有效保護好眼睛。

20樓:大貓不喜

首先是注意孩子看電視的距離,距離要適當,不能太近。其次是規定孩子看電視的時間,每天都有固定的看電視時間,讓孩子養成習慣,不要沉迷於看電視。

21樓:小小強

一定要讓孩子少看電視吧,如果非要看電視的話,15分鐘就要讓孩子休息休息。

孩子在看電視的時候,該如何避免近視?

22樓:藝璇學姐講百態

可以讓孩子在看電視的時候距離電視盡可能的遠一點,一般在兩到三公尺之外,然後就是不要一直盯著電視螢幕**,每個半個小時乙個小時就休息一下,這樣就可以有效避免孩子近視。

23樓:謙和還愜意的瑰寶

1、注意用眼的時間。

幼兒的眼球發育還不完善,工作能力較低,每次看書或寫字小時,就要讓孩子到戶外活動活動,做做遊戲,望望遠方,或觀察一下花草綠樹,使緊張的眼部肌肉放鬆,消除疲勞。另外,還要使孩子生活有規律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光線。

不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡,書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡,書本與燈泡的距離應在1~2公尺之間。

陰天、黃昏、月光下光線微弱,陽光下光線強烈,都不適宜讀書寫字。看電視時,要保持適合的距離,一般應是螢光屏對角線長度的5~7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。

3、注意眼睛的鍛鍊。

體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝,供給眼睛較多的營養物質,使眼睛的抵抗力增強,這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操,它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位,結合棗寬返醫療體育編成的,是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識,具體指導和經常督促孩子做好眼保健操,並持之以恆。

4、注意眼睛的營養。

為了保護孩子的眼睛,可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類,來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養,同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、乾癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害,應控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷發育過程中,不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲,之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題,早點去矯正,而不是等到視力下降了,有視力問題了再去檢查。

24樓:超級開心哦是

一定要保持乙個非常適合的距離,一次看電視的時候不要超過20分鐘,電視機要有乙個非常好的亮度,看電視的時候要有乙個很好的坐姿,坐姿好的話,孩子的用眼是正常的,不會造成晶狀體的側面磨損,做到了這些孩子的眼睛可以得到調節,不容易得近視。

25樓:喵喵休閒娛樂

孩子看電視的時候想要避免近視,一定要注意正確的習慣,不要離電視螢幕太近,一次性不要看兩個小時以上的電視。

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