1樓：jolly雨諾
可以吃辣的同時吃一些降火的東西，這樣就能有效的預防便秘，或者是在發生便秘之後採用食物**，比如多吃一些富含纖維的食物。
吃辣會導致便秘，那便秘的時候吃什麼可以緩解？
2樓：匿名使用者
可以吃紅心火龍果，如果可以吃香蕉，可以喝酸奶，要多吃新鮮的蔬菜水果，要多喝水，加強運動，要保證充足的睡眠，養成良好的排洩習慣。
3樓：不爽的爽朗菌
便秘的時候可以吃香蕉，紅薯，南瓜，山楂，果丹皮。這些食物都是可以緩解便秘症狀的。
4樓：好慧影視
可以吃一些潤腸的食物，比如香蕉，火龍果，番薯，冬瓜之類的，還可以喝點菊花茶。
5樓：情感神仙諮詢師
有時候可以吃水果蔬菜。比如香蕉，香蕉是排毒養顏的，會讓便秘好一點。
請問下這個經常吃辛辣的東西會不會導致便秘？
6樓：曹笑柳
會，導致便秘的原因有很多種，經常吃辛辣的東西也有可能導致便秘。
7樓：怎能忘了你啊
會的，可以備用一下舒泰清，將垃圾排出體外，排出腸道垃圾，解決宿便堆積、放心、健康、安全。並且老人、孕婦、小孩都可以服用，關注「舒泰清 腸關愛」可以直接購買。不明白可以在下的。
最近特愛吃辣，但是又容易便秘，有辦法解決嗎？
8樓：匿名使用者
平常便秘的話，首先要吃的清淡些，其次多喝水，多運動，戒久坐，注意飲食清淡。或者還可以買點葛鬱金片用溫水沖泡了喝，這個有清腸火，潤腸肺，助蠕動，預防和緩解便道秘的作用。
9樓：豬寶貝的樂園
對於愛吃辣的人來說辣就是美味，但是如果容易便秘那就只能適當控制進食量，可以在吃辣的同時多吃蔬菜水果，還可以在飯後吃點益生菌的果糖或梅子，多喝點溫水，因為益生菌主要作用就是排毒清便配合多喝水起到腸道潤滑通暢，就能很好的解決問題了。
10樓：熊孩子嘍嘍
你這種情況，便秘的話，魚本身的飲食關係是非常大的，特別是，你愛吃辣的東西導致的便秘這種情況我建議你可以口服一些調理胃腸道菌群的藥物來**，平時多喝溫開水多吃一些容易消化的食物避免吃辛辣的食物保持每天大便的通暢情況就會得到好轉了。
請問，本人如果每天吃辣椒，就不會便秘，不吃辣椒就便秘，請問是什麼問題？
11樓：聲景輝
病情分析：
你好，吃辣椒和便秘沒有什麼關係。
指導意見：一般情緒變化和不良生活習慣會導致胃腸動力不足，腸道蠕動過慢從而使食物中的水分過分吸收導致大便乾燥，不易於排出體外。建議吃點有助於排洩的藥物比如硫酸鎂或者多吃一點水果如香蕉等。建議養成定時排便的好習慣，一天一次最好。
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